Miért grudnichok gyakran felébred éjjel egy újszülött, egy kérdés a szoptatás
Darja Adrianova
(Szoptatás tanácsadó)
Azt javaslom, hogy elkezdi olvasni a cikket erről a témáról.
Felébredek éjszaka - ez a norma
Az igény, hogy felébred éjszaka - ugyanaz a dolog, hogy rontja az élvezetet, szoptató anyák annyi. Ebben az esetben gyakran a korral gyerekek kezdenek felébredni gyakrabban, és a kérdés, hogy „hogyan elválasztott gyerek éjszakai etetést” - az egyik leginkább beszélt a szülő fórum.
Először is, a legfontosabb, amit meg kell emlékezni - ez csak természetes, hogy felébredjen, éjszaka többször egy gyermek számára. Az a gyermek, függetlenül attól, hogy milyen típusú etetés, akár 3-4 éves lehet aludni szünet nélkül nem több, mint 6 óra, és gyakrabban, mint 4-5 óra. Megszakítás nélküli alvás 8-10 órán keresztül, mivel ez gyakran elvárják a felnőttek egyszerűen nem az élettani norma. Kisgyermekek más ritmust a felszíni és mély alvás: a hossza egy felnőtt alvó felület mintegy 20% -a teljes alvási idő, és az újszülött - 80%. Hat hónapos baba alszik a felső 50% -a teljes alvási idő, és két-három year-- mintegy 30%. Ez élettanilag indokolt: Kutatás a pszichológus Winnicott szerint ez csak egy álom a felszínen van aktív fejlesztése az agyban.
Sekély alvás könnyen megszakad, így a gyermek gyakran felébred, amint valami elkezd zavar - például a hiányzó anyai ágon. És a legegyszerűbb és legbiztosabb módja, hogy nyugodt a baba - persze, a szoptatást. Azok a szülők, akik úgy vélik, hogy detki- „üveg-baby” alvó jobb, tévednek. Néha úgy érzik, aludni feszes, egyszerűen azért, mert az elegyet emésztjük hosszabb és nehezebb, mint az anyatej, és a test dob minden hatalom az emésztést, és ez a feladat még fontosabbá válik, mint a megfelelő fejlődését az agyban. Más gyerekek még ébren, de anyám nem nevet, mert nem számítanak rá, hogy segítsen. Ők megszokták, hogy anyám nem elégíti ki az igényeket, a gyermek, de csak azok, akik úgy dönt, saját maga, valamint a támogatás nem különösebben kell várni rá. Jelentős része a gyermekek mesterséges táplálás és még mindig felébred, és kéri az anyja, és nem mindig megnyugszik csak egy palackot, és előírja, például utazási betegség ...
A szempontból a természet éjszakai etetés nagyon indokolt: a maximális számú prolaktin - olyan hormon, amely befolyásolja az összeget a szoptatás - képződik 3-8 óráig. Ez volt az az idő, és a gyerekek hajlamosak, hogy felébredjen. Ebben az esetben egy újszülött fog felébredni, mert miután a folyamatos születés előtti táplálkozás nem tud ellenállni a hosszú szünetek étkezések között. A gyerekek idősebb gyakran felébred éjszaka, csak azután kezd egyre ritkábban a nap folyamán - etetés podutrennie fenntartására szolgálnak a tejelválasztást. Gyermekek hat hónap után gyakran felébrednek a vágás fogak. És azok, akik több mint egy éve, így gyakran pótolni a hiányzó taktilis kommunikáció anyámmal.
Nagyon gyakori tanácsot, főleg az idősebb generáció „hogy a gyermek kiabált”, és ha egy bizonyos ponton már nem zavarja a szülők éjjel. Különböző módszereket, amelyek célja, hogy hozzászokjanak a baba „self-alvás.” Margot Sunderland, Központjának igazgatója Pszichológiai Child Health Londonban alapján 4 éves vizsgálat eredményeit az agy ultrahang és a kutatás arra a következtetésre jutott: „Ha figyelmen kívül hagyja a síró gyermeket, altatni egy külön szobában, akkor komoly károkat okozhat a fej csecsemő agya. Ez okozhat sok súlyos neurológiai betegség és érzelmi problémákat a jövőben. "
„Szóval, szenved nevysypaniya - ez elkerülhetetlen?!” - sokan kiáltanak. Van azonban jó hír: Először is, az alvás ritmusát szoptató anyákat is változnak, és figyelemmel a ko-alszik a baba felébred 2-4 éjszaka, és gyakorlatilag nincs hatással az anya többit. A másik dolog, ha az anya felkelni, és csak megy valahova etetések mikor az alvás ritmusát nincsenek szinkronban a gyermek alszik külön-külön. De még akkor is, a támogatás jöhet nap a baba: Ne próbáld megváltoztatni mindent, amikor a morzsa elaludt, és feküdjön le aludni a legjobb - még mindig ott van, ez biztosítja a csendes és hosszú baba alszik.
Másodszor, minden korban, a gyerekek már nem kell felébred éjszaka. És ez történik hamarabb jobban megfeleljen az igényeinek a baba az éjszaka a kapcsolatot a szülőkkel. Végül, amellett, hogy egyszerűen figyelmen kívül hagyják a gyermeket, ami mindig sok stressz a baba, van egy szelíd módja a már túlságosan gyakori éjszakai etetést.
Javítja az alvás egy gyerek akár egy évig
Tulajdonképpen módon vágott lett túl gyakori éjszakai etetést sok. De minden családban, jellemzőitől függően a gyermek és pszichológiai make-up a szülők, néhány közülük fog működni, míg mások - nem. Mi csak próbálja, hogy figyelemmel kísérjük a reakció a gyerekek.
Ha a gyermek egy év alatt, majd próbálja csökkenteni az éjszakai etetés a távoli morzsákat veszélyes lelki egyensúlyát. Meggyőződésű még mindig nem működik, így a szülők intézkedéseket kell irányítani, hogy ne a gyerek, és azokat a tényezőket, amelyek okozhat gyakori ébredés.
Körülbelül 5 hónap (néha egy kicsit korábban vagy később) arra kényszeríti a gyerekeket, hogy felébredjen gyakrabban kellemetlen a bontófog. Egyértelmű, hogy az anya nagyon ideges, de a szoptatás továbbra is a legegyszerűbb és egyszerű módja az egész család, hogy nyugodt a gyermek aggodalomra ad okot. Sok anya flakon- "ebben a korban nem csak panaszkodnak, hogy törpe felébred, és az a tény, hogy szükség van a rock sokáig nyafka gyerek a az éjszaka közepén csak egy-két órát, felébredt ...
Sok gyerek, tanulás új ismeretek, nagyon szereti a tudást a világ, és szinte megállt szopás nap. Ilyen aktív gyerekek, akkor is, ha maga az anya kínál a mellkas, lehet táplálkoznak csak két vagy három percig, majd dobja a mellkas és valahol törekedni újra. Néha csökkentése napi kapcsolatot az anya kompenzálja éles gyorsuló éjszakai etetést. Mi a teendő ebben az esetben?
Próbálja meg rendezni egy csendes hely a takarmány. Zavaros a gyerekek kevésbé zavart, ha kínálnak a mell csendben, sötét helyen (lehet, például be a függönyöket), vagy fedél alatt egy pelenka. Megpróbálja kihasználni azt a tényt, hogy a gyerekek minden esetben többé szopni körül újra - lefekvés előtt és ébredés után. Nézzük szopni egy kicsit lefekvés előtt, különösen éjszaka. Ne rohanjon, hogy a mell, amint morzsát elaludt - a gyerekek egy különleges képessége, hogy aludni és takarmányok ugyanakkor, ezzel kielégítve csak be kell zárnia a kapcsolatot édesanyjával.
A lehető legtöbb fizikai érintkezés lehetséges a nap folyamán - pat, kopás a kar vagy felkötve, sok gyerek nem elég belőle. Nem törekedhet baba sok időt töltött a független játékok - játssz vele magad, érintse meg. Van egy másik érdekes mintát: Sok gyerek elkezd gyakran „lefagy” az anya délután vagy este előtt, hogy egy új ugrás a fejlesztés - például, hogy el járni.
És még egy tipp anyukák a gyerekek akár egy év, ami könnyen felébred éjszaka - próbálja, hogy menjen aludni a gyermek, így csökkenti a kialvatlanság. Ha még menni, várja mellett a baba kb 20 perc után elalszik - általában ez idő alatt a gyermek mozog a könnyű alvási fázis, ami könnyen törik, mélyreható. Néhány anya mellé a baba ruháit egy ideig elítélte -rebenok álom érzi anyja illatát, és úgy véli, hogy az anyja ott minden rendben. Ez elég ahhoz, hogy megnyugtassák a kis aggodalomra ad okot. "
kiadás elő
tanácsadó a szoptató Irina Ryuhova (Barnaul).
A munka a kérdést részt vett tagjai Akev Irina Maltseva (Voronyezs).
Miért grudnichok gyakran felébred éjszaka egy újszülött? | Kérdés a szoptatás - válaszokat és tanácsokat