Csirkehús bébiétel

A készítmény és a tápértéke csirkehús

A 100 g. Chicken tartalmazza:

• Víz - 74,86 g
• Fehérje - 23,2 g
• Zsírok - 1,65 g
• Szénhidrát - g 0
• Ash - 0,98 g

A fő felhasználási csirkehús tartalmazza a állati fehérje, ami sokat jelent az egészségünkre. Sőt, csirkehús tartalmaz sok, összehasonlítva más típusú hús, foszfor és a kálium.

Csirkemell mindig is egy diétás termék. Tartalmaz nagy mennyiségű fehérje és egyéb tápanyagok, ez tökéletes a gyermekek, valamint a köszvényes betegek, ízületi gyulladás, a cukorbetegség és a fekélybetegség.

A leghasznosabb hús fiatal csirkék, mivel ez a leggyengédebb és gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Húsleves kiváló orvosság megfázás.

Továbbá, pozitív hatást gyakorol a gyermekek tartalmazza tyúk triptofán aminosav. Átalakult a szerotonin, hogy van egy nyugtató, nyugtató hatású baba testét.

Azonban minden jó csirke jelenik meg kizárólag a hazai csirkék.

Ellenjavallatok felhasználásának

Csirke tartalmaz hisztamint, ezért az egyes különösen érzékeny emberek, a csirke allergiás reakció is előfordulhat.

A fő hátránya, hogy a csirke bőrét, amely sok zsírszövetet. Ezért annak érdekében, hogy minimálisra csökkentsék kárt a csirkehús étkezés előtt jobb eltávolítani a bőr. A kivételt a szárnyak: nem zsíros bőr, ezért ajánlott a diéta.

Csirke, kitéve a rossz hőkezelés lehet táptalaja a tenyésztés a szalmonella és okozhat egy személy egy veszélyes betegség, a gyomor-bél traktus - szalmonellózis.

Csirkehús gyermekek étrendjében

Baby csirke diéta beadható 8-9 hónap, de csak miután a gyermek teste jól érzékelt beadását kevésbé allergén húsok (nyúl és pulyka). Csirke, hogy a gyermek az általános szabályok kiegészítő táplálás, kezdve ¼ teáskanál.

9 hónapos, a gyermek is kínálnak húsgombóc, és ebben az évben - gőz szelet. A húsleves az étrendben a csecsemőkben nem használják - ezek olyan anyagokat tartalmaznak, főtt hús és zavarhatja a gyermek teste.

Előkészítés és következetesség

Vásárlás csirke szüksége hűtve. A tény az, hogy közben kiolvasztás legtöbb tápanyag csirke elmosta együtt a gyümölcslé.

Bébiétel, csirke lehet főtt vagy főzés egy gőzös, és főzés közben, a tyúk kell betáplálni a forró vizet. Forraljuk a csirkét szüksége van legalább 40-45 percig.

Főzés előtt csirkével kell távolítani bőr.

A gyermek jobban főzni a csirkemell. CSIRKELEVES 3-szor kevesebb zsírt tartalmaz, mint más a csirke, és a kalória között a mell és a láb majdnem ugyanaz.

Receptek Csirke gyerekeknek

• Csirke - 300 g
• Egg - 1 db.
• A húsa fehér kenyér
• Tej - 5 evőkanál. l.
• Vaj - 1 evőkanál. l.
• Só - ízlés szerint

1. Csirke alaposan kimossuk, és tegye forrni sótlan vízben. Ezután halad át egy húsdaráló.
2. Fehér morzsa kenyér átitatott meleg tej (1-2 v. L.). Mincemeat és a kenyér egy másik alkalommal, verte egy mixer.
3. Verte a tojásfehérjét. Adjuk hozzá a tojássárgáját a keveréket öntsük a maradék tejet, tojást, vajat, és csak egy kis sót.
4. Kenőolaj forma, öntsük bele a csirke puding, és süssük a sütőben. Azt is főzni egy pár.

Erőleves a kicsiknek

• Csirke - 1 db
• Sárgarépa - 0,5 db.
• Hagyma - 0,5 db.
• Tészta - 50 g (opcionális)
• Víz - 0,5 liter.
• só - ízlés

1. Csirkemell töltse le hideg vízzel, és így forraljuk. Ezután az első egyesítés megtelnek vízzel, és a húst az új víz.
2. A víz hozzáadásával a filé sárgarépa és a hagyma és enyhén Solim.
3. Amikor a zöldségek megpuhulnak, a levest is adjunk hozzá egy kevés tésztát. Tészta nem kell sok Seethe. Mi szűrni a levest, és forraljuk fel újra.
4. Akkor a Blender habverővel a levest, és hozd el a püré. Opcionálisan, akkor adjunk hozzá egy kevés friss fűszernövények, amelyek grind együtt zöldséget és húst. Ez lehet egy kapor vagy petrezselyem. Ezután híg a kapott masszát húsleves, leves, hogy így egy folyadékot nyerünk.

• Csirke comb - 0,5 kg
• Hagyma - 2 db.
• Sárgarépa - 1 db.
• Ábra - 1 evőkanál.
• növényi olaj
• Só - ízlés szerint
• Víz - 1 + 1,8 Art.

1. A kezdéshez a csirke eltávolítja a bőr és a felesleges zsírt.
2. Hús kell fektetni egy előmelegített serpenyőben, adjunk hozzá egy kevés növényi olajat, és megpirítjuk egy kicsit.
3. Hagyma apróra vágva, sárgarépa lereszeljük.
4. Azzal enyhén pörkölt húst adjuk hozzá a hagymát, majd a sárgarépát.
5. Minden jó keverjük, és adjunk hozzá 1 evőkanál. vizet főni csirke, amíg a fele.
6. Aztán, amikor a víz elpárolog szinte, add előmosott ábra.
7. Add cikk 1.8. víz és só.
8. Pilaf forraljuk, majd 10 percig forraljuk. majd csökkenteni a hőt, fedjük le és pároljuk, amíg a főtt 40 percig.
9. Amikor a víz felszívódik, és a rizs megpuhul - pilaf kész!

Ez a honlap megfelel minden elveinek HON kódex megbízható egészségügyi információk: lásd a tanúsítványt.

vagy
Belép:

vagy
Belép:

• 
  Vissza az előző oldalra

• 
  Vissza az előző oldalra

  
  Köszönjük, hogy regisztrált!

  Vissza az előző oldalra

• 
  Vissza az előző oldalra

  
  SZABÁLYOK WEBOLDAL

  Vissza az előző oldalra

• 
  Vissza az előző oldalra

  Vissza az előző oldalra

Kapcsolódó cikkek

• Csirke gyerekek bebiklad

• Pilaf csirkével és lencse - lépésről lépésre recept fotók

• A kijelző megrögzött foltokat a bébiétel, ossza vélemények