Hogyan lehet megszabadulni a gyenge látás
Most, szinte minden lakás rendelkezik egy számítógép és egyéb irodai berendezések, és egyáltalán mindenkinek van egy televízió. A legtöbb az én szabad időt töltünk meg a közelükben, és ezáltal mi nagyon sokat ültetés látásuk és a kopás optikai üvegek.
Nagyon nehéz és hosszú időt vesz igénybe, hogy valami helyreállítsák a látást. Teljesen zavaros látás helyreállítására meghibásodhat, de nem sokkal jobb lehetőség. De látás helyreállításához kell elég jó a türelem és szabadidő (legalább egy kicsit).
Talán a legegyszerűbb módja annak, hogy az elején a helyreállítás egy torna a szemnek.
Itt írt egy pár egyszerű gyakorlatok, hogy segítsen nem csak a szemizmok, hanem a vérkeringés. Végezze őket bármilyen szabadidejében és minden olyan hely, mert nem tart tovább tíz percnél. Intenzíven csukja be a szemét néhány másodpercre, és drámaian nyitva. Ehhez tízszer. Ha ül a szobában, akkor megtalálja a szögeket, a szögek a gyakorlat végrehajtását könnyebb. Először is, nézd meg a jobb sarokban, majd mozgassa az tekintete a bal sarokban, a bal alsó sarokban a szemet a bal alsó sarokban, majd nézd meg a jobb alsó sarokban, majd vissza a jobb felső sarokban, tetszik, hogy egy téglalapot. Ez végre körülbelül nyolcszor. A következő gyakorlat azért történik így, közelről szemügyre orra hegye, akkor nézd meg a tetején, nézte a mennyezetet. Ehhez tízszer. Az utolsó edzés, meg hogy öt szemmozgások és ugyanazon kör ellen kört. Miután minden edzés van szüksége, hogy biztonságosan állítsa le a gázt fél percig.
Kezelés orvostudomány
A legjobb, hogy fenntartsák a kiváló állapotban nézet, akkor mi a hosszú vissza.