Infraszauna előnyei és hátrányai
Broom, párok, jég búvárkodás a medencében, egy nagy cég ... Ez az, amit emlékszem, amikor a „szauna”. De mindezek örömöket tisztítási és higiéniai sokak számára még mindig nem érhető el. Sokan nem megy a szauna, mert a magas nyomású, időhiány vagy félénkség. Ha azt szeretnénk, hogy megpróbál valami új, valami csodálatos csoda a technológia az Ön számára - infra szauna.
A működési elv infrakabin
infravörös bónuszok
Hőmérő az utastérben ne emelkedjen 40-50 fok. A magas vérnyomás, gipotoniki is boldogan itt maradni félelem nélkül az egészségükre. De 80-100 fokos finn szauna gőzkabin vagy magas páratartalom végzetessé válhat számukra.
Infravörös hullámokat szállít hőt közvetlenül belül testünk, felmelegítik a belső térből. A hagyományos szauna, akkor meg kell várni, amíg a hő teszi az utat a bőr és a testzsír az izmok és a belső szervek. És ez nagyon hosszú és nagyon meleg. Az infra szauna, minden úgy történik, sokkal gyorsabb.
Ha egy hagyományos szauna kellően „szétesés” szükséges körülbelül 2 órán át, majd az azonos lehet elérni erős izzadás az infravörös kabinban van szó 20 perc. Ön megszabadulni a felesleges só és méreganyagok kevesebb, mint fél óra, és menj ki a napvilágot, és nem álmos csirke és igazi kiadós. Japán gondoskodjon magának egy 20 perces foglalkozás infravörös pihenni munka előtt.
Infraszauna találták Japánban, ahol az akut probléma a kevés szabad hely. Annyi készlet infravörös kabinok otthon, hogy mindig kéznél, így Európában az évben vásárolt több mint 30 ezer. Általában kabinok kapacitása 1-4 személy: Nagy csoport itt nem vezet a. De ez jó, mert előfordul, hogy szeretnék keményen dolgozni, és a vállalat nem tárcsázza.
Infraszauna áramot fogyaszt egy kicsit a szokásosnál több kanna, ez cirkóniumhoz fűtőelemek biztonságos és fedett védő rács. Nem forró tárgyak, Open-fények, füst, korom.
Beszélhetünk szinte a végtelenségig.
- Szenvedő fájdalom az izmokban és izomláz? Kocogás az infravörös legalább 10-15 perccel edzés előtt. Jó meleg az izmokat nem fog beteg.
- Nagyon fáradt? Együtt akkor hagyja a stressz és a mindennapi problémákat.
- Úgy érzem, hogy a hideg? Inkább izzadság akár minden nap.
- Szenved a nyári melegben? Ironikus is kell futtatni több az infravörös szauna, amely megnyitja a pórusokat, így a bőr lélegezni hatékonyan. Ez meg fogja könnyíteni a szenvedés nyáron.
- Megkínzott pattanások és cellulitisz? Itt az ideje, hogy megtisztítását az ülés után.
- Aggódik a túlsúly? Infraszauna - a leggyorsabb módja annak, hogy megszabaduljunk a felesleges folyadékot, és felgyorsítja az anyagcserét.
Damage infraszauna
Az infraszauna káros lehet csak akkor, ha az eredetileg beteg. Akkor is, ha igazán akarjuk, hogy meleg, ezen okok miatt, hogy ha megszünteti egy utat a infraszauna:
- láz;
- megfázás;
- fertőzés;
- figyelembe hatásos gyógyszer
- friss sérülés vagy nehéz vágás;
- terhesség
- bármely tumor.
Ha bármilyen egészségügyi problémája forduljon orvoshoz előtti napon, és ha bármiféle kellemetlenséget az eljárás során, akkor azonnal le kell állítani. Ez nem szükséges elvégezni a fülkében több mint 30-40 percig egy időben. Kiszáradás és a hőguta - nem az, amit Ön elvár wellness kezeléseket.
Hogy kell ezt csinálni
Infraszauna - sokkal kevésbé zavaró, és hosszú edzés, mint máskor, de ez is más megközelítést igényel.
- Enni egy pár órát, mielőtt a szauna. A teli gyomor jobb, ha nem megy bele az infravörös.
- Hagyja el a házat különböző illóolajok, hogy - a hagyományos szauna.
- Booth bekapcsol egy negyed óra kezdete előtt az ülésen.
- Ekkor le kell zuhanyozni.
- Igyál teát vagy ásványvizet, hogy hozzon létre egy folyadék ellátás a szervezetben.
- Töltsön a szaunában nem több, mint egy óra. Legyen felkészülve arra, hogy az első 10 percben nem lehet semmit, amíg a szervezet nem nyitja meg a pórusokat, és elkezd aktívan izzadás.
- Tartalékok törölközőt. Szekretálnak verejték folyamatosan törölje, mivel ez tükrözi a kánikula.
- Az ülés után, hogy egy zuhany, hogy elmossa a maradék izzadság és nyugodtan ülni 10 percig.
Most már készen áll, hogy menjen egy egészségügyi ülés, akárcsak millió civilizált emberek Európában és Ázsiában. A infraszauna, amelyek előnyei és hátrányai már régóta bizonyított, hogy segítsen javítani az egészségét gyorsan és kellemesen. Úgy gondolom, hogy egy látogatás után akkor lesz egy igazi rajongó ezt az eljárást.