láb Biomechanika
Sok szakértő ortopédia jelezték, hogy jelentős növekedés szenvedő emberek lúdtalp. Egészségügyi szakmai vizsgák azt mutatják, hogy a lapos észlelt 35% -a gyermekek koruk hét. Néhány évvel később egy felnőtt, és nem gondolja, hogy a fájdalom okát a hátán és a gyakori fáradtság jöhet mindegy lakás. Az okok a fejlesztési lúdtalp, valamint a kezelésében és megelőzésében lúdtalp mondja a főorvos az egészségügyi központok Ortopédia «Trufit» Maxim V. Vorobiev. Alapján a gazdag tapasztalattal kezelésében lúdtalp, mind Oroszországban, mind Amerikában, MV Vorobiev Ez ad néhány praktikus tanácsot, hogyan lehet elkerülni lúdtalp és hogyan kell élni, ha diagnosztizálják lúdtalp.
Az okok a lúdtalp
- Emberek születnek lapos láb. De a kor 6-7 éves lábfej csontváz, hogy olyan szerkezetet alkot, amely hasonlít a konvex alakú ív. Ha megy, ne érjen a földre csak egy sarok, egy keskeny csík a külső széle a láb, ujjak a pad előttük. Lúdtalp is vezet deformációja a ívek a lábát a keresztirányú, hosszirányú, vagy keresztirányú hosszanti irányban. Így a láb ellaposodik az egész talp járáskor személy érintkezik a felülettel. Kiderült, hogy lapos - betegség. És ez a betegség lehet veleszületett. Az okok a lúdtalp öröklődnek. Szintén lapos lehet megszerezni, ha ez okozza a különböző betegségek. Az esetek 5% -ában okainak lúdtalp - angolkór, bénulás és a sérülések. De az érdekes dolog az, hogy az esetek 90% észlelt egy úgynevezett statikus lúdtalp. Fejleszti gyengesége miatt az izmok és a szalagok.
- Kiderült, hogy a fő oka a lúdtalp gyenge izmok?
- Kétségtelen! Ha van egy gyenge izomtónus, a láb kezd túlterhelt a túlzott súlyt hordozó és emelési nehéz dolog, és azért is, mert a szakmai jellemzői. Így lúdtalp gyakran szenvednek az emberek, akik arra kényszerülnek, hogy egész nap a lábukat. Ilyen foglalkozások többek között a gyártók, hordozók, fodrász, stb Nos, ha a gyengeség mozgásszervi csatlakoztatott eszköz csatlakozik egy erős, keskeny, nem megfelelő a méret, cipő, magas sarkú - ebben az esetben a lakás garantált.
- Mi tehát az, hogy a veszélyes lapos?
- Látod, ha ez megtörténik hung láb fáradtság, valamint a szervezet egészére. Az ember elkezd fájdalmat érez a különböző részein az alsó végtagok, a hát alsó. Van egy duzzanat a láb, égő érzés a talp. Hatása alatt a lúdtalp sérti a rugó rendszer az egész test, mert ez az ember elkezd kap mikrotrauma az agy és a gerincvelő. Ez ahhoz vezethet, hogy a fejlesztés a sok betegség, amely első pillantásra nem egy lúdtalpas semmit! Íme néhány közülük: osteochondrosis, scoliosis, a betegségek a belső szervek (vese, szív, belek, gyomor). Ez nem meglepő, hiszen a lakás - az oka a rendellenesség a teljes emberi test, mint egy olyan rendszer, amelyben egy linket zavar vezet hiba a másik.
Ahogy azt fentebb már említettük, a lapos egy hosszanti, amikor az emberi lábnyom lesz, mint egy medve. Keresztirányú lúdtalp és vegyes, ha van egy kombinációja az első két típus. Csakúgy, mint a lapos valgus, ami általában a betegeknél megfigyelt gyermekkorban. Jelenlétében keresztirányú lúdtalp expanzió történik a láb elülső deformációs az első ujját. Idővel, a hüvelykujj elkezd eltérni az oldalon. Hüvelykujj, majd a többi, annak helyét, ezek az ujjak kezdenek hasonlítani a nyitott fan. Így növeli a csont, az úgynevezett, maklyshki, amely elérheti a mérete, hogy szükség műtéti beavatkozásra. Amellett, hogy az emberi talp jelennek tyúkszem - ez fájdalmas területeken, ami akadályozza a hosszú séta. Van egy érzés, mintha minden a talpa dörzsölte csiszolópapírral, minden lépéssel kezdődik, hogy szállít egy fájdalmas érzés. Kereszt lúdtalp gyakran fordul elő a fiatal lányok, akik követik a divat Start visszaélni cipő sarka magassága 8-15 cm Így a magas sarkú cipő -. Az egyik oka a lúdtalp. Ebben az esetben az egész teher a láb kezd esni az elején, és jelenlétében a gyenge izmok - közvetlen útvonalat lúdtalp.
kezelésére lúdtalp
- Meddig kell kezelni lúdtalp?
- Tény, hogy sok múlik a színpadon a lúdtalp, a súly és a páciens kora. Súlyos fokú nem gyógyítható teljesen. A speciális gyakorlatok és masszázs csak úgy lehetséges, hogy enyhítse a szenvedést az ember. És mivel az egyik fő szempont a sikeres ártalmatlanítása lúdtalp korai diagnózis és kezelés, kijelölt szakértő. Ha a lakás első megfigyelt gyermekkorban meg kell próbálni, hogy megszüntesse azt a 12 éves, mint ebben a korban képezik majd a lábát, és végül lett, mint a felnőttek. És akkor változtatni semmit lehetetlen lenne. A gyermek szülei figyelmét fel kell hívni az X-alakú lábak, a gyermek, ahol a tömött a „állva” a láb nem a térde össze. És ha van egy elmosódik a belső talp, sarok cipő, legfőképpen, hogy ez annak a jele, lúdtalp. Egy hatékony módja annak, hogy javítsa lúdtalp - kinevezését ortopéd talpbetét, egyedileg készült minden egyes beteg által leadott lábát.
Megelőzése lúdtalp
- Mit lehet és kell tenni a megelőzés a lúdtalp?
- Először is, meg kell tanulni, hogy tartsák tiszteletben az alapvető szabályok egyszerűek: biztos, hogy rendszeresen nem torna, amelynek célja, hogy megerősítse a láb izmait, próbáld meg nem, hogy szüntesse meg a túlsúly, és rajta egy racionálisan kiválasztott cipő. Ez megfelelő méretű cipőt. Nem szűk cipő és kényelmes jelenlétében sarka. Megakadályozása érdekében a lúdtalp nem tekinthető jelentéktelennek mezítláb kövek, homok, levágott fű. Meg kell kerülni verés mezítláb körül a lakásban, mint ebben az esetben is egyre terjed a lábát, és ahhoz vezethet, hogy lúdtalp. Ha volt ideje, hogy dolgozzon ki lúdtalp, majd speciális egyéni felszerelt arch támogatja kinevezését szakorvosok mi Medical Center, a testmozgás és a masszázs segít megszabadulni a lúdtalp. A lényeg, hogy ne késleltesse a kezelés, mivel súlyos lúdtalp, nem csak nem lehet kiküszöbölni, de vezethet egy személy a tényleges fogyatékosság. És akkor kénytelenek segítségével egy bot vagy mankó.
Beszélgetés tartott Timur Nazarov