Hogyan lehet megállítani gondolt a múltban -, hogyan kell gondolni a férfi - a munka egy
Határozza meg maguknak a választ arra a kérdésre: miért annyira ragaszkodik a múlt ,? Így talán azért, mert az a tény, hogy az elmúlt szép volt, és félsz, hogy nincs jövője vele nem lehet összehasonlítani. Vagy éppen ellenkezőleg, az elmúlt voltak rossz dolgok, és úgy gondolja, hogy ők nyugszanak a jelen, hogy az élet elviselhetetlen.
Ha bezárja az első lehetőség, próbálja megvalósítani, hogy az élet fog fordulni az irányba, ahol szeretné, hogy kapcsolja. Ha a változata a második, tudod - ismétlés a múlt csak akkor lehetséges, a teljes rekonstrukció a helyzet akkor volt. Sőt, a részt vevő személy esetén kell ugyanazon a szinten a szellemi, fizikai és erkölcsi fejlődését, valamint abban az időben. Ez természetesen lehetetlen.
A múlt - ez a tapasztalat az ember, az életét. Alapján az elmúlt évek alkotsz most. De ugyanakkor, a múlt nem akadályozza meg, hogy ma élni és most. Ahhoz, hogy megszabaduljunk a rögeszmés gondolatok, próbálja ki a pszichológiai módszerek, amelyek az úgynevezett „archiválása a múlt.”
A testmozgás, hogy kiemelje a szabad ideje, hogy ne zavarjanak. Ülj csendben, és gondolom, az események a múlt, a gondolat, amit egy kellemetlen.
Képzeld el, hogy az agy - egy szuperszámítógép. Create a merevlemez a számítógép mappa „címmel a múlt.” Értelmi tesz bele azok az események, emlékek, amelyek nem teszik lehetővé, hogy a jelenben élni.
Tedd emlékek a mappában lassan, óvatosan. Próbálj meg nem elfelejteni semmit. A töltés után az archiváló tömöríteni, hogy akár a legkisebb méret.
Ezután hozzon létre egy „igazi” mappát. A helyét a legfontosabb és legjelentősebb eddigi fájlok: „gyermek”, „szülők”, „Dreams”, „Munka”, „siker”, stb
Amikor a gondolatok kezdenek megjelenni a múltról. Ne feledje, a tömörített mappát a memória a távoli sarokban, de a fontos megnyit egy mappát a jelen feküdt a „desktop”.
Természetesen a hozzáférést a múlt emlékeit. ha szükség van rájuk, legyen. Folytatás kitöltésével a mappát „igazi” új fájlokat és az idősebb - hogy mutassa be az archívumba.
Hogy a javasolt módszer hatékonynak bizonyult, meg kell tenni annak érdekében, hogy hajtsák végre a javaslatok pontosan. De nem a munkát egy előrelépés lehetséges. És ne hagyja, hogy a múltban, az épület a jövőben, mert ez a munka!