Totem kígyó
Totem kígyó kölcsönöz a képességét, hogy ne nézd meg a problémát, és a szünet, a tér között, és ad bölcsességet, „lopakodó” rajtuk keresztül.
Szintén totem energia és az intuíció kígyó ad arra, hogy hozzáértő építeni intrika, vagyis megadja a tudás, hogy hogyan és mit kell elcsábítani, akik állni az utat. kígyó bölcsesség tanít használni ellenséget, eszközöket a célok elérése érdekében.
Egy csendes, nyugodt helyen, ahol senki sem zavarja, üljön le térdre, keresztbe vetett lábbal. A vendégek kényelme lehet helyezni a lába puha párna vagy feltűrt egy takaró egy párszor. A lényeg az, hogy a hátad maradjon egyenes, és akkor tudott ülni ebben a helyzetben legalább 15 vagy 20 percig.
Ha egy ilyen helyzetben még kényelmetlen, akkor üljön a földre törökülésben, vagy akár használja a széket. De megjegyezzük, hogy aztán, mint amit elért a meditáció, akkor meg kell tenni még a gesztusok, ezért vigyázni, hogy minden körülötted van elég hely, és ebből a helyzetből, amit választotok, akkor kényelmesen állni.
Így azután, hogy a kényelmes testhelyzet, csukja be a szemét, és egy ideig megfigyelni a légzés, lecsillapítani. Be kell, hogy lélegezzen mélyeket, és lassan, de szándékosan akadályozzák a légzés, vagy kényszeríteni, hogy neki lesz simább lehetetlen. Csak nyugi, és lélegezni.
És most közvetlenül a meditáció.
Fókuszban a hasa - vagy inkább egy olyan pontra, központjában található a köldök. Képzeld el, hogy úgy tűnik, izzó arany labdát. Szelíden lüktet a beat a levegőt. Néhány évvel nézni vele, amíg nem érzi, hogy többé-kevésbé észrevehető.
Amikor képalkotó kezd válni fényesebb és okoz semmilyen fizikai érzetek (melegség, bizsergés, stb), folytassa a következő lépésben.
Képzeld el, hogy minden egyes lélegzettel a labdát egyre, elérve a mérete a hasa.
Képzeljen most az arany labda izzó kígyó jelenik meg.
A küldő az állat minden lélegzettel egyre. Ez - az „energia mátrix” kígyó.
Ha már használta a technikát, hogy kapcsolatba a totem a meditáción keresztül, többször is, mondjuk a nevét titokban, és ha nem, akkor csak ismételten azt a szót „kígyó”, hogy koncentrálni, hogy hogyan kell dolgozni most.
Ezt követően, nézni a világító kígyó próbál nyomára ritmusát lélegzik. Amikor ez megtörténik, szinkronizálhatjuk a légzés az állat légzését. Ez nagyon fontos, ezért kell koncentrálni magukat, és nem folytathatja a következő lépéssel, amíg teljesen meg is valósították.
Ha a légzés teljesen azonos légzés kígyó egy fényes labda, akkor feküdjön a gyomorból, tegye a kezét, tenyérrel lefelé, közel a mellkasát.
Továbbá próbál lélegezni, mint a kígyó, elképzelni egy Golden Globe egyre, és ezért egyre nagyobb a kép egy izzó állat. Ügyeljünk arra, hogy nőni, amíg a kígyó eléri a testméret és teljesen összeolvad vele.
Legyen néhány percig ebben az állapotban.
Fókuszban a szíved, és úgy érzi, hogy hogyan születik a bölcsesség, a képesség, hogy logikailag értékeli a helyzetet, és nem szokványos döntéseket. Te olyan okos és ravasz, hogy most, minden szellemi munkát a vállát. Érezze magát felébred a képesség, hogy az emberek a körülöttük minden „sötét” oldalát, kontrolling, amely meg tudná változtatni a helyzetet a kívánt irányba.
Nagyon fontos, hogy úgy érzi, mint egy kígyó, totem energia megmondja, hogy milyen irányban mozgatni annak érdekében, hogy sikeres legyen, minimális költséggel.
Érezd szerpentin jellegű. Ez teszi az elméd hideg és számító, de ez gyakran nem elég ahhoz, hogy hatékony felhasználása időben és térben.
Képzeljünk el egy olyan helyzetet, ahol lehet a kígyó minőségű, például azokban a pillanatokban az életedben, amikor szükség van, hogy nem mutatják az érzelmek, és helyesen használja a kapcsolatok az emberek között, gyorsan kiszámítja néhány helyzetet, míg a fennmaradó teljesen nyugodt üzleti felhasználásra.
Ne légy lusta, hogy időt rá, hogy jó, hogy megtanulják az utat a totem állat, nem csak jól jöhet az életben. Ne feledje, hogy a sikeres emberek gyakran hasonlítanak kígyók - mint a nyugodt és csendes, de alkalmanként képes végzetesen harapni.
Próbáld érezni a minőségi kígyó legteljesebb. És ha igen, akkor koncentrálni a légzés, és próbálja megjegyezni. Elnyeli kígyó levegőt, nézni, miközben lélegzik. Emlékezz erre.
Lépés után a láb, miközben egy érzés, hogy éppen most ébredt fel magam. Többször ismételje szellemileg: „Én - egy kígyó.”
Maradj ebben az állapotban, ameddig csak lehetséges.
Most, hogy menjen vissza az emberi állapotban, ismét, elképzelhető, hogy a kép az állat fokozatosan átadja a helyét a emberi formában, és átváltozik egy kis izzó labda közepén a has.
Oldjuk fel a kép egy totem, hanem a tudatalatti szintjén, ne veszítse el a kapcsolatot vele.
Most egyszer az életben meg kell az energia a kígyók, akkor használja az „I - kígyó” felébressze azt magunk és megoldani minden problémát, uralkodás kitéve neki tulajdonságait.