Miért ülnek a diákok a diétán, csak hatodik esztelen! És ez minden!
Nemrég ment a kórházba ételmérgezés (miután más barátai) voltak 5 napig, csak enni kórházi ételek és lefogyott - ez annak ellenére, hogy a reggeli, ebéd és vacsora ott adta fehér chl ***, én sokat evett, mert ez volt edinsvtenno *** Olee kevésbé ehető.
Most 3 hétig otthon vagyok, és csak nem eszem *** és tudod mit? Fogyás vagyok!
Sokszor kipróbáltam egy diétát, de a legnagyobb volt számomra - 10 óra (a reggeliből számolva) - a táplálkozás ereje a nulla. Nincs sok felesleges súly, jól, mint nekem (46 méretben viselek), mindig 5 kg-ot akartam veszíteni. És akkor egy csoda, elmentek.
Kiderült, hogy nem kell enni, *** és ez minden! Eszem, amit akarok, persze, nem minden nap egy csomó zsíros, de nem káposzta eszik.
Még mindig a medencében megyek és 44 méret lesz.
Kiderült, hogy a fogyás könnyű)
PS: Hozzászólás döntött, hogy írjon egyszer itt található a téma, ahol egy nő 2 vagy 3 hétig ül néhány tojás diete..menya közel beteg))) miért tönkreteszi a test és a lélek? akkor minden jön vissza, hogy megduplázza a méretét.
a fogyás hatékony módja az étkezés megállítása, akár hat óráig is.
Biztosan nem bánom, de hallottam, hogy ez jelentősen lelassítja az anyagcserét
A kórházi táplálékból bárki, aki fogyni akar. Ott minden postnenkoe és szerény
Ne enni után 6 segít azoknak, akik az esti zhor
személyesen nem havchik van este
de reggel enni annyit, ami elég lenne két napig
Nem eszik hatodik után, nagyszerű módja annak, hogy "tartsa" a szükséges súlyt, és ne nyúljon a szélességben. De ez nem fogy le), és kifejezetten elvesztette súlyát a mérgezés és a kórházi rezsim miatt.
Nem hiszem, hogy ha 50-et mérek, de 45-et akarok egyenesen segíteni a fogyásban.
Megpróbált nem enni után 6, krtszhzhitsya fej és a gyengeség. mert edzés 19: 00-kor és 23: 00-kor lefeküdni a szinte minden időkig tanulni szándékozott névhez, nem illeszkedik a súlycsökkenéshez)))
Az extra fontok elleni küzdelemben. minden trükköt meg kell próbálnod, és ez az MC nagyon hatékony
Minden egyénileg)
A legfontosabb dolog az, hogy nem volt olyan, hogy az egyetlen módja annak, hogy ne fogyasszon 6 után enni mindent 6-ig
Igen, minden külön-külön, én csak jön a munkából 06:00, míg itt-ott, meg vacsora hétkor, persze, hogy egy egyszerű, de mégis. Általában ivóvíz Chia mag Lachia, a túlsúly nem ért velük, éppen ellenkezőleg lefogyott is, és nem számít, ha én is vacsorázni 21:00, tudom, hogy nem lesz jobb.
ez a módszer nem felel meg nekem személyesen. amikor a 17:50 én általában gyúrni, akkor azt kell enni valahol a 17. szoktam lefeküdni egy órát. a teljes 8 óra. teljes munkaidős nap élelmezés nélkül. Igen, fogok őrülni, és elkezd rágni hűtőszekrény
így minden egyedileg