Hasznos gyömbér hatással van a szervezetre
Furcsa módon, az egyik leghasznosabb fűszerek - gyömbér, hazánkban nem túl népszerű. Valószínűleg úgy történt, hogy nem sok ismert jótékony tulajdonságai gyömbért. A szanszkrit, gyömbér, vagy „vishvabhesadzh” azt jelenti, „univerzális gyógyszer”. Vissza az első században írja le a melegítő hatását gyömbér, előnyök emésztést és még említeni gyömbér, mint egy ellenszert.
Mint fűszer, a gyömbér Főzésre szinte minden élelmiszer, tea, és még használható tiszta formában, „vprikusku”, beleértve a citrom és a sót. Jellemzően a piacon megtalálható a friss és száraz (föld) gyömbért. Friss gyömbér - a legtöbb illatos és száraz gyömbér - több akut. Készíteni a friss gyömbér használni, szükséges, hogy kaparja le a héja és lereszeljük.
Sharp íze, gyömbér kategóriájába tartozik a „csípős fűszerek” felbujtás „tűz” az emésztést és javítja a vérkeringést. Ginger ízlés savanykás és édes.
Egy ilyen kombináció az íz és a gyógyszer tulajdonságait, mint a gyömbér, nem találhatók meg más fűszerek, és még elismert gyógynövények néha így gyömbér tenyér. Gyógyszerként, gyömbér van egy hosszú listát a tulajdonságok.
• fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, elnyelő, görcsoldó, afrodiziákum, gyógyítás, izzasztó, tonik, baktericid, choleretic, antibakteriális hatást.
• Van egy erős antioxidáns és nyugtató hatása, erősíti az immunrendszert, jól védett a paraziták, ez késlelteti a baktériumok használt parazita-betegségekben.
• táplálja az egész testet jótékony hatással van az emésztőrendszerre. A rendszeres használata gyömbér élelmiszerekben, kis mennyiségben, növeli a belső hő növeli az étvágyat és serkenti az emésztést és képződését a gyomornedv, javítja a gyomor szekréció hatékony emésztési zavarok, böfögés, gyomorfekély.
• Hatékony légúti betegségek: megfázás, influenza, köhögés, stagnálás a tüdőgyulladás, arcüreggyulladás, szintén nagyon jó torokfájás, köptető akció, és lezárt zúzott gyökerek jól melegíti a testet.
• gyömbér - kiváló eszköz a több allergiás és bőrbetegségek, és bronchiális asztma kezelésére.
• Ez a hatékony különféle típusú fájdalom a gyomorban, bél, vese, epegörcs.
• Ezt alkalmazzák a puffadás, hasmenés, hogy hagyja abba, és semlegesítik a káros hatásait az állati mérgek, akkor is használják a mérgezéses esetek gombák.
• Csökkenti a koleszterin mennyiségét a vérben.
• Ez egy enyhe hashajtó.
• Csökkenti fájdalom okozta betegségek az ízületek, használják reuma, ízületi gyulladás és ízületi gyulladás, ödéma, ficamok, izomfájdalom.
• Lehetővé teszi, hogy távolítsa el a görcsök a menstruáció alatt. kockás
• Van egy kiváló orvosság a szellemi vagy fizikai fáradtság, ami segít legyőzni a stresszt és a helyzet, hogy meggyógyul.
• Azt is alkalmazzák bénulás, és sárgaság.
• Serkenti a pajzsmirigy.
• Javítja az agyi véráramlást (az biztos, miután egy csésze tea gyömbér érzett enyhe égő érzés a fejben, de mégis élvezetes). Ez erősíti a vérereket és javítja a memóriát és a tanulási képességet, csökkenti a vérnyomást, segíti az atherosclerosis kezelésében.
• Ginger nagyon hatékony küzdelem az öregedés ellen a szervezet, továbbá növeli a potenciát, segít a meddőség kezelésében, növeli hang a méh és a szexuális izgalmat.
• Ez a legjobb módja a toxinok, rosszul emésztett élelmiszer-hulladék, amelyek lerakódnak a sejtek a szervezetben, és mérgezik az egész testet, amely végül elvezet a különböző betegségek.
• Nagyon népszerű használata gyömbér fogyás, mert megvan az a képessége, hogy felgyorsítja az anyagcserét.
• Hatékony „tenger” a betegség (ez enyhíti a nem csak a hányinger, de a szédülés, gyengeség), továbbá használják a tünetek enyhítésére a toxicitás a terhesség alatt.
• alkalmazni felhasználható rák megelőzésére és malignus tumorai kialakulása szempontjából.
• Ha étkezés után rágni friss ginger root, ez egy hosszú ideje, hogy a levegőt a friss és megszabadulni a sok probléma a szájüregben.
• gyömbér használják, hogy enyhítse a megnyilvánulása előnyös tulajdonságait más gyógynövények gyűjtése.
Igen, ezen kívül javítja a bőr állapotát, arcszín válik frissebb, ami szintén fontos. Általában véleményem, gyömbér tea - egy igazi áldás a városlakó.
Gyömbér tea receptek
Most közvetlenül arról, hogyan lehet a gyömbér tea. Vannak különböző receptek: téli felmelegedés gyömbér tea és frissítő nyári változatban. Ami engem illet, azt, hogy a gyömbér tea két módja van: a őrölt gyömbér, és a gyökerek. A őrölt gyömbér elemi: főzött zöld tea mézzel, citrommal, és 1/3 teáskanál őrölt gyömbér. Őrölt gyömbér, mellesleg, felveheti a tejeskávé és fekete / zöld tea. Root csinálni az alábbi recept:
egy teáskanna leadott zöld tea, menta (lehet szárítani, lehet friss, előre darabokra szakad és reszelt gyömbér (az arány a 1,5 l 0,6 ek. víz), öntsünk forró vizet, amivel egy pár evőkanál méz hagyjuk, hogy sört 5 percig, keverjük jól, törzs szitán, nyomja össze a gyömbért, adjunk hozzá 3-4 evőkanál citromlevet és egy csipet fekete vagy piros paprika. ihat hideg és meleg. eredetileg egy receptet. csak egy kis gag de még mindig finom.
Hasznos tulajdonságai gyömbért vannak annak a ténynek köszönhető, hogy ő gazdag:
- a C-vitamin, B1, B2 és A
- nyomelemek (nátrium, kálium, magnézium, foszfor, kalcium, vas, cink),
- aminosavak (triptofán, treonin, Leysin, metionin, fenil-alanin, valin).
Gyömbér tea recept eltérő lehet. Különösen függően eltérő célra, amelyre akkor fogyasztani - fenntartásához erő, mint egy kellemes ital vagy gyógyszerként.
De minden esetben, a gyömbér tea javítja az emésztést, mert Ez elősegíti a termelés a gyomornedv, csökkenti a hasi fájdalom, amelyek görcsoldó tulajdonságokkal, javítja az anyagcserét. Gyömbér tea jó a keringési rendszer, légzőrendszer. Ez köptető, tonik, melegítő, hányás elleni hatást. Annak a ténynek köszönhetően, hogy ez teszi az élelmiszer könnyebben emészthető, és ad neki egy érdekes ízt árnyék, olyan sok receptet gyömbérrel.
Elkészítéséhez gyömbér tea, szüksége lesz:
- friss vagy szárított gyömbér,
- cukor,
- méz
- mentalevél,
- fekete bors por formájában,
- citrom- vagy narancslé, ideális állapotú.
Felhívjuk figyelmét, hogy annak érdekében, hogy a legtöbbet az összes előnyös tulajdonságait gyömbér, akkor jobb, ha friss gyömbér. A gyökér kell cég, nem gyűrött, és tiszta. Ha ön használ szárított, hogy 2-szer kevesebb gyömbért, és főzzük egy kicsit, mert Szárított gyömbér aktívabb és akut.
A klasszikus recept a gyömbér tea sör sugallja ginger root. Ehhez levágta egy darab gyömbér (mint mondják Indiában, egy liter vízre van szükség, hogy a gyömbér akkora, mint egy hüvelykujj) mintegy 4-5 cm hosszú, tisztítsuk meg, majd vágjuk és jobb dörzsölje egy kis reszelő. Hozzuk a forró vizet, és tegyük a gyömbért, majd főzzük lassú tűzön körülbelül 10 percig, adjunk hozzá borsot a főzés során. Hogy fokozza a jótékony tulajdonságait gyömbér, majd vegyük le a tűzről, és adjunk a feszülten a „főzet” pár teáskanál cukor vagy citromlé (lehet mindkettő), 1/3 citrom vagy narancs préselt. Ez az a módja azt tanácsolják, hogy készítsen gyömbér tea, ha meg akarja használni, mint egy orvosság megfázás. Ez nem csak melegít, de fejjel, értékelni fogják a gyógyító tulajdonságait, kellemes illatú és vidám „szoláris” színe.
Ha nincsenek a kapu előtt, hogy előkészítse egy gyógyszer ital, akkor tehet egy gyors és egyszerű recept gyömbér tea. Például felveheti a reszelt gyömbért forrásban lévő vízzel, de nem forraljuk fel, és azonnal vegyük le a tűzről.
Egy másik módja -, hogy azt a szokásos bögre körülbelül egy evőkanál gyömbér mellett citrom- vagy narancslé, méz, cukor, majd öntsük az egészet vízzel szobahőmérsékleten. Bögre így kell tölteni kb 1/4. Ezután gyömbér tea öntjük színültig forró, de nem forrásban lévő vizet. Hagyja, hogy a tea főzet körülbelül 5 percig, akkor lehet inni. Ezt az italt kapunk egy lágy és gyengéd, és jól illeszkedik a test hang megelőzés hideg. És annak a ténynek köszönhető, hogy nem vagyunk a „fű” összetevők forró vízzel, előnyös tulajdonságait gyömbér, citrom és méz őrizni.
Gyömbér tea szoptatás
1 evőkanál. l. őrölt gyömbér 0,5 liter vizet, majd 5 percig forraljuk, és inni 1/3 csésze naponta 3-szor.