Az előnyök a méz kombinációja fahéjjal és citrommal
Mindazok, akik szenvednek a túlsúly, tudjuk, hogy majdnem minden diétát jár teljes elutasítása édességet. Talán az egyetlen kivétel a csokoládé diéta. De érdemes megjegyezni, hogy ez a módszer, hogy megszabaduljunk a plusz kiló valószínűleg le éhen. Mint azt mindannyian tudjuk, hogy ez nem túl hasznos a szervezet számára.
De mit tegyünk, ha minden nap a világ dob nekünk egy keserű pirulát, és a stressz a segítségével édességek nem teszi lehetővé a vágy, hogy fenntartsák a szép alak? Ebben az esetben, akkor próbálja helyettesíteni az édes méz. Ez a termék nem csak nem lesz az oka a felesleges cm, a derék, hanem segítenek megbirkózni a meglévőket.
A használata arany édesség
Azt is szeretném elmondani, hogy a méz - ez nem csak egy nagyszerű módja annak, hogy lefogy, hanem a képesség, hogy megbirkózzon a stresszel. Ez a hatás annak a ténynek köszönhető, hogy egy meglehetősen nagy számú aminosav, amely magában foglalja a struktúrájában támogatja a test és serkentik az endorfinok egy szervezetben. Továbbá, ha korlátozza magát, hogy az édes, a mérsékelt alkoholfogyasztás segíthet nem le a diéta és eszik édességet.
Azt is érdemes megjegyezni, hogy míg a rendszeres használata, ezt a csodálatos terméket, a szervezet helyreállítja magát fokozatosan, ami azt jelenti, hogy nőtt az immunitást. És ma fogunk beszélni, hogyan lehet fogyni a segítségével a méz, ötvözve azt a többi termék.
Méz és citrom a fogyás
Kombinációban történő felhasználásra méz citrom annak a ténynek köszönhető, hogy a sárga gyümölcs képes gyorsítani kiválasztódását sók. A találmány egyik megvalósítási módjában a felesleges vízvisszatartás a tömeg, amely hozzájárul a kellően nagy mennyiségű sókat a szervezetben. Hogyan rendesen enni citrom és méz.
Magától értetődik, hogy ez a módszer a fogyás nem egy gyors, így nem fut minden reggel a súlyokat, abban a reményben, hogy a zsír a derék megoldja egy héten belül. Tekintettel arra, hogy ez a módszer a fogyás javítását célozza, és több, meg kell várni az eredményt nem korábban, mint két hónap.
Tehát, az első utat, hogy csökkentsék a súlyt egy citrom és konstrukciójú modellel, hogy igyon vizet összekeverünk két teáskanál citromlevet és egy teáskanál mézet hiányos. Figyelem! A víz legyen meleg, de nem forró, mint érintkező forró vízben mézet annak minden előnyeit eltűnik, és inni az italt nincs értelme.
És még egy dolog: a citromlevet kell állapotú. És nem citrom nektár, hatalmas választék, amely most már kiderült, hogy nem működik minden szupermarketben.
Minden összetevő alaposan meg kell mozgatni. Igyál meg kell nagyon gyors, ráadásul képes néhány perc után azonnal ezt az ugrást, vagy bármilyen más fizikai aktivitást. Ennek az a célja, hogy lassú a felszívódás mértéke méz-citromos víz a gyomorban. Végtére is, a legnagyobb hatás érhető el, ha a szer bejut a bélbe.
Most ellenjavallat. Ez a koktél nem ajánlott szenvedők jelentős elhízás vagy a cukorbetegség. Ebben az esetben, mielőtt fogyni, meg kell, hogy konzultáljon orvosával.
Adjuk hozzá a gyömbért
Szintén együtt a két terméket lehet használni, és a gyömbért. Tekintettel arra, hogy ez a gyökér rendelkezik azzal az egyedülálló képességgel, hogy gyorsítsa fel az anyagcserét, abban az esetben, hozzátéve, hogy a mézes-citromos tea, a hatás egyszerűen lenyűgöző.
Ezáltal a tea a következő legyen:
- Vegyünk egy kis darab gyömbért és alaposan tisztítsa meg a bőrt. Majd vágjuk kis körökben;
- Kis citrom mossa alaposan, és vágjuk két részre. Egy külön bögre nyomjuk össze a levet mindkét felét;
- Alján egy kis teáskanna Tegye a gyömbér szeleteket, top töltse ki a citromlevet. Miután egy ilyen keverék a jelen néhány percig, öntsünk forró vizet, és fedjük le a fedelet szorosan.
Egy ilyen ital átjárja legalább fél órán keresztül. Ehhez akkor adjunk hozzá egy csésze tea és a méz és a cukor, és még a fahéjat. De ne feledjük, hogy a méz hozzá kell adni a már enyhén hűtött vizet, vagy nem a tápanyagok nem fog. Ezen túlmenően, ez a fogyókúra tea mézzel, gyömbérrel és citrommal segít megbirkózni a fáradtság és növeli az általános hangot.
Fahéj és méz fogyás
A kombináció a fahéj és a méz is különbözik óriási előny. Egy tanulmány szerint a kutatók a University of Copenhagen, a kombináció serkenti testünk alacsonyabb koleszterinszintet, és növeli az immunitást.
Ezen felül, ha a használata a két termék a komplex, akkor erősíti a szív- és érrendszert, mert hála a hatalmas mennyiségű vitamin és ásványi anyag, hogy testünk kap ilyen módon, a véredények falának egyre rugalmas.
Ennélfogva, egy ilyen kombináció kiváló megelőző elleni szélütés és a szívinfarktus. A keverés ez a két összetevő egyenlő arányban, akkor kap egy meglepő keverékben, amely képes minőségének javítása a szellemi aktivitást és javítja a memóriát.
Ne felejtsd el a külön feed. Általában ezek az eszközök jól működnek egy összetett és gyakorlatilag használhatatlan, ha csak egy dolog.
Méz túrós diéta
Csak mondjuk őszintén, nincs speciális étrend alapján túró nem létezik. Nem utolsósorban azért, mert ez a termék nagyon merész. De ugyanakkor hatalmas mennyiségű természetes fehérje összetétele biztosítja a gyors felvételét a termék. Ezen túlmenően, a kalcium-összetételét tekintve tökéletesen támogatja az egészséges csontok, fogak és körmök. Tehát ha azt akarjuk, hogy nézd meg 100, a jobb termék nem fog találni.
És itt egy másik paradoxon: annak ellenére, hogy a zsírtartalom a termék gyakran túlmutat a minden étrend, túró nem okoz nehéznek a gyomorban. Ez az oka annak, hogy érdemes használni a vacsora, hogy ne terheljék a gyomor extra munkát éjjel. És ha hozzá egy kis kanál méz, ahogy felgyorsítja a felszívódását minden hasznos összetevőket a napenergiát hasznosító termékek.
Honey zabpehely diéta
Az a tény, hogy köszönhetően a zabpehely, akkor megszabadulni egy pár extra kiló tud mindent. De mielőtt elkezdené fogyni, úgyhogy vásárolni a megfelelő terméket. Semmilyen esetben ne hagyja abba a választás a gyors előkészítése zabkása, mert a hőkezelés után az összes tápanyagot elment. Jobb, hogy kiad egy pár extra perc reggel és főzzük teljes kifáraszt.
Érdemes megemlíteni, hogy a zabkása egy nagyon hasznos termék. Amikor annak szisztematikus használata az élelmiszeriparban, akkor megszabadulni a gyomorhurut és a magas vérnyomás. A pozitív hatással van a termék és az egészségügyi csontok és a fogak. És ahogy furcsán hangzik, de idegrendszeri rendellenességek vagy depresszió zabpehely is segíthet. Tehát, ha eddig a pontig nem kell túl sok tekintetben ez a rendetlenség, ez az ideje, hogy elkezd szeretik.
És ha használja együtt a méz, akkor a hatás egyszerűen lenyűgöző. Szintén alapján mézes zabpehely, akkor tedd magad egy kirakó héten.
Ehhez minden nap reggeli előtt, meg kell inni egy pohár meleg vízben. Tizenöt perccel azután, hogy tud enni egy kis része zabpehely, de ne sózzuk, mert hozzájárul a folyadék-visszatartás.
Ha a nap folyamán akart enni, akkor lehet enni grapefruit vagy alma. Vacsorázzon ajánlott főtt hús vagy hal. Később délután a harcot az éhség, akkor joghurt. A vacsora érdemes zabkása mézzel, de anélkül, hogy a sót. Ez egy ilyen étrend lehetővé teszi, hogy megszabaduljon öt vagy hat kiló hetente.
Mint látható, a méz, együtt néhány termék segíthet megszabadulni a túlsúly. De nem kell figyelembe venni csodaszer a terméket és várni az eredményt azonnal. És főleg ne felejtsd el a megfelelő táplálkozás kombinált fizikai megterhelés. És kapsz!
Kapcsolódó tartalom