Mi a bűncselekmény és hogyan kell harcolni
Mindannyiunknak időről időre tapasztalható a fájdalom harag. Miért vagyunk sértve van egy érzése, amit a betegség jár, és hogyan kell harcolni?
A reakció a külvilág és annak megnyilvánulásait - az eredmény a személyes fejlődésünk. És mi reagálnak, gyakran öntudatlanul, annak érdekében, hogy segítségével a saját reakciók a bennünket körülvevő támogatás, támogatja, vagy legalábbis nem ítélik el. Kölcsönhatásban áll a külvilággal, arra törekszünk, hogy minél egyfajta belső teljességet és az elégedettség. Ha az azonos típusú reakció a külvilág nem esik egybe az elvárásaink, van egy kellemetlen érzés, amely gyakran alakul át bűncselekmény.
Mi harag? Összhangban a meghatározás a szótárban - egyfajta negatív festésű, amely magában foglalja a haragot az elkövető és az együttérzés - magának.
Megbeszéltük, oly módon, hogy a mértéke kritikusságuk a környező magasabb fokú kritika magukat. Alapján járó minket gyermekkori beállítások és a személyes tapasztalat, hozunk létre sablonokat mások hatálya magatartás, amelyhez illeszkednie kell, és ha az illeszkedés nem kapott - zokon, vádolni és sértődött. Nem emlékszem, amit a másik személy - ez teljesen más, önálló világot, talán homlokegyenest szabványok és a személyes értékek. De ennek ellenére, gyakran próbálja elvégezni a szeszélyeit rovására mások által írásban azokat a mátrix érdekek ...
harag mechanika
Az a képesség, hogy megsértődött - nem veleszületett jellemzőkkel, fejlesztünk ez a modell a viselkedés a folyamat az élet. Születéstől, van harag és a félelem, nőnek ki egy ösztön az önfenntartás. Harag, lényegében érzelem manipulatív. Ügyességi megsértődött, megtudjuk a nagyon fiatal korban.
Próbálja kielégíteni a vágyait és szeszélyeit, a baba, a szülők nem tud segíteni, megalapozni a tudata viselkedési mechanizmusok, amelyek alakja a bűncselekmény. A gyermek gyorsan fejleszti ezeket a mechanizmusokat, telik az idő, a körülmények és a vágy, hogy változtatni, de az utat, hogy eredményeket a harag marad.
Kevesen vagyunk kíváncsiak, hogy valaki miért kell összpontosítania erőfeszítéseit megelégedésére érdekeit ugyanúgy ahogy anya és apa. Nem minden szülő észre, hogy a teljesítése minden válogatás nélküli szeszélye a baba, elpusztítja a motiváció a vágy, hogy formálja a célok, az objektív lehetőségek, és a felelősséget a tetteikért. Kiálló ajak, könnyek és egyéb sérelmek attribútumok kedvelt eszköz a sok közül, és a felnőttkort, és eszközöket, akik erősek retorika, hozzáadott díjat, melyet a szabályokat az „egyetemes” értékeket.
Feeling sértett, az áldozat az igazságtalanság, akkor nem mindig észre, hogy a keserű érzés, hogy már elárasztott minket - ez éveket töltött technika, amelynek célja „helyreállítása a személyes igazságosság” mások számára.
Mert a harag, majd szankciókat az elkövető ellen, és ha ez egy szeretett személy, vagy valahogy rajtunk múlik, a lehetőséget engedményeket a maga részéről nagyon magas. Ha az elkövető kívül esik a mi befolyásunk - keresünk támogatást a barátok és ismerősök, így részben helyreállítani az elveszett pszicho-emocionális egyensúlyt. Gyakran érzi harag nem hagy minket sokáig, így a tekercset hónappal a fejében, és megvitassák a helyzetet, amelyben vettünk magunkat az áldozat.
Sértések és a betegség
Szinte senki sem fog vitatkozni azzal a ténnyel, hogy a negatív érzelmek, beleértve sérelmek, fontos szerepet játszanak a betegség előfordulása. A probléma, mint a pszichoszomatikus túlmutat a közös megegyezés a betegségek. Gyakran halljuk, és ismételje meg a kifejezést, hogy „minden betegség az idegek”, de továbbra is termelni a negatív érzelmek, és nem tud megbirkózni a destruktív mintákat a saját gondolkodás.
Attól függően, hogy pontosan mi a helyzet a legtöbb ember, és milyen érzéseket tapasztalt ezen vagy más testtájakat, krónikus stressz-nak - az úgynevezett izom blokkok. Ez viszont azt eredményezi, hogy funkcionális károsodást, és ennek eredményeként - a megjelenése pszichoszomatikus betegségek.
Például, elfojtott harag, gyakran blokkolja a mellkas, ami a „podkashlivaniyam” fertőző természete és hozzájárulnak a fokozatos fejlődése a krónikus bronchitis. A szervezet, amely tárolja a már tapasztalt harag, a máj. A diagnózis „epeúti dyskinesia,” korábban „neurózis az epehólyag.” Aggodalom és szorongás kénytelenek fáj a hasnyálmirigy és a cukorbetegség kell tekinteni „stresszes” betegség. A szerveket, leggyorsabb reagálva félelmek között a belek, húgyhólyag és a vese.
Munkavégzés a pszichológiai problémák, nagyban javítja a fizikai állapot, és időnként, és megszabadulni a sok betegség.
Hogyan kell kezelni a bűncselekmény
Hogyan lehet megszabadulni a harag?
1. lépés: megérteni a harag. Tudatosság - része a megoldásnak. Észre - bevallani, hogy megbotránkoznak.
2. lépés: megfogalmazni bűncselekmény. Fogalmazza - mondani, vagy írni róla. Szükség van egy alapos megértése a belső érzések, hogy mi történik, és az átalakulás.
3. lépés: felelősséget a bűncselekmény. Elvégre, ha úgy dönt, hogy ápolja akkor kellemetlen érzés, vagy sem.
4. lépés: dolgozzanak ki a bűncselekmény. Úgy történik, hogy a tudata harag segít megoldani. De ha nem, akkor a bűncselekmény levonhatjuk, hogy a tánc, énekelni, kiabálni - kifejezni bármilyen elérhető és biztonságos módon. Kidolgozásában neheztelés bizonyos időt vehet igénybe, így nem szabhatja magát, adj magadnak időt. És az eredmény nem biztos, hogy jöjjön!
Neheztelés elpusztítani az emberi egészségre
A tudósok: bocsáss bűncselekmény - száműzni betegség
Keresztrejtvény segít megbocsátani sérelmeit