Sült csirke zöldségekkel, diétás ételekkel, fogyókúra termékekkel, ízletes fogyáshoz
Sült csirke zöldségekkel.
Ebben a receptben, sült csirke lesz egy szép barna színű, ropogós, én hús illatú gyógynövények. Van sült csirke főtt sárgarépa, fehérrépa, zeller, de akkor bármelyik zöldség. Szüksége lesz kb 8 csésze kockára vágott zöldségekre. Grillezett cukkini receptet is készíthetsz.
Kalória tartalom - 380 (bőr nélkül)
Az összetevők
¼ csésze friss kakukkfű
¼ csésze friss zsálya
Két teáskanál fokhagymás szegfűszeg, szelet
Két pohárkanál olívaolaj
Egy kanál teássót
¾ teáskanál frissen őrölt borsot
Egy kis hagymát vágva
Egy közepes csirkehéj
4 nagy sárgarépa aprítva
3 közepes fehérrépa, vágva
Két zeller gyökér, vágva
előkészítés
A készítmény a sült csirke nyomja össze a levet egy citrom, add hozzá a fokhagymát, egy evőkanál vaj, ¾ teáskanál só, 2 teáskanál kakukkfű és zsálya, ½ teáskanál bors, keverjük össze. Tegye félre.
Tovább citrom átszúrja meg villával és nafarshiruyte csirkehúst hagymát és a maradék kakukkfű és zsálya és obmazhte főtt citromos gyógynövény keverék.
Keverjük össze sárgarépát, fehérrépát és zellert a maradék egy kanál vajjal és fűszerekkel. Tegye a bontott csirke, hogy a lap körül az előkészített zöldségeket, és süssük 1-1 ¼ óra.
Kész sült csirke zöldségekkel.
A jegyzethez
Desszertként grillezett csirkét fagyasztott dinnye desszertként szolgálnak fel.
Élvezze a sült csirkét!
Javasoljuk:
- Sült sárgarépa
- Sült cukkini
- Fried Cod
Névtelen dokumentum
Ui Akkor most kap a szabad könyvet, hogyan kell eltávolítani BELLY nélkül fárasztó étrend, sok tablettát és drága kondigépek plusz heti hírlevelünkre itt. amely sok hasznos információt tartalmaz a fogyásért. és hogyan kell főzni az ízletes, alacsony kalóriatartalmú recepteket.