Diéta bél dysbiosist
Ebben a cikkben igyekszünk segítsen megismerni kezelésére dysbiosis keresztül táplálkozás. A diéta az ebben a betegségben - az egyik fő összetevője a sikeres kezelés a betegség.
Különösen étrend bél dysbiosist
Annak érdekében, hogy a kezelés befejezéséig részesült, hogy egy orvos, nem lehet az utolsó, és kérjük, válassza ki a megfelelő diéta. Ne feledje, hogy az oka a betegség nagymértékben befolyásolja a javasolt diétát.
Az Ön megbízható barátok bél dysbiosis kezelése lesz: sovány húsok, halak, tojás, gabonafélék, tejtermékek, főtt zöldségek, kenyér korpa és a húslevest csípő.
A főbb szabályai táplálkozás bél dysbiosist
Néhány alapvető szabályok segítenek, hogy gyorsan megbirkózni dysbiosis
Ahhoz, hogy sikeresen kezelni a betegséget, hogy minimalizáljuk a cukor termékeket annak érdekében, hogy elkerüljék erjedés.
Ne igyon vizet, az evés közben terjed koncentrációja gyomornedv, ami vezet rossz emésztés.
Ne igyon teát (kávé) közvetlenül étkezés után.
Növelje fehérje bevitel.
Ne egyen a diéta egy dysbacteriosis friss kenyér. Legyen polucherstvym.
Egyél, ha azt szeretné, ne csatolni kell az időben.
Minta menü bél dysbiosist
A diéta kell követnie az emésztőrendszert. Ez a fiziológiailag teljes étrendhez megtartása extrahált anyagokat és más stimuláló a váladék a gyomornedv (de nem irritálja a gyomor nyálkahártyát) anyagok. Hús rostos kötőszövet és termékeket tartalmazó növényi rost, használja előnyösen szemcsés formában.
étrend Összetevők: fehérjék - 90-100 g (állatok - 60%), a zsír - 90-100 g (növény - 25%), szénhidrátok - 400-420 g, a C-vitamin - 100 mg, vitaminok egyéb - a megnövekedett mennyiségét.
Eszik egy diéta bél dysbiosist kell fogyasztani sült, párolt vagy főtt és párolt. Nem ajánlott bevitel túl meleg vagy túl hideg étel. Élelmiszer ne legyen túl bőséges. Az étkezések számának - 5-ször egy nap kis adagokban. Lefekvés előtt igyon egy pohár kefir.
Feltételes menü dysbacteriosis kíséretében hasmenés:
Ha a szék folyadék (megnövekedett fermentációs folyamatok), az egészségügyi szakemberek ajánlott bél dysbacteriosis éhen első napokban. Ezután meg kell kezdeni egy diéta korlátozott mennyiségű szénhidrátot (három-nyolc nap).
Az is előfordul, ha az ilyen erjedés a gyomorban viselhet putrid karakter, vagyis folyékony széklet van egy éles, kellemetlen szag. Ehhez van a következő vendéglátó-ipari szolgáltatások olyan dysbacteriosis.
- Első reggeli: gőz szelet, rizs kása és tea.
- Ebéd: túró, néhány kekszet.
- Ebéd: egy gyenge húsleves vagy leves, zabkása hússal golyó.
- Snack: tea és keksz.
- Vacsora a diéta bél dysbiosist: omlett párolt, krumplipürét.
- Álom értelmezése: kocsonya.
A hozzávetőleges menü bél dysbiosis kíséretében székrekedés:
- Az első reggeli diéta bél dysbiosist: főtt tojás vagy főtt hal, hajdina kása és tea.
- Második reggeli gyümölcslé vagy alma.
- Ebéd a diéta egy dysbacteriosis: burgonya leves, főtt hús, zöldség, gyümölcs kompót.
- Snack: egy salátát reszelt sárgarépa, húsleves csípő.
- Vacsora a diéta bél dysbiosis: sajttorta, párolt zöldség, tea.
- Álom értelmezése az étrendben egy dysbacteriosis: joghurt.
Hasznos és tiltott ételek a diéta bél dysbiosist
Hasznos termékek az étrendben
Diéta illik sovány marhahús, főtt, vagy sült csirke gőz, zselé, párolt, gőz, zselés hal (vagy egy szelet tortát), áztatott és az apróra vágott heringet.
Levesek elő a meglehetősen gyenge hús, hal vagy csirke húsleves azzal a kiegészítéssel, gabonafélék és zöldségek.
A tejtermékek a diéta a bél dysbacteriosis szükség acidophilus, joghurt, túró diéta, enyhe reszelt sajttal. Meg kell jegyezni, hogy amikor dysbacteriosis különösen ajánlott biotermékek (biokefir, bioyoghurt, bioryazhenka, aludttej). Nem kevésbé hasznos hazai lágy és ömlesztett sajtok, hozzáadunk bifidobaktériumok. Ízlés szerint ezek a sajtok nem különböznek a szokásos.
Zöldség étrend bél Diszbakteriózisi bemutatott vkartofelem, cékla, sárgarépa (főtt vagy párolt), friss paradicsom. Lényeges ebben a betegségben, gyümölcs- és zöldséglevek, sült alma. Tól italok látható tea, kávé, kakaó a vízben tejjel, gyümölcslével.
Nem kizárt az étrendből cukor, lekvár, vaj. Tól süteményekben kínált „tegnap” fehér kenyér, keksz.
Különösen hasznos lehet használni a bélben a diéta:
Gabona-erőleves nyálkahártya összhang a céllal tokozás és eltávolítását a fermentációs termékek;
Alma sült helyreállítani a kálium egyensúlyát a belekben dysbacteriosis;
Rizsfelfújt, burgonyapürével.
Az ilyen termékek a diéta bél dysbiosis lesz a legkedvezőbb hatást a növény. A érdeme a pektin foglalt alma zselé, lekvár és fitotsidov (torma, babér, fokhagyma, bors). Étkezést kell kialakíthatók az dysbacteriosis hogy minden felvették a fent felsorolt. Azt is erősen ajánlott a bél dysbiosis étkezési áfonya, vörös áfonya és sárgabarack.
Tiltott élelmiszerek a diéta
zsíros húsok, füstölt húsok, konzervek.
Puha fehér kenyér és zsemle.
Gomba, fokhagyma, fűszerek.
Szőlőlé, sárgadinnye.
Óvatosan kell eljárni, káposzta, répa, retek, retek, bab, zöld hagymával, tejföllel.
Bármi gyógyszert nem tűnik első ránézésre, hatékony, csak a megfelelő kombinációját pribioticheskih gyógyszerek, valamint a megfelelő táplálkozás bél dysbiosist egy fontos esemény. Ezen kívül a megfelelő betartását ezeket a feltételeket tudja adni a legsikeresebb eredmény.
Mindez nem jelenti azt, hogy szükség van egy szigorú diéta, egyáltalán nem. A diéta bél dysbacteriosis válik szükségessé csak jelenlétében rendellenességek a széken (diszpepsziás szindróma), ami oda vezethet, hogy a teljes kiszáradás.
Emberi Táplálkozási bél dysbiosis
Mi nem javasoljuk, hogy használja a bél dysbiosis kezelése. Megbeszéljük lehetőséget, hogyan kell helyesen csinálni, és a legnagyobb százalékos hatékonyságát.
Tehát bélbaktériumok elszaporodását is előfordulhat gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt, és sok szempontból ő megjelenése vagy hiánya függ a táplálkozás. Ha úgy dönt, hogy igénybe étrend megelőzésére és kezelésére dysbiosis, akkor meg kell tanulni egy dolog - nem kap letette a étkezéskor.
És még egy fontos szabály a kezelés dysbiosis - egy élelmiszer mennyisége. Ahhoz, hogy sikeresen harcolni dysbiosis, enni, amikor akar, és hogyan szeretné, mert a tested jobban ismert, mekkora a szükséges tápanyagokat.
Tippek táplálkozás bél dysbiosist
A kezelés során a bél dysbiosist kell követni néhány iránymutatást a jobb és gyorsabb gyógyulást, nevezetesen:
Az ételt a bél dysbiosist ne legyen kövér, de magas kalóriatartalmú. És az étrendből kizárni okozó ételek erjedés és rothadás. A készítmény az ilyen termékek közé tartoznak a különböző húsok, pácok, csípős fűszerek, és nem lehet használni az összes szódavíz.
De jobb visszanyerés meg kell többet enni tejterméket. Ezek közé tartozik a termékek, mint a joghurt, túró, joghurt, joghurt, de lehetséges.
De a tökéletes fellendülés lesz szüksége, hogy egy tanfolyam a vitaminok, hogy erősítse az egészségre, valamint annak szükségességét, hogy a táp csak egészséges élelmiszer.
A kezelés során szüksége lesz, hogy teljesen megszüntesse az alkoholtartalmú italok, valamint a tésztát, és a tartalom a szőlő.
De a legelső dolog, amit tenned kell, hogy a betegség kezelésére, akkor forduljon orvosához, hogy előírja a megfelelő kezelést. Végtére is, ez függ az időszakban a betegség. Átlagban, a kezelés és a teljes helyreállítás körülbelül két hónap. Nem minden gyógynövény kezelik a betegséget, akkor kell figyelembe venni azt a tényt, hogy az egyes gyógynövények áll más jelzéseket.
További cikkek a témában: