Celine Dion diéta - a diéta hírességek
Celine egy nagyon vonzó és elegáns énekes. Az anyaság semmiképpen elkényeztette kifinomult képet. Abban Celine, vannak szabályok, a diéta. amely onapriderzhivaetsya sok éven át. Prodolzhitelnostdiety Celine Dion tervezték hét napig. Ragaszkodnak egy ilyen étrend. akkor sikeresen lefogyni 3-6 kg.
A fő termék az egész heti étrendet Celine Dion egy sűrű leves zöldség.
Ez a leves lehet a kedvenc zöldséget, de egy kivétel volt a burgonya. Egész nap, hét napos diéta ajánlott inni körülbelül két liter zhidkosti.Predpochtenie kell fordítani szénsavmentes ásványvíz. húsleves, főtt póréhagymával. és gyógynövénytea és a zöld tea.
Kizárása az étrendből is vonatkoznak az ilyen termékek és ételek:
- bármilyen sütőipari termékek;
- Édes szénsavas italok;
- cukor és mindenféle édesség;
- alkoholos italok, kávé és kakaó;
- borsó, bab, kukorica, burgonya;
- banán, szőlő.
Diéta étrend Celine Dion.
Amellett, hogy a leves. amely nagyon kevés kalóriát és főtt tetszőleges recept, menü Celine Dion étrend kínálat a következő termékek tartoznak:
Day One. gyümölcsök és bogyók korlátlan mennyiségben.
Második nap: nyers zöldségek, illetve készült ételeket őket egy dupla kazán. Ahhoz, hogy hozzá ezeket az ételeket, akkor a citromlevet és az apróra vágott friss fűszernövények.
Három nap. a különböző zöldségek, bogyók és gyümölcsök.
Az ötödik nap: 300 gramm főtt sovány hal és hús meatless fajták.
A hatodik nap: 300 gramm sovány hal vagy sovány hús főtt, és a különböző zöldségek.
A hetedik nap: zabkása, készült barna rizs és gőz főzelékek.
Menteni az eredményt, miután a fogyókúra Celine Dion, a szerény teljesítmény szükséges betartani kizárni zsíros és cukros ételek.
Az alapja a diéta diéta után szükségszerűen a következőket tartalmazza:
- nagyszámú fehérjék, amelyek megtalálhatók a húsipari termékek;
- sovány hal;
- alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
- tojás.
A fogyasztás mennyisége kenyér kell korlátozni egy darabot naponta.
Szabályok étrend Celine Dion nem túl bonyolult azok betartását, mivel supaogranicheny nem alkalmazható a javasolt részek. Fogyás, anélkül, hogy éhes ájulás támadások és a szédülés. Ha úgy dönt, hogy kövesse az étrend Celine Dion, akkor képes lesz arra, hogy biztonságosan beállítani a súlya, és visszanyerje karcsú kecses.
Mint a 0
Szeretném megosztani a diéta, amely átment a tanácsadás egy barátja, és ez sokat segített. Itt van az összes szabályt, jó és jól):
- Reggel, 10 perccel étkezés előtt, egy pohár vizet, valamint az ebéd és a vacsora.
- Egyél naponta ötször, egy és ugyanazon időben: reggeli, ebéd)), ebéd, délutáni tea és vacsora, két órával lefekvés előtt.
- Ne egyen édességet, kivéve étcsokoládé és alma vagy körte, ami enni a leggyakrabban. Ne egyen zsíros sertéshús helyett esznek marhahúst, csirkét és sovány hal. Itt nagy segítség Halal Termékek: vehetem magamnak egy szuper ízletes
Amint elkezd korlátozni magát, étel, vagy menjen a diéta I romló hangulat, azt hiszem, az egész világ ellenem van. Ez villog. Mi a teendő ilyen esetekben? Korlátozások az étkezési járok tudatosan igazodik pozitív módon, de volt valami folyik a testet, majd kezdek rosszul kezelni érzelmeiket (((.
Van egy 3 hetes nyaralás - egy utazás a meleg ország szeretett. Szeretném, hogy jól nézzen. I zavarja 3, vagy inkább az én 4 kg túlsúly. Kérem, segítsen, szükségem van egy hatékony és bevált módon. Nem tudok éhezni, monodiets is kívánatos.
Legutóbb emlékeztette a diéta, amit ajánlott barátnője 10 évvel ezelőtt, de aztán nem bírtam tovább, nem tudtam. Most több akaraterő és súlya is), úgyhogy felálltam a végéig. Csak 2 hét és -8 extra kg - boldog vagyok! Sokan ezt a diétát az úgynevezett japán. Ennek lényege, hogy minden nap meg kell enni egy bizonyos termék reggelire, ebédre és vacsorára. Hogy egy ilyen rendszer.