Egyéniség és kép létrehozása - 11. oldal

Oldal 11/22

Ahhoz, hogy nagy sikert érhessen el a karrierben vagy az üzleti életben, hasznos lehet bizonyos tulajdonságokkal rendelkezni.

Bizonyos mértékig az egyes szakmák számára a legszükségesebb karaktertípusok eltérőek lesznek. Például egy közvetlen értékesítést végző személynek barátságosnak, meggyőzőnek, magabiztosnak és energikusnak kell lennie, míg az irodai alkalmazottnak különösen lelkiismeretesnek, részletgazdagnak, szervezettnek és szeretetteljesnek kell lennie. Néhány karaktertípus azonban mindenki számára kívánatos, például magabiztosság, jóindulat, kreatív energia, energia, önállóság.

El kell döntenie, hogy melyik karaktertípus vagy kép a legalkalmasabb az Ön számára, és meghatározza az irányt a karrieredben vagy az üzleti életben. Ezután eldöntheti, hogy rendelkeznek-e azokkal a karaktertulajdonságokkal vagy képekkel, amelyekre szüksége van, vagy meghatározhatja azokat az irányokat, amelyekkel a jövőben fejleszteni szeretné az ideális helyzetet.

Meg fogja találni, hogy ha úgy döntesz, hogy változtat, az eredmények meglepőek lehetnek: a munkája jobban megfelel a képességeknek és érdeklődésének, a hatékonyság növelésének és a magasabb jövedelemnek, a személyi erőnek a munkahelyén és otthonában.

Olyan emberekkel találkoztam, akik hasonlóan megváltoztatták személyiségüket és képüket a nagyobb siker elérése érdekében. Az a személy, aki vezette a kis megrendelésű feldolgozó osztályt, rájött, hogy súlyos súrlódással küzd az alárendeltjeivel, és arra törekedett, hogy segítsen nekik többet, és találjon utat a dicséret helyett a kritizálásért. Ennek eredményeképpen megnövelte osztályának termelékenységét, ami jelentős növekedést eredményezett magának. Az általános iskolai tanár rájött, hogy hajlamos volt a súlyos ingerlékenységre és a diákok túlzott kritikájára, ami sértette sokukat, és elriasztotta őket a munkában való érdeklődéstől. Ennek megoldása érdekében megtanult megnyugodni és türelmes volt, ami jobb hallgatói magatartást és magasabb pontszámokat eredményezett.

HÁROM KULCSFELVÉTELEK VÁLTOZTATÁSA

Megváltoztathatod magad is, hogy olyan emberré válj, amilyet akarsz. Ebben a folyamatban három fő szakasz van.

1. Határozza meg, hogy mit szeretne változtatni, vagy mi lesz. Kérdezd meg magadtól: "Hogyan szeretnék változtatni?". Például szeretnél barátságosabbá és dinamikusabbá válni, szívesebben és szelídülni, tisztábban cselekszel, magabiztosabb magadban, a csapatban? Nem számít, mennyire szeretne megváltoztatni, az elméleti erõk képességei segítenek elképzelni azokat a tulajdonságokat, amelyeket meg akarsz szüntetni, és azokat a tulajdonságokat, amelyeket szeretnél fejleszteni.

2. Használja a mentális forgatókönyv kidolgozását annak érdekében, hogy új szerephez jusson. Ez az eljárás a változások alapja, hiszen magának az egyéniségnek vagy karakternek köszönhetően olyan módon hasonlít meg, mint egy rendező. Aztán újra és újra mentálisan megismételve ezt a szerepet, megerõsíti az új kép valóságát. És másképp nézel magadra, a való világban, ami segít abban, hogy másképp is cselekedjen.

3. Végezze el az új szkript megvalósítását. Most fogadja el az ön által létrehozott új szerepeket és tevékenységeket, és igyekezzen a gyakorlatban valódi helyzetekben. Például, ha úgy dönt, szeretné, hogy barátságosabb, és feltéve, hogy te így viselkednek botjával, aztán így nem képzelte, a mentális, a kép egy rugalmasabb és barátságos személy, aki más pozitív reakciót.

A következő technikát úgy terveztük, hogy segítsen Önnek a folyamat minden szakaszában.

HOGYAN KELL IDENTIFIKÁLNI, HOGY VÁLTOZNI, ÉS HOGYAN KELL?

Az új identitás vagy szerep megteremtésének folyamata nagyon hasonló a korábban ismertetett célok beállításához és eléréséhez, csak most célod, hogy más személyré válj. Elkezdesz gondolkodni azon jellemvonásokról, amelyeket fejleszteni szeretne, majd eldöntheti, hogy mely tulajdonságok legfontosabbak az Ön számára, így először is megteheti a megszerzésüket.

Mit akarok változtatni, vagy mi lesz?

Idő: 5-10 perc

Felkészüléshez készítsen egy papírlapot és egy ceruzát, és oszd meg a lapot két oszlopra. Egy oszlopban ezt a címet adja meg: "Karaktertípusok, amelyeket meg akarok szabadulni." A második oszlop címe: "Karaktertulajdonságok, amelyeket meg akarok szerezni".

Egy képzeletbeli forgatókönyv használatával új szerephez juthat

Ha eldöntötte, hogy melyik tulajdonság vagy tulajdonságok fejlesztésére az első helyen, a következő lépés az, hogy egy mentális script fejlődésüket. A mentális szkriptek látod magad, ahogy akar lenni, és hozzon létre egy olyan forgatókönyvet, amely akkor mentálisan játszani ezt a szerepet, újra és újra, amíg nem alakul ki a bizalom, hogy meg tudod csinálni. Ugyanakkor kép létrehozásakor szer, így például a szín, a kép egy állat, vagy a kép egy szakértő, hogy emlékeztesse magát, ha egy valós helyzetet, meg tudod csinálni, ahogy te tetted mentálisan.

Ugyanígy, ha azt szeretné, hogy több szívélyes és barátságos ember, hogy van egy jobb kapcsolat a személyzet úgy tűnik, hogy próbál kifejezni meleg és barátságos az irodában, például hez, hogy a kávé, hogy valaki, ha nem a kávé magad vagy üdvözölje az embereket, széles mosollyal és barátságos jelekkel.

1) milyen szerepet szeretne játszani,

2) a változás módja, hogy megfeleljen ennek a szerepnek,

3) egy emlékeztető, amely segít változtatni.

Használja a megerősítő képet, ami az Ön számára legmegfelelőbb. Háromféle kép van a következőkben:

2) egy állat képét,

3) a szakértő képe.

A folyamat alapvetően ugyanaz, csak a speciális képek, amelyeket emlékeztetőként használsz arra, hogy úgy viselkedjenek, ahogyan a mentális forgatókönyve szerint cselekszel.

A színes kép megközelítése

Egy olyan megközelítéssel, amely színmintát használ, elképzelheti, hogy testét olyan szín veszi körül, amely szimbolizálja a megszerzett minőséget. Például, hogy energikusabbak, társaságosabbak, dinamikusabbak vagy meggyőzőek, képzeld el a tevékenység színét, például pirosat. Ahhoz, hogy szívélyesebb és barátságos legyen, képzeld el meleg színeket, például narancssárga színt. Ahhoz, hogy részletesebbé és szervezetté váljon, használjon olyan színt, amely összefüggésbe hozható az intellektuális képességekkel, például sárga színnel. Ahhoz, hogy egyértelműbbek legyenek a műveletekben, olyan színt használjon, amely szimbolizálja a tisztaságot, például a kéket. Minden egyes szín társul bizonyos közös társulásokhoz, és elfogadhatja őket. Azonban, elfogadja-e vagy sem, válasszon saját megerősítő képszínét a saját színes társulása alapján.

Később, amikor találja magát egy valós helyzetet, és szükség lesz további támogatást az új jellemvonások, ismét jelen körülötte ezt a színt, és hagyjuk, hogy tölti meg energiával és a bizalom, így játszunk az új szerepet.

Az állat szellemi ábrázolásának technikája

Amikor egy állat szellemi ábrázolásának technikáját használod, elképzelhetsz egy olyan állatot, amely szimbolizálja a megszerzett karaktert.

Válasszon olyan állatot, amely a saját szövetségein alapszik az állattal, bár vannak bizonyos általánosan elfogadott egyesületek, mint például a színes kép megközelítés. Például, hogy szívélyes és barátságos legyen, képzeljen el egy szelíd, bolyhos állatot, például egy cica vagy egy kölyök. Légy energikus, képzelj el egy aktív, energikus állatot, mint például egy farkas vagy egy róka. Világosabban beszélhetünk, képzeljünk el egy jól beszélő állatot, például egy delfint vagy egy papagájot.

Később, egy valódi helyzetben, amikor szükség van egy erősítő képre, mentálisan hívja fel ezt az állatot, és magabiztosabbnak érzi magát, ha úgy viselkedik, ahogy akar.

Egy szakértő képének felidézése

A szakértő képének felidézésével a szakember olyan szakembert képvisel, aki a legmagasabb végzettséggel rendelkezik a kívánt területen. Ezenkívül azt képzelheti el, hogy ugyanazokat a dolgokat csinálja, amelyeket a szakértők általában szoktak tenni, például arról, hogy egy új könyvről beszélnek egy televíziós beszélgetésen, vagy egy újsághoz adnak interjút.

Később egy valódi helyzetben hívhatja ezt a képet, hogy emlékeztesse magát arra, hogy mit szeretne.

HATÉKONY KÉPKÉSZÍTÉSI TECHNIKUS HASZNÁLATA A KARAKTER SPECIÁLIS JELLEMZŐINEK VÁSÁRLÁSÁRA

Az alábbi példák illusztrálják a szellemi képek felidézésére szolgáló technika használatát egy forgatókönyvvel egy bizonyos karaktertípus kifejlesztéséhez. Ezek a példák arra alapulnak, hogy az emberek hajlamosak néhány jól ismert karaktertípust szerezni, hogy nagyobb sikereket érjenek el az életben. Ahhoz, hogy újabb karaktert szerezzen, dolgozzon ki ilyen saját forgatókönyvet, és szabadon felhasználhassa bármilyen megerősítő képet bármilyen karaktertípusra.

Használja a színek figyelmeztetését, hogy barátságosabbá és dinamikusabbá váljon

Idő: 5-10 perc

Kezdjük úgy, hogy elképzeled magad olyan helyzetben, amelyben többet mutatsz a kívánt karaktertulajdonságokra - ebben az esetben a barátság és a dinamizmus.

Képzeld el magadat ebben a helyzetben, és szellemileg élvezd ezt a szerepet, amilyen élethűen lehet. Végezzen azzal, hogy bemutatja, hogyan vesznek körül olyan színnel, amelyet ezekkel a tulajdonságokkal társítanak, például pirosak.

A következő példa üzleti értekezletet használ. Mint általában, először zárja be a szemét és pihenjen. Képzeld el, hogy üzleti találkozóra érkezel. Amikor kinyitod az ajtót, a találkozó teljesen lendül. A légkör úgy tűnik, feltöltött és energiával zsúfolt, az emberek sétálnak a teremben, és üdvözlik egymást. Lelkesen beszélnek, csattanó szemüveget, nevetni, mosolyogni. Néhány csere névjegykártya vagy kezet.

Észre veszi az embereket, akik a szoba közepén állnak, és érdekli őket. Amikor eljössz hozzájuk, látszanak azokon a ikonokon, amelyeken a szakma íródott, különösen érdekes számodra.

Tétovázás nélkül közelednek hozzájuk, szélesen mosolyognak és köszönetet mondanak. Aztán mondasz valamit, hogy azonnal elkezdj egy beszélgetést, például mondd meg, hogy találkozol valakivel, aki a saját területükön dolgozik, vagy hogy hallottad, hogyan említették a közös ismeretséget. Bármit is mondasz, azt mondod magabiztosan, hogy mások könnyen hallgassanak rád és reagáljanak rá. Különösen érdekesek és készek az üzleti együttműködésre. A beszélgetést névjegykártyák cseréjével fejezi be, és később elfogadja a kapcsolatot. Aztán udvariasan bocsánatot kérek, és továbblépsz a következő személynek vagy csoportnak. Amikor ezt megteszed, ismét ugyanazt a biztonságérzetet érezzed, és pontosan tudod, mit mondjak.

Használja az állat képének hívását, hogy szívélyesebbé és barátságosabbá váljon

Idő: 5-10 perc

Használja a szakértő képét, hogy jobban tudatában legyen

Idő: 5-10 perc

A gyakorlat utolsó lépése a kép mindennapi életben való alkalmazása. Felidézi a képet, hogy szakértő vagy, annak érdekében, hogy emlékeztesse magát arra, hogy tudással és bizalommal beszélhet a felmerült kérdéssel kapcsolatban.

Először zárja be a szemét és pihenjen. Most képzelje magát szakértő bármely területen. Ön éppen befejezte a könyvet ezen a témában, és Ön egy televíziós talk show vendégének. Ön nyugodt és kényelmes. Jól tájékozott az Ön területén és készen áll a kérdések megválaszolására.

A kamerák be vannak kapcsolva, és a fogadó elindítja az interjút. Hogyan jött el írni a könyvet? Hol gyűjtette az anyagot? Miért gondolja, hogy sikeres volt a könyve? Mit gondolsz erről a kérdésről? Mit tanácsolna másoknak? És így tovább: Amikor kérdésekre válaszol, az előadó figyelmesen hallgat, és úgy tűnik, hogy mély benyomást kelt a mély tudás ezen a területen. Folytassa néhány percig a kérdések megválaszolásához és megválaszolásához. Ügyeljen arra, milyen kellemes, hogy ilyen jó tudatosságot érezzen, és kifejezze gondolatait és érzéseiteket.

Később egy valódi helyzetben hívja fel ezt a képet, ha szakértő vagy, és tudja, hogy tudatában és teljes bizalommal beszélhet a témával kapcsolatban.

A pénz megszerzésének titka nem a fizetős munkában, hanem a más emberek problémáinak szokatlan megoldásában. Ehhez nem kell mértéke. Annak érdekében, hogy rendkívüli gondolkodásmódban dolgozzon, olvassa el ezeket az ismert és nem túl sikeres módszereket a költségvetés pótlására. Ebben a cikkben talál sok ötletet a pénzszerzésről, valamint néhány pénzügyi tippről.

Insights, forebodings, inspiráció, megoldások a "gerincvelő", az energia hirtelen hullámai és a prófétai álmok által. Mindezek a jól fejlett intuíció jelei, a belső bölcsesség erőteljes forrása, amelyet nem tudunk. Ezek az 5 gyakorlatokat tanítani megfejteni a jeleket ad nekünk betekintést, amely segít megtalálni a belső forrásokat megbirkózni a betegséggel, és hogy elkerüljék a bajt, akkor adjunk energiát és önbizalmat.

A nők rugalmasságának és kitartásának titka az a képességük, hogy intuitív módon hozza meg a döntéseket, és nem a tiszta logika alapján. Mint az izmok, az intuíció is kifejleszthető.

Szabadítsd meg az elmédet