Olya Polyakova kifejlesztette saját diéta
Fotó: keret beszéd
Olya Polyakova - egyike azon kevés színésznők, aki nem fél privselyudno mondják: „Igen, én vissza.”. Ukrán énekesnő már dolgozik a testén, és tulajdonít a „fogyás terv” minden legfürgébb.
Superblondinka segítsége nélkül táplálkozási kifejlesztette saját diéta, ami segít neki, hogy dobja le a túlsúly. A diéta az énekes úgy döntött, kenyér, cukor, fehér rizs, teljes kiőrlésű gabonák és a keményítő és a glutén, tejtermékek, minden sült, füstölt és sózott. Diétás ételek Polyakova fut csak olívaolaj. Művész is futni kezdett reggel:
„Futok, szurkolnak nekem a legjobb módja annak, hogy lefogy, és kap egy jó arcszín Ela ma zabpehely aszalt sárgabarack!” - írta blogjában, Polyakov.
Olya Polyakova úgy döntött, hogy gondoskodjon a mentesítést az ünnepek után. Az énekes felkéri az összes érdekelt személy csatlakozni vele az Instagram, és nem szükséges, hogy szigorúan kövessék testsúlycsökkentő program: „Fogyni használják őket, hogy a legfontosabb nőnek vékony!”.
1 1 Teljes képernyős összecsukása
Néz online videót a dal Olya Polyakova Boldog Új Évet!:
anyagok a témában
Olya Polyakova lett a menyasszony (FOTÓ)
Olya Polyakova varr magának egy hazafias kokoshnik (FOTÓ)