Drinking diéta - „fogyni bármely későbbi lesz képes visszaállítani ha egyesek ki ivás
Hátránya: minden alkalommal szeretnék rágni sok ellenjavallatok, lehetetlen vesebetegségek, súlyosbítják a gyomor-bélrendszeri betegségek, lesz ingerlékeny, csak tökéletes egy egészséges ember, romló egészségi
Ma fogunk összpontosítani egy nagyon népszerű ivás diéta
Én mindig nagyon tele, és ült a kemény dietah.Dostignuv súlya 60 kg, úgy döntöttem, hogy pihenjen egy kicsit, hiszen az lenne, hogy tartsa a súlyát a norme.Kto tudom, hová vezet! Tehát nyugodt I robusztus kialakítás, a „break” egy évig tartott, ennek eredményeként a plusz 13 kg.I ez előtt a kivezető! azt hiszem, kezdem fogyni egy konnektor? Net.Reshila után navernyaka.No is, úgy, hogy a nyáron kiderült rosszul, két hónapig egy merev étrend vettem le 3 kg, és persze a diéta váltakoztak meghibásodások.
És most itt vagyok, zhirnenky gólya az egyetemen kezdődő komplexek még bolshe.Opyat diéta, csak ezekben az időkben, azt ellenállt podolshe.Esche fél év és mínusz 5 kg
Ahogy jöttem ivás
Nos, elkezdtem mérlegelni 65 kg, de én nem szeretem, ráadásul én öltem obmenkah és tolstel vozduha.Pomnyu szó szerint, hogy idő, nagyon fáradt voltam, igaz izmozhdennoy.Na téli vakáció I prosherstila egész interneten, és találtam ee.Pitevuyu .Ahol pedig minden hónapban elgondolkozott-e vagy sem, és reshilas.Navernoe, mint minden a diéta előtt, azt mondtam magamnak, hogy egyenesen ez nem csak a diéta, ez tisztítás organizma.Otsizhu neki, és én is minden ilyen sovány, és kifejező.
De minden kiderült egyáltalán nem éhes tak.Vse idő, hogy megöli az éhség láttam csak kakaó édes italokat, turmixokat, joghurt, tej csokoládé, édes teát és kofe.A ebédre kellett ezeket a vegyi levesek pyatiminutki.O horror
De mindezek ellenére jól vagyok így pohudela.Za két hét mínusz 6 teljes 59.Takoy legrosszabb Sosem byla.Ya éppen eufórikus)
By the way, valahol a második héten, fájdalmat éreztem a spiny.Srazu azt hitte, nem fog dobni pochki.No beteg
Mit fogunk inni diéta ígér?
A folyamat az ivóvíz étrend sima tisztító a szervezetben: az első 7-10 napon át felület tisztítására, a második - „feldolgozás” a belső szervek és az egész emésztőrendszert, és csak a harmadik héten kezdődik a legfontosabb szakasz - az általános tisztítószerek a sejtek szintjén.
Ez biztos, hogy tartalmazza a joghurtok folyékony táplálékot (cukormentes), tej és tejtermékek, a különböző teák, alacsony zsírtartalmú húsleves, természetes növényi-gyümölcslevek, kakaó, gyér étrendi levesek, ásványvíz. Kávé szerelmeseinek kényeztethetik magukat néha frissítő italt. Ezen túlmenően, a víz szükségszerűen jelen tiszta formában (legalább 1 000-1 500 g. Naponta) a napi menüt.
Két héttel később, a diéta rájöttem, hogy meg kell állnia, azonnal, különben fog esni a haj, a fogak és a gyomor navsegda.Ponyatno meghalni, hogy bűnös vagyok, és senki sem kényszerített, hogy igyon egy édes gadost.No van fogyás lány agy?
És hogy a földön megállítani a diéta, ha az extra gramm tárcsa fél? Legyen egy kis türelemmel gyűlölködő diéta, mint mi, aranyos lány, hogy ki
Alkoholfogyasztás diétát kell kísérnie, fokozatos, lassú fellendülés. A hét folyamán meg kell fokozatosan növelje a szilárd táplálék az étrend, különben fennáll shlopotat súlyos problémák vannak a gyomor-bél traktus. Tilos közvetlenül megtámadják a szilárd ételek - lusta gyomrát, a legvalószínűbb, akkor nem.
Ettem mindent tudnék hozni többé-kevésbé folyékony állapotban, nevezetesen:
- levesek
- Túró, felvert tej nagyon folyékony állapotban
- Gyümölcs és zöldség püré
- kifáraszt
Annyira enni? Célszerű 2-szer többet, mint amennyit ült diete.Naprimer ha 2 hétig voltak, mint én, akkor a kimenet egy hónapban.
- kötetek nagyon gyorsan megy
- Súly tartjuk egy évre, vissza csak egy kilogramm
- mindig éhes
- gyomorfájás
- gyengeség
- ingerlékenység
- Ez rontja a bőr, a rengeteg édes
Saját beállítások étrend:
Saját beállítások diéta után:
Nos, itt az ideje, hogy itogi.Dieta kétségkívül hatékony, különösen, ha nem olyan jól, mint ő ya.No én még mindig nem értem, miért voltam olyan, mint egy poizdevalas.Seychas magam, megtaláltam a megfelelő élelmiszer, sooo boldog, és legyen elveszett írja meg a véleményét róla) hónapban a táplálkozással, és talán dobja le egy kicsit kevesebb, mint ivóvíz, de ez legyen tiszta zsír, nem izom) ezen felül, akkor nem kell éhezni
Ajánlani egy étrend nem, meg kell állítani a maguk számára minden reshit.Menya évvel ezelőtt semmi megállt volna
De azok számára, akik még mernek üljön ki ezt a diétát, azt tanácsolom, hogy igyon valami hasznosat, ne igyon sok édes, kalóriatartalmú italok növelik a bázis szintű kalória naponta, és ami a legfontosabb, támaszkodik a vitaminok!
Kívánom, hogy legyen szép és karcsú, köszönöm, hogy elolvasta cikkemet!