Lettem nagyon ideges
Üdvözlünk! A nevem Alma. A problémám az, hogy az utóbbi időben már nagyon ideges. Angry át semmit.
És én nem szeretem, hogy hagyja el a házat. Szeretem, hogy feküdjön le, és ülnek az interneten, és hallgatni a zenét. Emiatt nem egy személyes élet és néhány barát. És természetesen én zárva.
És a szülők nyomására, bírálta a tényt, hogy nem megyek ki a házból, és nagyon ideges. Kérem, segítsen. Tanácsokat ad. Mit tegyek?
Ingerlékenység, idegesség miatt lehet elégedetlenség is, valamint az a tény, hogy mardossa néhány alapvető, nem megoldás. Félsz, hogy menjen ki, hogy a barátok és a személyes élet, mert azt hiszem, nem elég jó. Meg kell, mint amit csinál, hogyan kell csinálni, mondjuk, gondolkodni, érezni, akkor nem lesz nehéz, hogy nyissa meg az embereknek. És mindaddig, amíg nem - Ön kényelmesen a magányban, ahol senki sem bántani, hogy fáj.
És valószínűleg akkor nem kap elég támogatást és a feltétel nélküli szeretet a szüleiktől, és nem képesek eltartani magukat. A szülők, ha nem változik, hanem tanulni, hogy fenntartsák magukat lehet és kell is.
Azt kérdezi, hogy mi a teendő? Higgy magadban, akkor okos és szép, nem kell félni, hogy kifejezzék magukat, értékelni magukat. Fogadja el magát ezen, mi van most, és beleszeret! Növeli az önbecsülés, hogy felfedezzék és fejlesszék képességeiket, hogy bővíteni a saját érdekeit. És kezd cselekedni félelem nélkül, hogy egy hiba. Változtasd meg a félelem a kíváncsiság, elkezdik dicsérni magunkat, amilyen gyakran csak lehetséges.
Mindenképpen olvassa el a könyvet Luizy Hey „You Can Heal Your Life” és a könyv „A humanisztikus pszichoterápia” Albert Ellis.
Ha meg akarja változtatni az életét - először meg kell változtatni a gondolatok (vizualizáció, olvastam az interneten), meg kell, hogy belsőleg kész a külső változások. Aztán megjelenik az életedben.
Pszichológus Akhmetkhanova Dilara Rashidovna
Jó estét kívánok.
Én már nagyon ideges, starayus s tartsa magát néha, de csak ritkán kap. Férj két munkahely, érti az egész nap a munka után 12 prihodit.Ya otthon egyedül két fia otthon, szinte nem ment sehova egy nehéz gyerek ((I nehochu, hogy a gyerekek ilyen vidili, és nem tudom, hogyan lehet ((m voosnovno vagyok törve nedelayut gyerekek, amikor azt mondják ((((próbál derzhvtsya zayu csupán 5 felnőtt, és mindig soryatsya Segíts, hogy legyen, mint a ((messze otthonától, ezért néha azt hiszem, így
Jó napot, Fatima! Megértem, hogy nehéz van egy, a gyermekek, az otthontól távol.
Próbáld mindig találni időt magamnak, sok pihenés, amit akarsz, és új ismerőseikkel.
Semmi rossz nem fog történni, ha a gyerekek látni fáradt vagy szomorú - ez az élet, és meg kell fokozatosan rájönnek, hogy az emberek a nap 24 órájában mosolyogni nem. És ez jobb, mint ha veszel ki őket később. És olvasni egy könyvet a pszichológus, nevelési - így könnyebb lesz gyerekekkel foglalkozni.
Üdvözlünk! Nemrégiben lettem nagyon ideges voltam, egyszerűen könnyekben tört ki, és ami a legfontosabb, az egész oka semmit.
Mindig otthon ülni egy gyerek, nem jön ki, kivéve a vásárlások otthon, zárt az ő „héj”, és gyakorlatilag senki beszélni ((nincsenek barátai, csak ismerősök. Megértem, hogy elkerített mindenki, de én nem tehetek róla, Elfelejtettem, hogyan kell kezdeni társkereső és megtalálása barátok ((azt hiszem, azért, mert én nem megyek sehova.
A férjem és a félreértés, hogy nem szeretnék időt tölteni velünk, ne menj el sétálni, akkor is, ha a város az ünnepek alatt. de érdekes, hogy van elég barátok, annak ellenére, hogy nem szeret menni sehova (
Én nagyon ideges ez a helyzet, mert szeretnék beszélgetni, pihenni.
de a fő oka annak, hogy már mindez pishu- türelmemet és idegesség. Nem akarom, hogy a lányom nőtt fel, és látta, a konfliktusok, a szülők és még át a kis dolgok az életben, és én nem akarom, hogy szakít, mert előfordul: ((
Kérem, segítsen megérteni magukat, hogy visszaszerezze, hogy nyissa meg a világot!