Vlad Prokaeva élet engem egy meglehetősen merev keret - női portál
Beauty - a nevét a nyertesek szépségverseny - sokat tehet. És Vlad Prokaeva (Litovchenko) - az élő bizonyíték.
Néha az internetes honlapon kiállítási megtalálható messze hízelgő értékeléseket állami emberek. Azt, hogy nem rontják a hangulatot?
Megértem, hogy milyen oldalon beszélünk, de hidd el: én egyáltalán semmi köze a publikációk vagy a felülvizsgálatát. Érdekelne, több oktatási erőforrásokat és az irodalom.
A kultikus szovjet film azt mondta, hogy a meghatározás a boldogság - „Nem érdekel, mit priknopit napsugarak a falra.” Mi, ugye?
Ez az állapot rövid, ami néhány órától néhány perc alatt, így ha megpróbálja megtalálni azt az élet minden részére azt az összeget nem több, mint - vagy még kevesebb! - nappal. Számomra talán a legboldogabb idő az életemben voltak a napok születésének lányaim.
És a legnyomorultabb?
Napok kapcsolatos problémákat az emberek, akiket szerettem. Nem könnyű nekem, az úgynevezett átmeneti időszakok, amikor elkezdem, hogy valami újat, amikor a tervek a jövőre nézve már tervezett, de még nem alkalmazzák. Az a tény, hogy az ilyen pillanatokban személy elveszíti minden felett a helyzetet, hogy teljes mértékben függ a többi ember, így válik biztos magában, vezetett rossz gondolatok és érvek. Azt is meg kell egyértelmű magatartás és orientáció, így ezekben a pillanatokban, úgy érzem, kényelmetlen.
Amit nem megbocsátani másoknak?
Az élet megtanított egy nagyon fontos igazságot: egy személy csak egy zsarnok magát. Csak magunkat, a kereslet nagyobb, senki sem adta a jogot, hogy helyes és megváltoztathatja mások. Nekünk csak egy van -, hogy bocsásson meg. Ezért még a legsúlyosabb bűncselekmények, nem tudjuk megvetni, vagy utálják a több mások. De ha beszélni egy férfi elviselhetetlen, akkor vissza köre kapcsolatok. Nem jogszabály, amely nem tudtam megérteni és megbocsátani, de ez nem jelenti azt, hogy továbbra is, hogy továbbra is kommunikálni az elkövető személy, mintha semmi sem történt volna.
A depresszió a harc?
Ilyen lelkiállapotban van rendkívül ritka. Ha ez mégis megtörténik, igyekszem aktív életet - gyakran megy az edzőterembe, járni sokat este, annak ellenére, hogy a hideg és esős időjárás. Nos, és persze igyekszem betölteni magukat a munka, - ennek eredményeként az idő depresszió én csak nincs más választása.
Ez könnyű, hogy mindig szép és ápolt?
Ez a napi, rendszeres és aprólékos munka. Vigyázok magamra - do fitness, látogassa meg a kozmetikus, csak kiváló minőségű kozmetikumok. És, persze, én vezet az egészséges életmód, nem iszik, nem dohányzik, enni és aludni jobb, legalább napi nyolc órát.
Még nekem, mert én jegyében született Leo, fontos, hogy a nap sütött az égen. Ha felébredsz reggel, látom, hogy készen áll, hogy csak hegyeket mozgat - ideje, hogy mindent megtesz, hogy vázolja a nap, és még több. De ha az ég borított felhők, a teljesítmény csökken. Szóval hála Istennek, hogy élek, Ukrajna, nem Nagy-Britanniában vagy Skandináviában, ahol a napsütéses napok sokkal kisebb, mint a miénk.
Sok prominens nők megtalálják aludni legjobb kozmetikus, akkor egyetértek a véleményét?
Biztos vagyok benne, hogy annak érdekében, hogy jól nézzen ki, és a fiatal, meg kell aludni, legalább hat-hét, és még jobb - napi nyolc órát. Az orvosok szerint a ez a minimum, hogy úgy érzi, derűs. Hétköznap ez a mód igen alkalmas, mint a hétvégén, akkor én megengedem magamnak, hogy feküdjön az ágyban egy kicsit vissza egy hét múlva a munka.
-Ez valami különleges erő rendszer a gyakorlatban?
Szeretem az önálló és monopitanie alábbi rendszerek, próbálja, hogy ne keverje termékeket. Reggel általában eszem egy dolog - például a banán, túró, joghurt, gabonapehely. Ebédre - hús vagy hal zöldségekkel. Tovább kötelező szabály - figyelemmel kíséri az étel mennyiségét, modern emberek esznek többet, mint amennyit kell fenntartani erőket. Megfelelő része legyen a mérete a néhány.
Kommunikáció szakértők táplálkozás, megtudtam, hogy egy nő meg kell inni naponta két csésze Frenchet: sárgarépa - egy csepp tejszín vagy olíva kis - és a grapefruit. Az első elősegíti a jó emésztést, eltávolítja a méreganyagokat, és nagyon hasznos a bőr számára, a második - ami a női test normális hormonális egyensúlyt. De itt is, mint másutt, fontos, hogy arányérzék - nem szükséges, hogy igyon egyszerre több mint kétharmada csésze frissen facsart gyümölcslé, egy nagyon nagy terhet ró a gyomorra.
Van gyakorolni?
Milyen út ez volt a legérdekesebb?
Minden út érdekes a maga módján, de én gyakran emlékeztetett utunk Kruglosibirskoy vonal tavaly nyáron. Ez köti össze a két ága a Transz-szibériai vasút, az útvonal hossza 89 kilométer. Képzeld, épült az elmúlt orosz cár, Miklós II, és mindössze két év alatt. Az egész út alatt az ablakok pompás kilátás nyílik a tó partján Bajkál - a legszebb tava, a festői sziklás tengerparton - nagyon szép!
Azonban, amikor beszélni ezeknek az utazásoknak, ismerős reakció néha meglep: „Azt hiszem, érdekes, de valójában szüksége van, így messze menni ...” A vágy, hogy valami új és ismeretlen az Ön számára nem ellenállhatatlan lustaság és sajnálom az időt a az út? Hidd el, az erőfeszítések megéri, akkor jött vissza ezek az utak annyi emlékek és az érzelmek, a ház nem működik, és tíz évig. Most a férjem és én szeretnék meglátogatni ilyen ezoterikus helyre, az úgynevezett „helyek a hatalom”, mint Goa, Peru, Mexikó, Kambodzsa, Karélia. Ukrajnában, én nagyon szeretem a Kárpátok és Krím-félszigeten.
Viszi munkája sok időt. Ma sok nő kénytelen választani család és a karrier. Hogyan sikerül egyesíteni, majd, és így tovább?
Azt a lehetőséget, hogy válasszon éppen nem volt - ez csak azért történik, hogy az élet engem egy meglehetősen merev keret. De minden nő, aki végül úgy dönt, hol elsősorban fejtik ki erőt - még nagyobb hangsúlyt otthon, a család és a gyermekek, illetve, hogy a karrier, hogy feljebb a karrier létrán. Én nem tartozom azok közé, akik azt mondja, hogy a munka a nők számára nem fontos, mi több, biztos vagyok benne, hogy mindannyian képesnek kell lennie arra, hogy a pénz. Ez többek között, ad neki a függetlenség, az önbizalom és a jövő: nem számít, mi történik, nem fog eltűnni.