Leves cukorrépából csirkével és friss káposzta
Leves, csirke, répa, káposzta nem kevésbé népszerű, mint a leves hússal. Diétás változata borscs a cukorrépa és a csirke kevesebb kalóriát tartalmaz, mint leves sertés vagy marha, így az étel alkalmas csecsemők és az emberek emésztési problémák. Cook leves csirkével és cékla lehet lényegesen gyorsabb, mint a hús változata a levest.
Több teljes értékű, ízletes levest kapott csirkecomb. Kevesebb, mint a magas kalóriatartalmú levest készítünk alapján a táptalajt a csirkemellet, csirke filé.
Hozzávalók borscs csirke friss káposzta:
- 400g csirke (csirke lábak vagy filé)
- 300 g friss káposzta
- 6 db burgonya
- 1 db sárgarépa
- 1 db cékla
- 1 db hagyma
- 1 evőkanál. Spoon paradicsompüré
- 3 gerezd fokhagyma
- 2 babérlevél
- só és bors - ízlés
- 2 liter vízzel
Főzni leves csirke. Recept főzés céklát és káposztával
Hogy előkészítse a levest, összegyűjti az összes hozzávalót a főzéshez borscs. A képen látható, hogy milyen termékeket van szükség.
Chop a káposzta és a fokhagymát apróra vágjuk.
Hét perc múlva területén sós víz forrásban lévő csirke húslevest.
Míg a húslevest főzött, előkészíti a kötszer borscs.
Hagyma megsütjük, amíg aranybarna egy kis olajat, majd hozzáadjuk a hagymát sárgarépa és a cukorrépa. Fry a zöldségek közepes lángon néhány percig. Tedd egy serpenyőben, paradicsompüré, zöldségeket puhára.
A csirke húsleves borscht újratölteni burgonya és a káposzta, majd töltés az íj, céklát és a sárgarépát.
Pároljuk leves csirkehússal, amíg főtt zöldségek - burgonya legyen puha, káposzta ne túl forr.
Tedd a tyúkhúsleves babérlevelet és a fokhagymát és főzzük még 10 percig. Távolítsuk el a levest a csirkehús a tűzről, és hagyjuk, hogy sört egy kicsit a motorháztető alatt.
Tálaláskor a leves csirkehússal, cékla, káposzta, hozzátéve egy tál tejföllel és friss zöldségekre. Tejföl tökéletesen kihangsúlyozza az ízét ez az étel, és adjunk hozzá gyógynövények vitaminok.
Az étrend jótékony lesz recept zöldségleves káposzta, lásd a recept itt.