Cycle-stúdió felfedezés
Ahogy törzsvendégeink, ez az intenzív edzés és a sok móka, és még kanyargó a pedál hetente kétszer fél óra, akkor éget akár 700 kalóriát edzés.
Cycle - intenzív és érzelmi csoport képzés szakmai kerékpárok, szimuláló kerékpár verseny. Alatt tartott ritmikus zene, és meghatározza a lépést a kocsi.
Töltsön nagy aerob testmozgás, amely lehetővé teszi, hogy:
- gyorsan megszabadulni a felesleges súly
- fejleszteni az állóképességet
- okozhat izomrendszer hang és erősíti az izmokat
- hogy a vonat a szív- és érrendszeri, valamint légzőszervi terhelés nélkül a gerincen
Ez is egy nagyszerű módja annak, hogy változatossá képzés szív.
A verseny az osztályban hangulat a stúdióban Sycle motivált dolgozni teljes erővel. Érzelmileg intenzív edzés ad nagy lelki megkönnyebbülést. És az öröm a kerékpározás, ami nem kell, hogy hagyja el a várost. Az öröm a győzelem magát, lustaság és a szám hibákat. Az öröm a teljes körű sport, a jó közérzet és támogatása az új barátok.
A Sycle studio fitness club „Mester Jim,” vannak a 14 modern álló kerékpárok, amelyek lehetővé teszik, hogy külön-külön beállítani a terhelést. A hatékonyság függ a kerékpár képzési pedálfordulatszám és a forgatási ellenállás állítható. Az osztályok alkalmas emberek közepes és magas szintű képzést.
Ha a cél az alapképzésben - egy sor izomtömeg, hogy növeli az állóképességet célszerű felvenni a képzési program a tevékenység Sycle stúdióban hetente egyszer.