Mi legyen a diéta a máj, a máj tisztító erő
A fő célja a máj az a vér szűrésére és tisztítására ez a káros anyagok. Ha bármilyen okból az elsődleges funkciója a máj sérült, végül bejutott fokozatos mérgezés. Ezzel és a kapcsolódó folyamatos monitorozási igény a testület munkájában. Mi legyen az ideális étrend a máj? Táplálkozás - fontos kifejezés a sikeres kezelésére számos betegség a test.
Alapelvei táplálkozás máj tisztító
Az első fontos lépés a tisztítás, a máj, hogy megszüntesse a diéta sült ételek. Ha pirítás minden olyan termék a serpenyőben, ha a grill, a mikrohullámú sütő, a formáció, a károsító anyagok rákkeltő. Viszik kárt az egész testet, de különösen a májban. Ez jobb, hogy nem iszik egyáltalán, és nagyon éles, vagy zsíros ételeket, hogy ne hozzon létre egy újabb terhet a májra. Harm a máj és a termékek, amelyek a saját összetételű stabilizátorok, színezékek. Tartósítószert és mesterséges aromák.
Ez nem furcsán hangzik, de megpróbálja „minimalizálni, amennyire csak lehetséges” szénsavas fogyasztás, az energia és az alkoholtartalmú italok. Nem lehet csinálni, mint azt javasoljuk -, akkor azok megszüntetésére a diéta teljesen. Akkor magának csak 150 ml száraz vörösbor egy nap, de nem több. Sőt, nem visszaélni a kábítószer-használat. Add fel a rossz szokások: a dohányzás abbahagyására!
A rossz hír az édesszájú: csokoládé is beleesik a fekete lista máj diéta kezelést. Ugyancsak a legjobb, hogy nem eszik egyáltalán, jól, tudom jól, ha a lélek kérdezi - korlátozza a fogyasztás jelentősen, mert a pálmaolaj, amely része minden csokoládé, rosszul emésztett a emésztőrendszerben, és így hozza csak kárt a szervezetben. Egy rendkívül káros hatással a tevékenység a máj túlzott mennyiségű sóska, hagyma, retek, spenót. Ismeri az összes intézkedés!
A napi étrend diéta kezelésére máj gazdag legyen a zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, hal, csirke és sovány marhahús. Nagyon jó, ha inni egy fél pohár friss sütőtöklével (nyers). Nagyon hasznos gyümölcslevek, lekvárok, szárított gyümölcsök, tejtermékek. Egyél mérsékelt mennyiségű diófélék és magvak. És természetesen a méz: mint mondják, a nagyanyám - ő volt száz bajok. Reggel, enni néhány evőkanál mézet és fél teáskanál méhpempő, ebéd után - egy evőkanál mézet és egy teáskanál növényi pollen (pollen).
Egyél a különböző napi válogatott bogyó. Keverjük össze a különböző arányokban áfonya - nem számít friss vagy fagyasztott, alkalmasak, amelyek az Ön számára a hűtőben, amíg azok a természetes és a méz. Egyél egy bogyó tömege napi 3-szor egy teáskanál.
Rendszeresen kell, hogy végezzen megelőző kezelés a máj. Ideális választás, ha ilyen megelőzést ne felejtsük el, hogy nem minden évben 2 vagy 3 hétig. Szisztematikus nyomon követése a munka, erősíti a májat és az általános magára a figyelmet, és egészségi állapota védelmet nyújt a sok betegség és megadja neked a hosszú élettartam.
Mi legyen a táp gepatoze máj?
Ha már diagnosztizált - steatosis a máj, szükséges, hogy figyeljünk, hogy mit eszik. Étrend gepatoze és zsíros máj máj - két elválaszthatatlan fogalmak. Javítás Teljesítmény hepatosis máj beteg kerüljön sor a háttérben a fő kezelés. Először is, egy ilyen korrekció alkalmazása kötelező visszautasítását még a legkisebb alkoholtartalmú italok. Ezen túlmenően, a diéta a máj tisztítási gepatoze azt sugallja, hogy a beteg nem lenne zsírsav, sült, füstölt, főtt és konzerv élelmiszerek.
Tiltott élelmiszerek a diéta a máj gepatoze
Ha a beteg talált steatosis máj diéta olyan hiba, vagy jelentős korlátozását élelmiszer. Ezek a termékek tartalmazhatnak állati zsírokat, élelmiszer-adalékanyagok, tartósítására és más egészségtelen élelmiszerek ilyen betegségek, mint steatosis hepatitis. A diéta és a betegség kezelésében kezdődött egy időben, segít elfelejteni a zsír gepatoze.
Továbbá, a beteg FH máj nem tudja:
eszik zsíros, sült, sós és borsos is;
drámaian csökkentik a súlyt, a böjtölés;
inni nem tesztelt gyógyszerek (ne feledjük, hogy abszolút minden gyógyszer, egyébként hatással van a májra);
Ajánlott diétás termékek gepatoze máj tisztítása:
Friss zöldségek, főtt,
tejtermékek, alacsony zsírtartalmú,
sovány hús és hal.
Ajánlott az étrendben a gepatoze máj vízhajtók gyógynövényteákban, például infúziós Kukorica stigmák. Ami a tészta, kenyér használata szükséges rozs, nesdobnoe cookie-kat. A jótékony hatása főtt és sült hal. Hajdina és a zabpehely lesz nélkülözhetetlen étel az étrendben a gepatoze máj. Használhatja a különböző főzelékek és fűszernövények.
Jellemzői diéta tisztítani a májban gepatoze
Táplálkozási sugallják betegek FH máj használják frakcionált diéta - van egy kis napi 5-6 alkalommal, nem sokat eszik, a máj nem volt betöltve. Kívánatosnak gepatoze kása a víz (árpa, hajdina, rizs), gyümölcsök és zöldségek, alacsony zsírtartalmú túró, hús, hal. Eljárás feldolgozása élelmiszerek a diéta a gepatoze pecheni- forralás, gőzölés.
Ne feledje, hogy a máj végzi a szervezetben, mint egy szűrő, hogy ő nem kell keményen dolgozni, akkor jobb, ha nem eszik élelmiszerek káros, zsíros, és a kifejezett éles ízű (például kevesen tudják, hogy a hagymát és a fokhagymát, nagy mennyiségű és gyakori kéz csak akkor hozza kár), sós, túl fűszeres vagy csípős, stb
A fő feladat az étrend gepatoze máj a normalizáció a máj és az epehólyag. Zsírsavakkal gepatoze orvosok azt javasolják, hogy használja a tisztításhoz kopott máj, apróra vágott, főtt ételek. De sokáig nem ülhet a szigorú diéta, különben a test elválasztja a szokásos élelmiszer.
Számú szabály legyen egészséges és kiegyensúlyozott étrend. Étrend termékek elegendő mennyiségű szénhidrátot, és a fehérjék. Amikor gepatoze máj kell enni élelmiszerek rostokban gazdag.
Egyik oka az ilyen betegségek, mint steatosis a máj túlzott alkoholfogyasztás. Ezért, ha megy, hogy komolyan foglalkozzanak a kezelés gepatoza első dolog tartózkodjanak alkoholtartalmú italok fogyasztása.
Meg kell óvatosan kell kezelni, hogy az antibiotikumok, gyakran allergiás reakciókat okozhat betegeknél hepatosis.
Hozzárendelni az egyes étrend gepatoze máj, meg kell tanulni a jellemzői az anyagcsere folyamatokat a szervezetben ennek a személynek, megtalálják az okát, zsírmáj. Nem szabad figyelmen kívül hagyni az ajánlásokat a kezelőorvos. Vele, akkor állítsuk be a diétát meg gepatoze, különösen ha figyelembe vesszük azt a szervezetben.
Népi diéta recept máj kezelésére a mi olvasó Natalia
Én 57 éves. Hallottam egy csomó történetet, hogy máj tisztító eltávolítja az összes lehetséges megbetegedések. Férfi vagyok hiszékeny, nagyon fogadja a hit, majd próbálni - és csalt, csalódott. Azt feltételezik, hogy ebben az időben én is csalódott. De úgy döntöttem, hogy, mivel általában új dolgokat kipróbálni. Csináltam hét tisztogatás a máj hat hónapig, felváltva a hatalom, hogy tisztítsa meg a májat és abban az időben az én közzétett darab ötszáz koleszterin kövek különböző méretű volt, meszes homok felbontottuk epe volt a régi bélsár kövek, polipok, mint a kis gomba és a hatalmas mennyiségű viszkózus barna nyákot.
Miután az összes elvégzett tisztító a máj, azt kezdte észrevenni eltűnését vagy enyhítése sok az én betegségek, beleértve a betegségeket a különböző szervek és rendszerek: bronchitis, vastagbélgyulladás, gastritis, golyva, ízületi gyulladás, magas vérnyomás, hasnyálmirigy-gyulladás, ekcéma, cystitis, fejfájás. Azt javult látás, a memória és a tárgyaláson. Még kezdett illata jobb, és néhány év múlva el tőlem, még nem öregasszony volt a szaga egy mumifikált öregasszony. Ez nem meglepő, ha figyelembe vesszük, hogy mennyi gyűlt össze „ízek” bennem! Próbáltam a lehető legnagyobb mértékben helyettesíteni a hatalom most máj tisztító eszik főleg 2-szer egy nap, három - már körülbelül 2-szer egy héten, enni naponta egy alkalommal, hetente egyszer, éhező 36 órán át.
További cikkek a témában: