Munka al-személyiség - pszichológia Nap ház
Munka al-személyiség
Az egyik konkrét módszereket pszichoszintézist használunk első szakaszban, egy eljárás dolgozó subpersonalities.
Különböző helyzetekben, hogy a különböző elképzelések a világ festett felfogásunkat, és befolyásolhatja az életmódunkat. Minden helyzetben mi, gyakran anélkül, hogy észrevennénk, létrehoz egy megfelelő önkép, a rendszer jelent és a gesztusok, érzések és cselekvések, szavak, a szokások és vélemények. Ez a kombináció az elemek egy adott helyzetben Egyfajta személyiség miniatűr. R. Assagioli úgynevezett subpersonalities ilyen mintákat.
A definíció szerint P. Ferruccio subpersonalities - pszichológiai oktatás, mint az élőlények, melyek együtt egy közös térben a személyiség. Subpersonality mindegyik megtartja saját életmód és a saját vezetési motívumok gyakran eltérnek az életmód és a motívumok más al-személyiségek. Mindannyian egy tömegben. Lehet, hogy egy lázadó és gondolkodó, a csaló és egy háziasszony, szervező és jó természetű, stb És gyakran kapcsolódnak egymáshoz, nem a legjobb megoldás.
Az összefüggésben transzperszonális pszichológia „Személy szerint én” és a „spirituális énje” veleszületett emberi természet része. Munka al-személyiség - ez a folyamat a tudatosság, az elfogadást és átalakítása különböző részein a személyiség, amellyel lehetővé válik, hogy valódi packrytie személyes potenciál. Bármilyen problémát látunk a lehetőséget, hogy a hazai növekedés, és valóban dolgozni egy probléma - hogyan vesz részt közvetlenül a nyilvánosságra hozatala a belső potenciál. Ez a megközelítés jelentősen megváltoztatja a megítélése a saját szenvedését, és lehetővé teszi számunkra, hogy dolgozzon ki egy pozitív hozzáállás is.
Subpersonalities feladatot ellátni kifejezése az egyes eszközök. Mivel az energia pszichodinamikus struktúrák keresnek önkifejezés a külső világban. Kifejezés révén al-személyiség felfedi a belső szerepek, amelyek kölcsönhatásba lépnek egymással. Változás az átalakulás legalább egy al-személyiség egészét érinti psziché az egyén egészére.
Úr szerint hangszóró, a formáció a sub-személyiségeket történik már az első hónapban. Sőt, van még egy vélemény alapján empirikus bizonyíték, hogy ezek mind a mentális örökség nyúlik vissza a szülők, hogy őseik és a távolabbi generáció. Az éves gyermek, ezek pszichológiai struktúrák már léteznek a díszített állapotban. Úgy tűnik, mint egy tipikus viselkedés és kapcsolatban vannak a különböző vágyak és a szükségletek. Idővel, attól függően, hogy a tapasztalat és a memória al-személyiség egyre többdimenziós és összetett.
Subpersonalities kristályosodik megszerzett ismétlésével reakciók. Egyre részét képezik az egyedi, sub-személyiségeket igyekeznek kielégíteni saját igényeit és vágyait megvalósítani, és mivel különböző al-személyiségek eltérő vágyak, gyakran ütköznek egymással. Ezután subpersonality megpróbálja kikényszeríteni, hogy megvalósítsák építő vagy romboló tulajdonságait. Ez a folyamat általában zajlik öntudatlanul coprovozhdaetsya ismerős érzés: „Én nem akarom, hogy és még mindig újra!”
Annak érdekében, hogy bizonyítani magának subpersonalities szükséges eszközöket, mint például a test, az érzelmek és a gondolati minták, amelyek mindegyike subpersonality, előtérbe kerülnek bizonyos körülmények között képes a nevében beszélni az egész ember. Egy ember hall egy gondolat: „Azt akarom, hogy szeretlek ...” és tévesen azt hiszi, hogy ő, mint egy egész ember igazán akar, szeret, stb Tény, hogy uralja a kicsi, hogy a relatív autonómiáját a pszichében.
Szinte minden egyikünk felidézni élethelyzetek, amikor nem így van, nem akart csinálni, de nem tudta megváltoztatni a viselkedésüket. Gyakran kíséri belső harc a két ütköző hangok, ahol mindenki megpróbálja meggyőzni a saját jogán. A kiegyensúlyozott ember ezt a folyamatot úgy érezte, a belső rezgés, kétséges, súlya „A” és „ellen.” Nem hall az egyén maga „hangok”, hiszen Azonosítja magát az ő mentális berendezés. Ezért bizonyos, hogy döntéseket hoz. Még ha ez a rossz döntés - hajlamos a hibás magát a legjobb esetben, figyelembe véve magának egy egész ember, és a legrosszabb esetben - ő keres a bűnös oldalán.
M.Braun és K.Baskvin ajánlat subpersonality úgy egymás után, amely három szinten. Példáját követve az egész szerkezet a lélek egészét, hogy engedje az egyes subpersonalities tudatalatti, tudatos és szupertudatos. Mindegyikhez subpersonality Magasabb Én és az állatok energia, az életenergia, található, az alsó részén.
Amikor azonosítjuk subpersonality, akkor lehetősége van arra, hogy lépjen vissza belőle, és nézni a pálya szélén. Gyakran az anonimizálás néhány al-személyiség kíséri egyfajta megvilágosodás és a megszabadulás. Egyes esetekben az azonosító al-személyiség aggasztó vagy a félelem. Például, ha egy nő hirtelen talált egy subpersonality áldozatok, azt mondta: "Ha abbahagyom a panaszt, akkor még mindig van?” Tény, hogy ez az áldozat beszélt vele.
Azonban bármilyen kezdeti érzelmi reakciót, a figyelmet a valós dolgok állása megnő, és ennek következtében növeli a fokú szabadságot.
Keresek egy lapos kör psziché eszköz, valami „magasabb”, de valami „alatt” azt a benyomást keltheti, hogy van valami „jobb”, de valami „rosszabb” De nem szabad elfelejtenünk, hogy a valóságban egyszerűen van egy ilyen környezetben, hogy a környezet, ahonnan húzunk semmilyen tartalmat. Jól nincs rossz vagy al-személyiségek, kifejezik néhány alapvető összetevői a lényünk, bár eleinte ezeket a komponenseket tűnhet számunkra negatív. Subpersonalities lesz káros csak irányítani minket. Aztán ránk sztereotípiák rejlő magát.
A végső cél a dolgozó al-személyiség nehezebben érzem „I”, mivel a központ az identitás. Elmélyítése ismeretség al-személyiségek, célunk, hogy újra eggyé válik, és nem szedtek szét háborúzó sub „I”. személyiség lehet, mint a központban a hely, ahol a csend megmarad, míg körül is nagyon zajos. A központ tudunk hivatkozni egy adott al-személyiségek, kezelni, korrigálni, vigyázzon rá. Meg kell tudni, hogy együtt érezni al-személyiség, és ha lehetséges, ne hagyja figyelmen kívül az igényeiknek.
Fennáll a veszélye annak, hogy egy személy is belemerül a végtelen keresést al-személyiségek. Ennek eredményeként, ahelyett, hogy úgy érzi, erősebb és gazdagabb a szerzett tapasztalatokat, ez lesz a veszteség érzése önálló kohéziót. Eljön az idő, amikor valaki elkezd felépíteni maguknak új mazes helyett keres kiutat a meglévőket. Ezért szükséges, hogy dolgozzon ki egy alapvető arányérzék. A kihívás nem találni annyi al-személyiség, de mindenekelőtt, hogy legyen a mester, fokozatosan hozzájárul a érdekek egyeztetése belül élő egész.
Mielőtt elkezdtük velük dolgozni, subpersonalities - jelentése világok nem kapcsolódnak egymáshoz, nem tudva a másik. De amint kötik őket a felismerés, hogy a köztük kezdődik a kommunikáció létrehozására, ezek összeolvadnak, új formációk. Ez felszabadítja a nagy mennyiségű energiát, hogy lehet használni a további munkához.
P. Ferruccio látja subpersonalities „bukott megnyilvánulásai archetípusait magasabb tulajdonságait.” Subpersonalities - kidőlt vagy perverz megnyilvánulásai átmeneti tulajdonságokat, hogy létezik a legmagasabb szinten a mi psziché. Például egy hiperaktív subpersonality lehet tekinteni - mint perverzió az archetípus energia subpersonality makacs - mint perverz formája lesz, stb De milyen messze nem védte subpersonality a forrásától, akkor olyan eszközként szolgál, hogy újra találkozik az utóbbi.
Elítélve subpersonality, hagyjuk, hogy mozog a forrás felé. Nem fogad, mi hozzájárulnak a degeneráció. Subpersonalities, mint a férfiak. Így nyitotta meg, és megmutatta a legjobb oldalát, kezelni kell a megértést.
Az alábbi gyakorlat bemutatja, hogy a koncepció al-személyiségek, hogy az anyag a személyes tapasztalat.
1. Vegyük egyik jellemzőjük, magatartást, motivációt.
2. lehunyta a szemét, kezdenek rájönni, hogy részükről. Hagy képviselő lány képét. Ne próbálja meg szándékosan valamilyen módon. Legyen ez lesz magától, mintha csak nézi a képernyőt, és nem tudta, hogy hamarosan fel. Ez is elég bármely élőlénynek, vagy egy fantasztikus kép, vagy egy élettelen tárgyat.
3. Ha a kép megjelenik, hadd felfedi magát nektek, ez azt zavarása nélkül és anélkül, hogy bármilyen értékelést. Ne feledje, hogy még egy élettelen tárgyat úgy tűnik, hogy ebben a helyzetben válhat egy élőlény, amely képes a változásra. Ügyeljünk arra, hogy változtatni, ha akar. Érezni, mi is van egy általános érzés.
4. Most azt mondja, és valahogy fejezi ki magát. Beszélj velük, kérdezni igényeiket (akár élettelen tárgyak képesek beszélni ebben a világban). Itt a subpersonality - egy érző lény, élik az életüket.
5 Most nyissa ki a szemét, és írja le mindent, ami történt. Add ezt subpersonalities megfelelő nevet, amely segít azonosítani, hogy a jövőben: síróbaba, színész, Gad, Mikulás, a szkeptikus, „tudom magam”, „én megmondtam»«, stb Ismertesse a vonások, szokásait és jellemzőit.
6. Miután nevet és írja kimerítően subpersonality egy, akkor lépni a másik.
Nem mindig az első alkalommal fordul, hogy subpersonalities bármilyen függetlenségét. Gyakran az elvárás egy adott kép akadályozza igazi megnyilvánulása al-személyiségek és a személy látja stagnálás, létrehoz egy képet egy erőfeszítés. Előfordul, hogy a kép nem jelenik meg minden, és azt mondjuk, hogy nem vagyunk képesek ezt a fajta gyakorlat. Ezekben az esetekben, akkor feltételezhetjük, hogy a „I” hozza a valamilyen okból behatolása új információkat. Néha hasznos bemutatni subpersonality hogy társítani ezt a védelmet, és próbálja először, hogy megtudja ő oka az ilyen magatartás, és ha lehetséges, hogy egyetértek vele.
Mindenesetre, ne ess kétségbe. Ha megpróbálja ezt a gyakorlatot újra és újra, nap nap után -, akkor elég gyorsan a kívánt eredményt. Ezen kívül hatásos lehet vétel „ha láttam:»«Ez a következő :. Egy férfi, aki azt állítja, hogy nem lehet látni mozgékony független módon subpersonalities kezdődik leírás ezekkel a szavakkal:” Ha én láttam subpersonality például félelem akkor azt látni:; majd egy leírást, amit úgy tűnik, ezzel a személlyel. Mivel a leírás a telepítés: „nem látok»«megy az út, vagy eltűnik személy nem látja az ő subpersonality ..” életre kel”.
A területen dolgozó al-személyiségek felhalmozott hatalmas arzenálja különböző gyakorlatokat. De minden esetben az edző van csatlakozni a kreatív képességeit. hogy segítsen, ha szükséges, mert nehéz megjósolni, hogyan kell viselkedni ebben vagy abban subpersonality.