Miért mossuk kezeinket helyesen
Úgy tűnik, hogy minden felnőtt jól ismeri, milyen gondosan és milyen körülmények között kell, hogy mossanak kezet. És a téma megértését ismét nem lenne értelme, ha nem a legújabb tanulmányok. amely azt mutatta, hogy sok mossanak kezet megfelelően és csinálni nem mindig. Úgy tűnik, hogy ez egy személyes probléma az egyes, ami például a használt nyilvános WC és higiéniai elhanyagolt, de a skála a probléma sokkal szélesebb.
Szerint a biológiai tudományok kandidátusa Dmitrij Alekszejev, ha minden ember mossanak kezet alaposan, akkor az emberiség képes lesz leküzdeni ezt a globális egészségügyi probléma például az antibiotikum rezisztencia - vagyis a stabilitás fertőzések antibiotikumokkal.
PhD igazgatója RD orvosbiológiai holdingtársaság „Atlas”
Miért fontos, hogy mossa meg a kezét?
A számos betegség terjedéséért és vírusok annak a ténynek köszönhető, hogy az emberek mossanak kezet szappannal nélkül, folyóvíz nélküli, vagy nem mossa őket egyáltalán. Például, ha valaki nem mossa a kezét a toalett használata után, és elment sétálni a városban, elment a tömegközlekedés, kapaszkodva a sínen a metró, akkor ez a korlát maradhatna baktériumok, mint a szalmonella vagy veszélyes faj az E. coli, melyek súlyos bélrendszeri rendellenességek . Ezen túlmenően, a tárgyakat lehet továbbítani és a légzőszervi megbetegedések, nemcsak mikroba, hanem a vírusok - mint például az influenza.
Ezért különösen fontos, hogy gondosan mossanak kezet alatt influenza járvány. A legtöbb ember gyakran tudtukon Ugratás orr és a száj. És ha egyszer a kezében, az a szemnek láthatatlan káros mikrobák így bejutni a száját, és megfertőzi az a személy, majd továbbítja a többi ember, akivel társul.
Globálisan közvetve kézmosás szappannal segít felvenni a harcot az antibiotikum-rezisztencia - globális közegészségügyi probléma, amikor a gyógyszerek már nem jogszabály. Amikor az emberek gondosan figyelemmel kíséri a higiénia, kevésbé fertőzött bakteriális fertőzések, illetve orvosok kevesebb antibiotikumot, és ennek következtében csökken a mikrobák növekedését gyógyszer-rezisztencia. A kapcsolat nem nyilvánvaló első pillantásra, de ez van.
Amikor a baktériumok szaporodnak a genomjaikban véletlenül vannak változások - mutációkat. A legtöbb mutáció haszontalan baktériumok, így a mutánsok növekednek rosszabbak, mint a rokonok, és végül kihal. Néha azonban előfordul, hogy a mutációk vezet az a tény, hogy a baktériumok jelennek meg különleges tulajdonságokkal rendelkeznek, például, ez lesz antibiotikumra rezisztens volt végzetes ősei.
Általában ezek a kis baktériumok. Azonban, ha antibiotikumot szedni, a gyógyszer-érzékeny baktériumok kihalnak, de folyamatos növekedését és elfoglalják a helyüket. Továbbá, a baktérium képes megváltoztatni rezisztencia géneket, még akkor is, ha azok eléggé eltér attól a fajtól (ezt nevezzük horizontális géntranszfer).
Mi a probléma? Sőt, ha egy személy megfelelően kezet mosott, beteg, aztán a rossz antibiotikumok (az öngyógyítást, ne igyon a gyógyszer nem propil teljes kúra végéig), az eredmény egy stabil része a baktérium populáció képes túlélni, és adjuk tovább másoknak. Így, az emberiség véletlenül kialakulását segíti rezisztens baktériumok.
Ennek eredményeként, a magas előfordulásának kockázatát superpatogennyh mikroorganizmusok, amelyek rezisztenssé váltak a nem egy, hanem a különböző kábítószerek, és azoktól nem működik a regenerálódásra.
Sajnos, ezek a fajok már menetelnek a bolygón. Ezért fontos, hogy globálisan csökkenteni az antibiotikumok, de meg lehet csinálni számának csökkentésével betegségek, viszont attól függ, hogy minden egyes személy higiénia.
Milyen gyakran mosson kezet?
A frekvencia kézmosás attól függ, hogy milyen életmód vezet, de nem annyira az idő és a helyzet. Ügyeljen arra, hogy mossa meg a kezét szüksége előtt, közben és után étel, étkezés előtt, előtt és után kerültek kapcsolatba valakivel, aki beteg, kezelés előtt és után a vágások vagy sebek, WC használata után, miután diapering egy gyerek, miután orrfújás vagy köhögés, miután már állatokkal érintkeznek, az élelmiszerek vagy a WC után dobja el a szemetet.
De van egy sor, hogy nem kell átadni, amikor a vágy, a tisztaság válik fájdalmas. Ha állandóan kézmosás, a bőr kezd elvörösödik, crack és a héja. A repedés fog hatolni a káros gombák és baktériumok. Tehát mi hatása lesz az ellenkezője. Ha a szakma igényli a gyakori kézmosás, a legjobb, ha váltani részben az alkohol gélek.
Hogyan mossa meg a kezét?
Tiszta vizet. A lány az emberiség mindig elég, így, hogy élünk. Sőt, meleg vagy forró vízben jobban megfelel. És az a néhány baktérium, amelyet nem lehet lemosni, meg fogja tenni a szervezet védekező mechanizmusait. még az is hasznos az immunrendszer számára.
Nedves kézzel tiszta folyóvíz, szappan és szappan dörzsölje egymás ellen 20 másodpercig, öblítse le és szárítsa meg a kezét, vagy száraz.
A legjobb, hogy mossa meg a kezét tiszta fut le szappannal és vízzel, de ha talál magának ezen a részén a világnak, ahol nincs vezetékes víz, mossa meg a kezét a rendelkezésre álló víz, de mindig szappannal és vízzel. Ha nincs szappan, se víz, se használjon alkohol alapú sanitayzerami.
Nem veszélyes használni az automatikus kézszárító nyilvános illemhelyek?
Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a turbodryer terjedését baktériumok elég gyors, de ma készült vékony szűrő, amely megakadályozza a baktériumok fúj. Mindenesetre jobb, hogy egy szárító vagy papírtörlővel törölje a kezét, mint hogy hagyja nedves kézzel. Mivel a nedves kézzel baktériumok sokkal gyorsabban, és tartsa be időzzön sokáig, majd bekerülni szája és az orra.
Ez a munka antibakteriális kézmosó gélek és attól, hogy cserélje ki a kézi mosás?
Ha látható szennyeződés van a kezedben, akkor a legjobb, ha még mindig a víz és a szappan. Antibakteriális gélek kevésbé száraz bőrt, mint antimikrobiális szappan, nem csak ölni a legtöbb baktérium, hanem vírus. A „jó” baktériumok elpusztulnak is, de aztán gyorsan pótolni más részein a bőr.
Van rendes szappan elleni küzdelem baktériumokat vagy jobb használni antibakteriális?
Rendes szappan működik, és ez elég. De antibakteriális problémák. Az Egyesült Államokban betiltották az eladás szappanok összetevők lehetnek mellékhatásai talált. Például, az egyik leggyakoribb összetevők, triklozán, vezethet májkárosodás. Ez értelmetlen kockázatot jelent, mert az antibakteriális szappan nem sokkal hatékonyabb, mint máskor. Sőt, antibakteriális szappanok valami ilyesmi, ha nem adja át, mielőtt a végén egy antibiotikum kúra, illetve, hogy azokat az elégtelen adagolás: a káros baktériumok még nem pusztult el, ellenállóvá válnak a hatóanyag és fokozatosan felváltja hasznos. Több tízmillió ember, aki használja ezt a szappant minden nap, hozzájárulnak a növekedéshez az antibiotikum-rezisztencia.
Mely baktériumok legveszélyesebb az emberre, és hogyan lehet elkerülni a kapcsolatot velük?
Tény, hogy sok veszélyes baktériumok, melyek a különböző felületekre néhány naptól néhány hónapig, attól függően, hogy a faj. Például Salmonella állni körülbelül egy nap, és a tuberkulózis - akár négy hónapig. Különösen szívós baktériumok képez spórákat, - speciális formája előállított sejtek, hogy túlélje a mostoha körülmények között. A spórák képes túlélni akár forrásban. Például, a Clostridium botulinum baktériumoknak, ami botulizmus - egy halálos idegkárosodás. Ez okozta botulinum toxin a baktériumok által termelt, ami igen alacsony dózisban, része a Botox.
Fertőzés elkerülése érdekében lehetséges, ha nem eszik késő, és a nyers élelmiszerek és az oltást. Fontos az is, evés előtt mossa gyümölcsöt és zöldséget, mert kap bélbaktériumok nem csak az emberek, akik úgy neveltük, és összegyűjtöttük, hanem a szarvasmarhák, valamint más baktériumok.
Mi baktériumok hasznosak az ember számára?
Man sikerült megszelídíteni sok baktérium: a segítségével néhány ember kap, például joghurt, a mások segítségére - bioüzemanyagok. De ha beszélünk baktériumok élnek a felszínén és belsejében az emberi test, vagyis a koncepció kommenzalista vagy normál flóra. A ko-evolúció az ember évmilliókon át velünk volt az is, hogy valahogy hasznos. Normofloru végez számos fontos funkciót, mint például a gát - véd a kórokozó fertőzések.
A szent hely soha nem üres: Ha a normál flóra sérült, a szabad tér azonnal elkezdi alkalmazni számos rosszindulatú mikrobák.
Hasznos mikrobák élnek a bélrendszer részt vesz az anyagcsere a szervezet. Elbomlanak ételmaradékokat és a forma a tápanyagok, vitaminok szintéziséhez, szabályozza az immunrendszert, endokrin, ideg és más rendszerek.
Több tízmillió ember, aki használja antibakteriális szappan minden nap,
hozzájárulnak a növekedéshez az antibiotikum-rezisztencia
Mindannyian hallottuk már, hogy egy nagyon hasznos bifidobaktériumok és laktobacillusok, de ez nagyrészt annak a ténynek köszönhető, hogy a tulajdonságok e faj alaposan tanulmányozták a rendelkezésre álló tudományos módszereket és tárgyát képezték számos tanulmány. Eközben az elmúlt években, a tudósok módszerekkel Metagenomika DNS-szekvenálás megtudta, hogy a mikroorganizmusok emberi életek olyan sok, korábban ismeretlen faj, több mint a fele lehet izolálni, és nőtt, hogy vizsgálja meg részletesen. Tehát még mindig nem tudom, mi ez hasznos, sok baktérium. Vannak azonban olyan is ismert. Például írja Faecalibacterium prausnitzii megakadályozza bélgyulladás annak a ténynek köszönhető, hogy feldolgozza a szál (nem emészthető emberek által) a vajsav - anyag táplált bélfalon védi azt a gyulladás és rák kezelésére.
hogy az emberi szervezet képes egymástól függetlenül a harcot a káros baktériumok?
A normál baktériumok élnek az emberi, az immunrendszerben van egy megállapodás: nem támadnak, mindaddig, amíg jól viselkednek. Hiba ezen megállapodások vezet súlyos betegségek esetében, például, a gyulladásos bélbetegségek, mint a Crohn-betegség, társított abnormális immunválasz közönséges baktériumok.
De ha a szervezet megkapja a külföldi baktériumok (vagy normál baktérium lenne a helyén, így a belek bejut a seb), az immunrendszer azonnal felismeri és megtámadja őt. Amikor egy személy minden rendben van az immunrendszerre, foglalkozik a támadó. Rosszabb azok számára, akik legyengült immunrendszer miután kiterjedt műtét vagy rákterápia. Ezeknél a betegeknél, különösen veszélyes antibiotikum-rezisztens kórokozók -, mert míg képes lesz választani a hatékony kezelés, az emberek egyszerűen nem volt ideje, hogy gyógyítani.