5 Ways, hogy megakadályozzák a hajhullás a férfiak - kopaszodó, hogyan lehet megállítani veszteség
Photo: Diego Cervo / Rusmediabank.ru
Vastag haj a férfiak vannak társítva a fiatalok, az egészségügy, vonzerejét. Mivel a hajhullás válhat erősebb nem tragédia.
Hogyan lehet megelőzni a hajhullást, és hogy lehetséges-e, hogy kapcsolja vissza az időben aktiválja a növekedés, ahol már hátráló hajszálrepedés?
Egyszer egy férfi elveszíti a haját, jelentősen csökkentette a saját önbecsülés - ilyen kiábrándító következtetésre jutottak a kutatók. Bár Bruce Willis Jason Statham és Vin Diesel már régóta kegyet találtam a nők és a jogállást megszerezték a világ legnépszerűbb szex szimbólum, a „csupasz” példája a feje a férfiak nem meggyőző.
Ezek mind, a tervezetet, szomorú, ideges, fedezték fel az első ritkuló haját. Tapasztalataik tovább súlyosbítja a helyzetet, mert a stressz - az egyik fő oka a hajhullás. Mit lehet tenni, hogy segítsen az ember?
Mi az oka, vagy egy kicsit a oka a hajhullás
A legvalószínűbb oka a hajhullás genetikai hajlam kopaszodó férfiak. Nehéz bevallani, de ritkuló haj - gyakorlati bizonyíték arra, hogy az erősebb nem igazán erős. Mindent a hormonok! Egyes területeken a fejbőr nagyon érzékeny a DHT (dihidro) - melléktermék tesztoszteron. A kor előrehaladtával, a tesztoszteron csökken és a mennyiség hatása alatt az enzim 5-alfa-reduktozy átalakul DHT-vé. Fejbőr elveszti rugalmasságát, ez rontja a vérellátást, a hajhagymák szűkült. Ennek szomorú következményeként - a haj elgyengül, esik.
Ez a folyamat történik minden nap közel 50% -a 25-35 év közötti férfi éve, és befolyását vagyunk, sajnos, nem lehet. De vannak más 50 százaléka a „szerencsés”, ritkuló haj, amely nem kapcsolódik a genetika.
A tettesek a dráma olyan külső tényezők - rossz környezetben, állandó stressz, és még nem megfelelő ellátás a fejbőrt. Megáll a hajhullás esetükben ez lehetséges, nagyobb figyelmet kell fordítani az egészségre. Fontos megérteni, hogy meg kell harcolni nem a jelei hajhullás, megőrzése és szaporodnak a szőrszálak, amelyek. Ez igaz mind a férfiak szembesülnek genetikai ritkuló haját.
5 módon, hogy megakadályozza a hajhullás a férfiak
1. Változtassa meg a hozzáállás, hogy a probléma
Férfiak szembesülnek ritkuló haj, általában megbirkózni a baj kétféleképpen. Egyesek megpróbálják elfelejteni a problémát, amelynek középpontjában a karrier vagy a sport, míg mások egyszerűen elfogadja ezt a tényt a predesztináció felülről és normális életet élni.
A második lehetőség szerint a pszichológusok, előnyösebb, mivel megszünteti a belső feszültség, ami nem teszi lehetővé, hogy dolgozzon ki a stressz. Mint tudod, mindent a szervezetben összefügg. Stressz - az egyik oka a hajhullás és a megjelenése sok betegség. Ezért el kell kerülni minden eszközzel.
2. Keresse meg a saját sampon
Szépség a piacon sok samponok ígéretet megszabadulni a haj elvékonyodása, sőt növeli a sűrű haját. De belga tudósok sürgette, hogy nem bízik bőbeszédű ígér a gyártók, és hogy ellenőrizze a készítmény az alapok. Csak egy sampon összetevőt elismert ma valóban hatékony ellen kopaszság. Ez befolyásolhatja a sűrűsége haj és elősegíti a haj növekedését. Arról szól, ketokonazol, gyakran használt anyagok elleni küzdelem korpásodás.
Különleges vizsgálatok kimutatták, hogy a férfiak, akik mossa a fejét heti 1-2 alkalommal sampon ketokonazol, hat hónapra 17% -kal csökkent a hajhullás. Között a híres márka, ez az összetevő a sampon márkák „Elf”, Nivea for men, Jason, HeadShoulders.
Próbálj meg kevesebbet eszik sült ételek. Most számos módja van a főzés, hogy megsütjük élelmiszerek nem szükséges. Eközben az elutasítás e főzési módszer segít lassítani a folyamatot átalakítására tesztoszteron DHT hormon, ami az eszébe jut, az egyik fő oka a megjelenése kopasz foltokat.
Egy másik fontos tipp - korlátozza magát desszert édesség. Inzulin termelt, lenyelése után a cukor, kiválthatják a tesztoszteron felszabadulását. Ne tegye ki magát felesleges kockázatot!
Megerőltető testmozgás, az érzelmi zavarok és elégedetlenség maguk is okozhat kopaszság. Mert annyira fontos, hogy megtanulják, hogy pihenjen, elfelejteni egy darabig a problémák és ügyek, élvezze a néhány perces pihenés között a múló élet ritmusát.
Igyál nyugtató teák, javítja az immunitást, hogy több időt tölteni a családjával. Egészséges optimizmus és a hit a mi erő - talán a legjobb orvosság kopaszság.
Sport tevékenységek jól tükröződik nemcsak a férfiak egészségét, erősíti az immunrendszert, és meghosszabbítja a fiatalság és a vonzerő, hanem a szexuális élete. Ki mondta, kopasz Bruce Willis, amikor már olyan fejlettek bicepsz?