Tankönyv pszichológiai szempontból a függőség - a fej, mi köze érzések Online
Mi köze az érzéseket?
Tehát azt találtuk, hogy a negatív érzelmek tönkre lehet tenni egy személy, ha ő is velük nem csinál semmit. Érzéseit kell dolgozni. Ebben a munkában, több szakaszból áll. Az első közülük - felismerni az érzést. A tapasztalat azt mutatja, csináld hihetetlenül nehéz sok, különösen a férfiak esetében. A telepítés után, amely kivetett fiú gyermekkor, gyakran tanítja neki, hogy ne figyeljen a érzéseit. Ahhoz, hogy az ember, a megértése sok - ez azt jelenti, hogy nem mutatja az érzéseit. De meg kell magyarázni, hogy van egy nagy a különbség, hogy nem mutatni az érzéseiket, és nem engedhetjük meg magunknak, hogy úgy érzi. Valóban, az ember nem néz ki nagyon vonzó, amikor adja be az érzéseit, és kifejezi azokat érzelmileg. Azt hagyjuk, hogy kifejezze a társadalom, hacsak a keménység és a közöny. Ez üdvözlendő. De az ember lelke. És ő szenved a negatív érzelmek nem kevésbé nőies! És nem kevesebb, mint a nő, ő kell, hogy enyhíti a szenvedést. Legyen egyszerű és könnyű, tekintettel arra, hogy nem vagyunk szokva, hogy a gyermek, hogy figyeljen az érzéseit. Itt zárkóznak őket, amikor már nem lehetséges, és az erőt, hogy bírja, és úgy tenni, mintha semmi sem történik, akkor hagyjuk. A szenvedés, kétségbeesés, depresszió, harag. Kiválasztása kicsi. Ugrás az öröm megengedett sokkal kevesebb.
Mi a teendő velük, ezeket az érzéseket? Már a kezdet kezdetén meg kell egyszerűen megvalósítható. Ie hallani és megérteni, amit éppen érez.
A második szakasz lesz egyfajta azonosítás. És itt állunk szemben rendkívül nehezen sok. Kiderült, hogy az emberek nem ismerik a nevét az érzékek, és ezért nem lehet kijelölni őket, nekik egy nevet. Leggyakrabban ez a fajta meghatározás. „Bad - jó” Sokan nem tudnak különbséget tenni az irritációs harag, a stressz a fáradtság, keserű harag. És nem hibáztatom. Ez nem az értelem. Ez a hiányzó alapvető ismereteket a pszichológia nem ad egy személy a lehetőséget, hogy kormányozza magát. Az emberek nagy többsége nem hiszi, hogy egy karakter bármit megtehet, például változtatni. És ha megkérdezik: „És kié a karakter?” All in one hang azt mondja: „Én vagyok.” De ha igen, akkor miért nem lehet azt csinálni valamit? Kik azok a „főnök”? És akkor az ember először fogant. Azonban, mivel a nehéz megmagyarázni, hogy mi történik, sokan inkább hagyni a dolgokat, ahogy vannak. Úgy tűnik, még nem annyira meleg.
A drogosok, alkoholisták itt egy kicsit könnyebb. Megpróbálták majdnem mindent megváltoztatni az életüket (persze, akik jöttek kezelésre), és hajlandó elfogadni a hitet az állítást, hogy a természet a változás lehetséges és szükséges. Egy másik kérdés - hogyan? Mellesleg, ez a kérdés megválaszolatlan marad, sok vezette tévútra változtatni magát.
Egy személy lehet érezni és tapasztalatok:
És ez még nem minden az érzelmek, hogy az ember képes megtapasztalni csak egy kis részük. Adtam ezeket a neveket, hogy megmutassák a sokszínűség és jelentőségét. Nem csoda, hogy az egyes színek emberek jöttek fel a nevét. Tehát abszolút fontosságát tudatában az érzések van.
A pszichológus érzések - az utat a probléma az ember. Az érzések nagyon racionális természetű. Ezek becslést adni a viselkedés. Csak segítségével az érzékek, levonhatjuk a következtetést a helyességét a cselekvés, hogy értékelje a fontos az esemény. Negatív érzéseket. Valószínűleg azért, mert javíthatja, ha van egy oka. A negatív érzés, fájdalom, - mindig oka változtatni valamit.
Tehát az első dolog az, hogy azonosítani tudja az érzést.
Ezt követően meg kell venni a jelzett értelemben. Rendelje meg magadnak, mondja magának, hogy ez az enyém. Ne nyomja, nem számít, mennyire vonzó ez nem az Ön számára. Csak miután tudomásul ezt az érzést a tied, hogy felelősséget. Egyébként, arra kényszerítve őt a tudat, hogy nem lehet megszabadulni tőle, de egyszerűen be kell tolni a legtávolabbi a lélek. Ez ott fog élni a saját életét, nem kontrollált. Táplálkoznak más tapasztalatok, az energia, és egy napon majd nőni egy hatalmas szörny, és fallak. Tehát ez lesz a robbanás egy gőzkazán, amely után a darabokat kell gyűjteni a környéken. Kivéve persze, túlélni.
Képzeljük el, hogy a házban, az udvaron, mozgott krokodil. Nem akarja bevallani saját, mert nem fogadja el a társadalom, mint egy kisállat. És rúgni nem lehet. Ennek eredményeként, akkor belökte őt a kertben, és úgy tenni, mintha ez nem az. Nem fogja elítélni, és a szomszédok elégedett magaddal egy ideig, hogy megnyugodjon. Beletelik egy kis idő, és a krokodil nő egy hatalmas krokodil. Ő már nem elegendő, mivel az élelmiszer-egerekben, ami elkapta előtt. Azt akarja, hogy enni. És ha neki valóban nincs, nem több, mint az étel orra alá, akkor nagy valószínűséggel, akkor az első áldozatát. Ha ő nem eszik meg rögtön, akkor kényszeríteni magát félni. És akkor félni a nappal és az éjszaka. Amikor valaki azt mondja, hogy ő attól tart, maga beszél erről krokodil. Krokodil - egy negatív érzés, hogy már tapasztalt bizonyos ponton, és tolta ki a tudat.
Hogy pontosabbak legyünk, azt tapasztaltam egy része a személyazonosságát. Ha ez sértés volt, akkor úgy tűnik, hogy van benned sértett szerencsétlen gyerek, aki minden ember. Angry - ez valószínűleg nyilvánul elégedetlen morgást, stb Minden ember egy csomó különböző részei az úgynevezett al-személyiségek gyakran sajnos él külön életet ... És akkor az a személy, van értelme a bifurkáció rastroennyh személyiség. De mivel ez nagyon hasonlít a diagnózis, néhány ember szívesebben hallgatnak róla. És az az érzés, hogy mehet őrült, nem a legkellemesebb dolog az életben.
Krokodil - a subpersonality részünket, kedves, de nem kedvelt és vonzó. Megöli őt, de ez lehetetlen. Olyan lenne, mint elvágva a kar vagy láb. És akkor a személy csak veti be a kertben. Ott fut vad és veszélyessé válik. Tehát, ha ismeri az érzést, a saját, hogyan vegye vissza magát. Treat ez a darab volt, ami mérges, bosszús, féltékeny, mint egy beteg gyerek. Ez nem egy jó élet, a hátán a lélek, így lett. És talán belerúgott ott sokáig - amikor először a szüleid nem vette meg érzelmek kifejezése. A kisgyerekek állítólag szeretik az anyák és apák, nagymamák és nagyapák. És ha 2-3 év megállapította, hogy utálom nagymama, a felháborodás a szülők nem ismert határokat. Azonnal kiközösített akkor az ő szeretete. És mivel nem szülői szeretet nem tud élni, meg kell feláldozni egy részét maguk is -, hogy elnyomja bennük. És ez volt valami egyszerű. Nagymama nem isten, nos, tett valami nem olyan, mint szeretné, talán még igaza volt. És hívott a düh gyűlöletet. És történt, hogy te most egy rossz fiú vagy lány, mert jó gyerek nagymamák szeretik, nem utálom. És ha igen, akkor a szerelem egy szülő nem lehet látni. A szülők természetesen nem jelenti azt, hogy dobja meg örökre, ők csak fél érzi magát, de akkor nem értem.
Szóval, újra és újra, megtudjuk, hogy elnyomja a nem kívánt mások érzéseit és hogy elhitesse magával és másokkal. Próbál lenni „fehér és bolyhos”. És nem, nem mondom, hogy az ember mindent. Mind jó és rossz. A kihívás az, hogy megszelídíteni ezeket krokodilok, míg kicsik. És hadd tegye, amit tudnak. A cirkusz, őrház, fogása egerek. Minden munkát fog elegendő. Az élet olyan sokszínű. Lesz etetni őket, és így képes lesz aludni, mert akkor uralkodni magukon, és az érzelmeiket. Anger van szükség.
Ő is életet menthet. Lehet, hogy a nehézségek leküzdésére és így tovább.
Más érzések is szerepe van. Mint már mindazokat a tulajdonságokat, hogy létezik a világon. Ez azt jelenti, hogy mindannyiunkban ott irigység, és a bátorság, és a féltékenység és a kapzsiság, és minden mást. A szervezetben bármely személy az összes hozzávalót, de eltérnek egymástól az összetétele és aránya. Például, a vérkészítmény azonosítani lehet az egyén számára. De az ő vérében, valamint a vérben minden ember, vannak limfociták, a vörösvértestek és egyéb sejtek. vércsoportok négy, és az összes piros. Így az emberek. Osztható típusú karakterek és temperamentuma, minden ember ugyanabban az időben más lesz. De minden emberben van egy lélek, van egy mentalitás szerint él bizonyos törvények és áll bizonyos részeit. Itt csak egy nevet ismerik elsősorban szakemberek, ami nagy kár. Ha mindenki legalább egy kicsit ismeri a pszichológia, valamint például az anatómia, a problémák sokkal kevésbé lennének. De anatómia tanított középiskolában, és a pszichológia - nem. Amely a többi az életét tanulni csak a saját hibáit. Talán senki sem személy, kivéve a pszichológus, nem hallani, így gyakran az én ügyfelek: „Ha csak tudtam volna róla. „Keserű szavak, nem csak az ügyfél, hanem a pszichológus. Talán a népszerűsége pszichológiai kara ma már olyan nagy, mert az új generációs többet akar tudni magáról. Végtére is, az egyetlen módja annak, hogy a szabad és független ember.
Megtanuljuk felismerni magát a folyamat az élet, mi más van elrejtve. Végtére is, hogyan tudjuk, hogy a gyáva, ha van egy adott helyzetben. Vagy éppen ellenkezőleg, félkövér. Csak bekerülni horzsolások különböző élet, tanulni valamit magadról, de sajnos, így csak a tudás, hogy mi tetszik, a fennmaradó részt pedig kirúgták, hogyan gondolkodunk, ott. És peremén él önmagának, és ad nekünk gondot, amikor mi nem számítunk.
Az egyik el nem ismert, és ne érzések - ez a harag. Mi jól megtanulta, hogyan kell elnyomni a legelső években az élet. Ó, hogy az a és mérges kis ember nem engedélyezett. Anger változatos. Ez a düh a legerősebb megnyilvánulása, és az ingerlékenység, és a feszültség, és az érzés a szélén. Ha megy elnyomja a harag, akkor előbb-utóbb meg fog okozni a következő tünetek:
bármely megsértését aludni: elalvási nehézség, gyakori ébredés, fáradt után egy hosszú alvás, hosszú alvás (több mint 12-14 óra), álmatlanság, rémálmok,
ellenőrizhetetlen izomrángás az arc, láb, váll;
ököllel, állkapocs;
nyikorgó fogak alvás közben;
krónikus késnek mindenütt;
merev izmok a nyak területén.
Lehet, hogy más tünetek, de csak a mag.
Hol az energia elfojtott érzések, ha nem a kifolyjon?
Kezdetben, a személy kezdenek történni kisebb bajok, hogy nem kapcsolódik a mi nem működik a lelkeddel. Sőt, akkor mondd meg neki, hogy meg kell dolgozni a lélek, akkor bajba kerül, vagy kellemetlen helyzetbe. Aztán, ha a személy nem figyelni a jelekre, hogy elküldi az élet, kezd egy egészségügyi probléma.
Mellesleg betegség a személy pontosan meg tudja határozni a pszichológiai problémák. Régóta ismert, hogy a test és a lélek elválaszthatatlanul összekapcsolódik. És kiadási időt és pénzt csak rövidlátó emberek megszünteti a tüneteket. Együttműködik az azonos oka betegség, és lehet a legtöbb, ha nem az összes futó. Vagy a szakember.
Így dolgozik az érzékek - ez az első lépés, hogy dolgozzon vele. Az ajtó, amelyen keresztül bejutni. Ne aggódjon - eddig, nehéz lenne, hogy menjen vissza, ne hagyja. Csodálatos bölcsesség az emberi psziché, hogy ő irányítja a mértéke a mélység. Még hipnózis, lehetetlen eljutni, ahol az ember maga nem indul el. Egy másik egyedülálló tulajdonsága a psziché az, hogy inkább, hogy egészségesebb, és tudom, hogyan. Elég csak hallgatni, és segít, és nem hátráltatni. Aztán a dolgokat megfelelő sorrendben a lelkünkben. Ez nem jelenti azt, hogy elzárkózik. Urak vagyunk a lelkünk, és felelősek érte. A legfontosabb dolog, hogy megértsük, hogy a lélek eredetileg bölcs, ezért a vallás azt mondja, hogy egy ember - egy az Isten képe. Tehát minden isteni bölcsesség. És persze, van egy gonosz, hogy küzdünk, mindenekelőtt a saját lelkét. És míg a függő vagy alkoholos nem diadalt gonosz lelke, akkor nem hagyja őt az életében. Vegyi anyag nem ragaszkodnak, akik küzdenek a gonosz önmagukban. Ez felfogja a hálózat azoknak, akik ellenezték, hogy ne. Természetesen a gonosz gyakran mögött bújik különböző maszkok, és elismerik, hogy rendkívül nehéz. De eljön az idő, amikor az a személy, aki megérti előtte. Aztán van, hogy a választás.
Mi mindig a választás magukat. Ez így van, akkor senki nem vehet el, sem Isten, sem ördög. És így is későn ébredt fel, és rájött, hogy rossz, az emberek leállhat. Éppen ezek a betegek kiesnek a szerhasználat, és nem tért vissza hozzá. Mások szerint a gonosz lesz olyan vonzó, hogy még leszokni, akkor kezdje újra. A hegyi mindig megy keményebb, mint a dia le azt. Menj, fáradtság súlya a vállakon, akkor nem tudom, mi vár ránk. Ez csak a hit, hogy szükség van az emeletre, hogy az ég segít megbirkózni a nehézségekkel az útból. Igen, a nagy memória a szívemben a tartózkodás idejét a paradicsomban, hogy a hegy tetején, borított felhők. Ott voltunk az anyaméhben. Talán ezért azok, akik ezt a látogatást beárnyékolta az anya érzéseit, nem igazán hajlamosak, hogy menjen fel, nem hiszem, hogy van ott. És az idő nem felel meg, akkor lefelé. Van vonzó. Zajos és vidám társaság, de ez az első pillantásra. Ne feledje, a szabad sajtot egy egérfogó?
Emlékek a méhen belüli élet tárolja a memóriában mélységben. Halál, ami visszavisz minket a kebelén Földanya - egyfajta cél, amelyhez kötve vagyunk, hogy jöjjön. Csak a folytatása az élet halhatatlan lélek tesz minket gondolni napról napra, és legyen felelős érte. Az élet, amely a néhány örömöket is, hogy egy személy, erős és csak pihenni, és tehetetlen az élet nehézségeit. Ezért erősítése a szellem és a hatalom csak akkor lehetséges, halad a nehézségek az úton.