Fitness afrodzhaz tánc
Ha hirtelen a vágy, hogy táncolni menni, nem figyelni az életkor - sikerülni fog! Ha képesek voltak megtanulni járni, akkor tanulni táncolni - ezt állítja egy afrikai közmondás.
A mai napig sok fajta fitness, ami az alapja a különböző dance legegzotikusabb a világ népei. Ez lehet tánc stílusok, illetve az egyedi táncokat, mint a tangó, a balett vagy rituális táncok az afrikai törzsek.
Mi afrodzhaz.
Nem tévesztendő össze a klasszikus stílus afrodzhaz afroamerikai jazz. Csak egyetlen dolog közös - és ez, a másik jött egy afrikai népzene és rituális táncok, de később eltérően fejlődtek. Afrodzhaz - az egyik fajta fitness, amelynek alapja is táncolnak. Ez használ dance elemeit afrikai népek és Kuba. Lakói ezekben az országokban olyan forró táncot móka jön magától, és helyét a szomorúság is. A feladat a tánc fitness egyesíti magában a jó nagy szellemek által generált ritmusok és tánc mozgás egy gyógyító hatású tánc mozog. Elvégre egy személy lelkileg könnyebb a vonat, ha ez be van kapcsolva, egy lenyűgöző dolog.
Afrikai táncok tele vannak szenvedéllyel, segítenek, hogy megerősítse önbizalmát, hogy távolítsa el fájdalomról vagy más érzelmi fogást. Ez a fajta fitness és stílus tele kreatív energia.
Bármilyen dance akkor már nem olyan szórakoztató, és épít egy mosolygó arc. De nem hiszem, hogy itt akkor csak lóbálja a kezét, még mindig táncolni, de ez az ő lázító vidám és fényes.
Előnyei Fitness Dance afrodzhaz stílusban.
Fitness stílus afrodzhaz szabadságot ad a test és az egyszerű lélek. Mi hasonlít a hip-hop, de utiitaren és bebörtönözték a test felépülésére. Problémák és aggodalmak háttérbe szorul, és a teljes kikapcsolódást. Fitness edzés afrodzhaza stílus számos előnye van:
- dance hozzáteszi test plaszticitás. A lényeg az, hogy várjon, akkor nem lesz rugalmas, miután két edzés.
- koordináció javítása. Nagyon alkalmas azok számára, akik hátproblémák miatt ülő foglalkozás.
- megtanulják helyesen lélegezni.
- alkalmas arra, hogy a tizenévesek, és javítani kell a kialakulását a helyes és szép testtartás.
- Ez segít a fogyásban. Táncolt csak egy óra, akkor elveszíti körülbelül 800 kalóriát.
- kapott organizmus hangot. Nagyon hasznos szenvedők alacsony nyomású és az általános fáradtság.
- erősíti az immunrendszert. Táncolnak afrodzhaz, kevésbé hajlamosak a megfázás.
Táncolni afrodzhaz ellenjavallt.
Mint minden sport, és a sport fitness osztályok, órákon afrodzhazom az emberi szervezetre gyakorolt hatását növekvő terhelést. Ezért számos ellenjavallatok képzési afrodzhazom. Mivel a fitness ad emelt, de nem túlzott terhelés, az ellenjavallata ezeket a táncokat nem sok. Nem szükséges, hogy táncolni, akik a magas vérnyomás, visszér, vagy betegségek a légzőrendszer. A túlzottan túlsúlyos is lehet korlátozás az ilyen típusú fitness, mert a plusz súly nem lehet teljesíteni az összes elemet a tánc.
Mi a legjobb kávé vagy eszpresszó gép. A fő különbség, előnyeit és hátrányait kávéfőzők az eszpresszó gép.