Alapelvei élelmiszer Zhanna Friske
Népszerű az egész egykori szovjet térség, énekes Zhanna Friske az indiszkrét kérdést, hogy fenntartsa a test jó állapotban egyszerűen azt mondja, azért, mert nem a merev diéta. Mint egy gyerek, Jeanne szerette tánc, hanem az aktív ülés forrása volt az izomtömeg, ami nem túl elégedett a jövőben híresség. Ma ez a csodálatos, minden értelemben a nő inkább a foglalkoztatás irányítása alatt személyi edző, aki az énekes egyéni képzési programot. Heti három alkalommal felkeresi a fitneszteremben. Van Jeanne amelyek eredményes gyakorlása különböző edzőteremben. Meg kell jegyezni, hogy a sport Friske program magában foglalja az aktív aerobic és a medence, hogy hangot az izmokat. Ezen túlmenően, a garancia a kiváló alakja szerint Jeanne Friske, a pozitív hozzáállás és az aktív életmód.
Az énekes elismeri, hogy ő teljesen felhagyott minden diéta és a böjt napok, eljött egy érdekes következtetés: ezek fogyás módszerek hozza hatástalan, vagy a rövid távú eredményeket. Ehelyett Jeanne korlátozza a használatát bármilyen lisztből készült termékek, valamint a teljesen felhagy a kalória- és nehezen emészthető ételeket. Ezen túlmenően, a nem cserélhető élet szabálya az énekes vált önálló étel.
Hosszú ideig, ez a gyönyörű nő megfigyeli a négy oszlop az ortodox egyház és a következőképpen két húsmentes nap (szerda és péntek). Jeanne nem jelentősen korlátozza magát a használata ízletes ételek (még pékáru - nincs kivétel). Szerint a híresség, szűk korlátok a kedvenc ételek privesli egy meglehetősen súlyos idegrendszeri meghibásodások. Szereti a japán konyha, sok étel, amelyek az alacsony kalóriatartalmú.