Fekete-tenger - asztmás Azovi
Kit érdekel, tenger pihenést.
Mi egy kis pihenés nélkül a tengeren? Ez így javítja az egészséget, mint hogy meg lehet csinálni a tengeri klíma, lehetetlen vagy a sivatagban vagy az erdőben, vagy akár a hegyekben. De vissza kell mennünk, ahol Ön személyesen is jó lesz, mert minden egyes tengeri arcát. És különben is, a megfelelő időben, mert a központban, amely kezeli a nyáron, télen is fáj, és fordítva. Kinek bármilyen üdülőövezetben, attól függően, hogy az éghajlat alkalmas a hasznosítás, kértük az orvos-rehabilitációs szakorvos Boris folytatásban.
A South Coast viszonylag száraz éghajlat: a hónapban általában nem több, mint három párás, fülledt vagy sötét napot. De az orosz Fekete-tenger partján a páratartalom magasabb, ezért gyakran fülledt, ami kedvezőtlen emberek szív és a tüdő betegség. Az azonos éghajlati a Fekete-tenger partján, Törökország, de az éghajlat az üdülőhelyek Bulgária és Románia a nyáron hasonló a Krím-félszigeten, a betegségben szenvedő emberek a hörgők és a tüdő érzem ilyen körülmények között sokkal kényelmesebb. Naptevékenység viszonylag mérsékelt - a kockázat nélkül beégés a nap lehet akár 20 perc alatt.
Fekete-tenger vize nyomelemekben gazdag. Közülük, bróm, jód, klór, nátrium, kálium, kalcium, magnézium, szulfátok, karbonátok. De ásványi telítettség kicsi - mindössze 18 gramm literenként. Legyen ez nem annyira, mint a Vörös-tenger és a Földközi-tenger, de ez elég balneoterápia. Mínusz - víz hőmérséklete néha változik hirtelen meleg a hideg - kapcsán a változás áramlatok.
Jellemzői a Fekete-tenger - és hegyi aerotherapy lehetőségét természetes iszap. A hegyek, hegyi és tengerparti erdők a levegő oxigénnel telített és illatok a gyógynövények, ezért akár csak lélegzik valaki elkövet szinte terápiás belégzés. Fontos, hogy ilyen körülmények között nem dohányzik - a dohányfüst-összetevőket is mélyebbre hatolnak a légutakat.
A part menti területeken a krími sok tavak, amelyek gyógyiszap. Szivacs magát, ha naponta, növelheti az anyagcserét, enyhíti a gyulladást, felgyorsítja az egyesülő csontok után törések.
Ahhoz, hogy illeszkedjen? Krímben, hasznos pihenni szenvedő emberek bronchopulmonáris (gégegyulladás, hörghurut, asztma, emphysema), a szív- és érrendszeri (iszkémiás szívbetegség, magas vérnyomás), a reumás megbetegedések (reumatoid arthritis, reumatoid arthritis, deformáló osteoarthritis), vesebetegség (nephritis). De a Fekete-tenger partján, Oroszország és legochnikam magok nem alkalmas (nedvesség elősegíti hörgőgörcs és túlterheli a szívet).
Az éghajlat az északi és keleti Azovi nedves. Azovi tenger sós vízben, és alacsony ásványi annak a ténynek köszönhető, hogy az ő bukása számos nagy folyók, így kevesebb a gyógyulás, mint a Fekete-tenger. De ez nagyon ritkán hideg víz: sekély tenger felmelegszik is, és ezért megtartja a hőt állandó.
Ahhoz, hogy illeszkedjen? Először is - azoknak, akik szeretnének egyszerűen távolítsa el a krónikus fáradtság. De a beteg légzési és keringési problémák, a régió nem alkalmas -, mert a nedvesség (kivéve a déli - a krími partján az Azovi-tenger, ahol a levegő szárazabb).
Az éghajlat a Vörös-tenger központban nagyon száraz (1,5-2-szer szárazabb, mint a Krímben), több, mint a fekete-tengeri oxigénnel telített és nyugtató hatása van az idegrendszerre brómot. A hő eléri a 40-50 ° C az árnyékban, hanem azért, mert gyakran fúj a szél, és azt át száradni könnyebben. Vörös-tenger - a sót a nyílt tengeren. Mivel az ilyen sótartalom víz van egy erős gyulladásgátló és sebgyógyító hatása, és segít megszabadulni a kellemetlen tüneteket tucat dermális és ízületi megbetegedések. Ez is hozzájárul a magas telítettség microcells.
Negatív -, hogy a Vörös-tenger partján könnyen éget néhány 10-15 percig.
Ahhoz, hogy illeszkedjen? Itt érdemes pihenni, ha a téli-tavaszi támadták bronchiális asztma, obstruktív bronchitis, a tüdőgyulladás és a depresszió, valamint a szív- és érrendszeri betegségek, pikkelysömör, bőrgyulladás, neurodermitis, a betegségek a gerinc és az ízületek. Ideális hely a krónikus nátha és arcüreggyulladás. De azok, akik hajlamosak a keringési dystonia, meg kell, hogy legyen óvatos - lehet súlyosbítja a Red az éghajlatot.
Az ázsiai part (Törökország) klíma hasonlít a South Coast. Az afrikai (Tunézia, Líbia, Algéria) - excruciates kevesebb fülledtség, több szélklíma több, mint Red Sea, de a hiánya miatt a levegő a zöld területek nincsenek gyógyszer tulajdonságait, mint például az észak-mediterrán vagy krími.
A víz a Földközi-tenger - a második után a Vörös-tenger a sótelítési, így is, alkalmas „bőrgyógyász” és a „sustavnikov”.
Azt is éget gyorsan - 15-20 perc alatt.
Ahhoz, hogy illeszkedjen? Mediterrán jól illeszkedik az általános erősítése a test, az izmok és az ízületek, de nem a legjobb hely a betegségek a szív-érrendszerre és a légutakat (hiánya miatt a levegő).
Ahhoz, hogy illeszkedjen? De azok, akik, és a Fekete-tenger partján Rosii, Azovi. De még mindig jobb, hogy készítsen a test előtti edzés, mint erőteljes reakció akklimatizációs tönkreteheti az egész nyaralást.
A legjobb üdülőhely a régióban kell tekinteni a Kanári-szigetek - mindig meleg és száraz. Barbados, Kuba és a páratartalom, így gyakran fülledt, ezért hosszú halad akklimatizáció. Továbbá, a gyakori hurrikánok. Jó légkör Portugália - ahol a hő gyengébb, és a levegő szárazabb, szinte nincs rossz idő, hanem azért, mert a tengeri áramlatok gyakran vízhűtéses 18 °, mivel az úszással lehet kényelmetlen.
Ahhoz, hogy éget, hogy elég a tengerparton 15 perc alatt. És Marokkóban, és még kevésbé - csak 10 percre.
Ahhoz, hogy illeszkedjen? Azok számára, akik szenvednek a krónikus fáradtság, a betegségek a szív-és érrendszer, túlsúly, és csak azt akarja, hogy erősítse a szervezet.