Hasznos tulajdonságai őszibarack
Hasznos tulajdonságai őszibarack
Peach - az egyik legjobb gyümölcs, amely ad nekünk nyári kertek délre. A szülőhelye Peach Kína. Ott ősidők óta tartották a hosszú élet szimbóluma. És ez valóban így van. Nehéz találni egy hasznos darab gyümölcsöt és finom, mint egy barack. Ő csábító aromája és lédús, édes kicsi maradhat közömbös. De nem csak az íze, hanem a jótékony tulajdonságait őszibarack teszik, ha nem nélkülözhetetlen, nagyon kívánatos, gyümölcs diéta.
Hasznos tulajdonságai őszibarack
Peach édes, de ugyanakkor kellően alacsony kalóriatartalmú gyümölcsöt. Így 100 g barack cellulóz számlák csak 45 kcal, és az üveg természetes őszibaracklé körülbelül 60 kcal.
Az őszibarack tartalmaz sok mikro-és makro. Ezek a gyümölcsök rendkívül gazdag káliumban, amelyről ismert, hogy szükséges a megfelelő működéséhez, az idegrendszer, izom-és keringési rendszer. Egy közepes őszibarack tartalmaz mintegy 285 mg kálium. Valamint tartalmaz magnézium, vas. foszfor, cink, réz, mangán és szelén.
Hasznos tulajdonságai őszibarack is jelenléte által okozott nagy mennyiségű vitamint, tartalmaznak nagy mennyiségű C-vitamin (9,4-20 mg%) és a karotin (1 mg%). Ezen túlmenően, a csontok őszibarack és sok illóolajok gorkomindalnogo.
A gyümölcsök őszibarack hasznos használni legyengült betegek, hogy növeli az étvágyat, az emberek hajlamosak a székrekedés és gyomorégés. Harcol a kórokozók és növeli az immunitást. barack gyümölcs jelzett betegségek a kardiovaszkuláris rendszer, a vese, a máj és az epehólyag. Őszibaracklé széles körben használt kozmetikumok bőr frissítésére és a főzés a különböző maszkok.
Ellenjavallatok
Ellenjavallata őszibarack egy kicsit. Annak ellenére, hogy az összes jótékony tulajdonságait őszibarack nem ajánlott szenvedők cukorbetegség és az elhízás, és a bársonyos őszibarack héjat allergiát okozhatnak, mert a tartalom is nagy mennyiségű pollen.
Lásd még: Hogyan válasszuk ki a sajt, hogyan kell tárolni. sajttál
Hogyan válasszuk ki a barack
Kiválasztásához kiváló minőségű őszibarack, tartósított hasznos tulajdonságokkal kell szem előtt néhány tippet:
Génmódosítás és a növényvédő szerek
Az első - a növények genetikai módosítására. A barack genom beiktatott gén-fragmensek, amely lehetővé teszi a fa anyagokat termelnek végzetes áll legtöbb paraziták és a kártevők. Általános szabály, hogy a géntechnológia, a tudósok azt állítják, hogy az ilyen módosítások nem veszélyes az emberre. De sem az innováció nem tekinthető biztonságosnak, amíg végzett nyomon hatásait annak használata három generáció.
A második ok az, hogy nagy mennyiségű növényvédő szerek. By the way, az őszibarack tartják az egyik legnagyobb növényvédőszer-fertőzött gyümölcsöt.
Sajnos, ez a tény tagadja minden előnyét őszibarack.
Tehát, szerint a különböző forrásokból, legalább 96% az összes vizsgált őszibarack mutatott pozitív eredményt egy jelenlétére irányuló vizsgálatok a növényvédő szerek. Ebben az esetben a két vagy több fajta maradék ezen vegyületek fedezték. A legmagasabb koncentráció a peszticidek megfigyelt a bőr a gyümölcs. Minél közelebb van a csont, így számuk kevesebb.
Összefoglalni. Őszibarack - kiváló tápanyag- és gyógyszer. Ez nagyon hasznos az egészségre. De ugyanakkor meg kell jegyezni, hogy ez a gyümölcs egy rekord szennyezésként a különböző növényvédő szerek. De peszticidek ismertek, hogy ez a méreg képes felhalmozni, vagy felépíteni a szövetek és szervek, majd megmérgezi az emberi test sok éven át.
Lásd még: Hogyan válasszunk kolbász - kisebbik rossz
Hogyan lehet a legjobban megvédeni vásárolt őszibarack
Természetesen a vásárlás őszibarack vagyunk, és hogyan lehetne ez másként? Delicious után! Közvetlenül a felhasználás előtt, alaposan meg kell mosni. És ha az őszibarack megeszik a gyerekek, akkor jobb, ha nem tisztán a bőrt.
Ön is érdekelt
Köszönöm a cikket előnyös tulajdonságait őszibarack! Most csak szezonban őszibarack, vásárol, jó ízű, de az előnyök nem tud mindent. Most aktívabb fogyaszt :)))
- Hogyan válasszuk ki a citrancs
- A kár pálmaolaj
- Az előnyök a földimogyoró és a kárt a szervezetben, kalória. Hogyan válasszuk ki és tárolja mogyoró
- Előnyök és árt a datolyaszilva (Wren, Sharon) 717 megtekintés | Előnyök alatti káros termékek
Szeretnél kapni?