Olaj olaj vagy a teljes igazságot a vaj, a terra élelmiszer

A modern ember megszokta, hogy a dinamikus életritmus és rengeteg információ, a különböző média típusok. Sajnos, ez az információ nem minden esetben van így, és létrehoz néhány negatív sztereotípiák a dolgokat, és termékeket. Az ilyen minták, például elterjedt az ilyen szükséges és hasznos termékek, mint például a vaj. A törekvés a média rangsor gyakran tesz közzé cikkeket ijesztő, hogy a vaj - ez rossz, koleszterin - ez egy gyilkos, és alacsony zsírtartalmú vaj automatikusan átalakítja azt anyag káros a szervezetben.

Lássuk, hogy ez valójában.

1. Vaj - forrása a koleszterin, ami számos szív- és érrendszeri betegségek

2. A vajat zsírtartalma alacsonyabb, mint 82,5% nem olajat

Ahhoz, hogy megértsük ezt a kérdést, meg kell érteni a technológia a termelés a vaj. Az első szakasz van elválasztva tehén tejszín, ahol a zsírtartalom 35%. Továbbá, ez a krém arra irányul, hogy egy elválasztó, amelyben az elválasztó nedvességet (íróból - zsírmentes krém része az elválasztásból kapott tej) előállított vysokozhirnye krém - 82,5, 73%, 72,5% zsír, stb Ennek megfelelően, a vaj zsírtartalom alatti 82,5% - egy valódi vaj, valós tejszín előállított tehéntejből és annak fő különbség olajok nagyobb százalékban zsír - a nedvességtartalom. Így gyakran találkozott állításokat, hogy az olaj zsírtartalom alatti 82,5% transz zsír vagy hígított hidrogén, egyáltalán nincs oka.

Meg kell jegyezni, hogy a Szovjetunióban fejlesztették GOST besorolása vaj zsírtartalma: a hagyományos - 82,5%, amatőr - 80%, a paraszt - 72,5%, szendvics - 61,5%, tea - 50%. Természetesen minél kisebb a zsír vaj, annál kisebb a kalória, így a különböző fajok teszi az olaj termék, amely jól illeszkedik az étrendjében is, akik megpróbálják korlátozni a kalóriabevitel.

Röviden, függetlenül annak zsírtartalma, vaj - egy finom és egészséges termék, amely lehet biztonságosan fogyasztható még kibír egy diéta.

3. A vajat kövér, és semmi mást

A vajat tartalmaz nagy mennyiségű vitamint, mikro- és makrocellák, zsírok és az aminosavak. Vaj először szükséges a növekvő gyermek teste, amely az egészséges és aktív növekedési igény zsírok. Az a tény, hogy a hiány felől étkezési zsírokban vezethet a csökkentés a szellemi képességek és késleltetett agy fejlődését.

Természetes vaj nagyon hasznos a bőr és a haj egészségének, látásélesség, a növekedés és a normális működését a csont és az izomszövet. Tartalmaz vitaminokat A, D, E, C, B, kalcium, foszfolipidek (építőanyag sejtek, különösen idegi) és aminosavak, valamint a 150 zsírsavak, 20 amelyek nélkülözhetetlenek!

4. Az olajat tartalmaz szennyeződésként káros a szervezetre

Vaj, gyártó márkanevek alatt a „TERRA FOOD” - TM „farm”, nem tartalmaz káros szennyeződések tettek szigorúan az állami szabvány (ukrán kormány szabványok) minden technológiai szabványok. Ezért nem tartalmaz növényi zsírokat, szennyeződéseket, adalékanyagokat, és amely csak a kiváló minőségű természetes friss tejszín tehéntejből.

Friss cikkek

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő