Az előnyök és veszélyek mate tea (társ)

„Mate - mint egy bekezdés. Részeg -, és akkor kezdődik a piros vonal. " Ez tonik - már nem csak a kiváltság a hősök Hulio Kortasara. Paraguay tea Mate áll rendelkezésre szinte mindannyian, nem csak egy alternatíva a megszokott fajta tea. lét és az egészség-javító szerként, és még divatos attribútumot. Megvan a saját fogyasztási kultúra; megismerték, akkor eldönthetjük, hogy megpróbálja párosodnak újra és újra.

Ez az ital készül a levelek és hajtások a paraguayi magyal. amely szárítjuk és megőröljük. Az így kapott infúziót szerez világoszöld színű, hasonlít a zöld tea.

Ízében fogható árnyalatú keserűség és édes illatát. Ugyanakkor, ő jobb, mint a zöld tea antioxidáns tulajdonságait, és egy fontos előnyt minden koffein tartalmú italokat - társ tökéletesen hangok, mellékhatások okozása nélkül. Minden anyag összetételét.

A kémiai összetétele tea

Vizsgálatok megerősítették, hogy az anyag tartalmazza szinte az összes vitamint szükséges egy személy anyag. Köztük:

mateine - egyedülálló természetes élénkítő, biztonságosabb és hosszan cselekvés, hanem a koffein;
tannin - tannin;
karotin;
klorofill;
sav - nikotinsav, sósav, pantoténsav, kapronsav, kaprilsav, pelargonsav;
A. B1-, B2-, B8, C, E. H, P;
ásványok - kalciumot. magnézium. nátrium, kálium. vas. szilícium. mangán;
xantin alkaloid.

ital energia értéke alacsony, és 1-től 5 kcal 100 g

Az azonos mennyiségű yerba mate tartalmazza:

Hasznos tulajdonságai a szőnyeg (társ)

Szerint a tulajdonságokat, ez a tea egy erős egészség javító szer. Ennek hatása az emberi szervezetre igen rugalmas. Hatásai között, amennyiben azok:

növelve az általános hang;
megnövekedett immunitás;
méreg megszüntetése;
stimulálása emésztési folyamatokat;
stimulálása a mellékvesék;
izzasztó és vízhajtó hatása;
görcsoldó hatása;
antiszeptikus hatású;
magas hőmérsékletű redukciós;
csökkentésére allergia;
stimulálása vérkeringést;

a vérnyomás normalizálására;
pótlása vitaminhiány, mikro és makro;
minőségének javítása az alvás, a koncentráció és a hangulat;
csökkenti a fáradtságot és idegesség;
csökkentése alkohol és a nikotin-függőség;
A rák megelőzésére;
energiafelhasználás növelése;
Az anyagcsere normalizás;
tompító éhség.

A főzéshez és a táplálkozás

Egy ilyen széles körű hasznos funkciók lehetővé társ vált szerves részévé az orvosi és egészségügyi javító táplálkozás. És az utolsó három pontot, valamint egy alacsony energiatartalommal, hogy ez nélkülözhetetlen italt azoknak, akik fogyni szeretnének. De ne felejtsük el, hogy a folyamat a fogyás mindig stimuláljuk komplex intézkedések, amelyek között, eltekintve a használata diétás termékek magas és a fizikai aktivitás.

By the way, a szőnyeg lesz hasznos, ha csinál fitnesz - ez segít, hogy gyorsan felépüljön a stressz, hogy észre még a hivatásos sportolók. Rajongói társ edzés után kisebb fájó izmokat, csoda tea hozzájárul a eltávolítása a tejsav szövetekben.

Sok függ a választott keverékei sör az ital. Mate háromféle:

Hogyan válasszuk ki a jó társ

Ha vásárol érdemes odafigyelni az ár -, mert a társ importált termékek, nem lehet alacsony. Az átlagos költsége egy 250 grammos csomag minőségű keveréket kioldódni társ lesz 400-500 rubelt. Mert elit ital fajták kell többet fizetni. A legjobb, ha vásárolni csomagolt ivás társ. és kiválasztja lemértük, tartsd észben, hogy több mint a fele a tea keveréket kell levelek - csak ebben az esetben lesz a minőség. Néha a szőnyeg a ginkgo biloba vagy add szárított gyümölcsöt.

Egy másik fontos szempont, amikor kiválasztják a társ - jelölés a csomagoláson. Azt lehet mondani, az eltarthatóságot, a minőség és a származási ország. A legjobb, ha választani az argentin termék - ez jobb minőségű. Emellett Argentína, haver, hogy hazánk export Brazília és Paraguay. By the way, a minősége a szőnyeg "mondani", és a csomagolást is - mi az erősebb, annál jobb, és a tea.

Hogyan sört inni és társ (társ)

A folyamat azzal kezdődik, a használata a szőnyeg teszi. Annak érdekében, hogy minden kedvező tulajdonságai ezt az italt, meg kellett kölcsön a Paraguayans, és egy hagyományos hajó számára a sör - kalabas (lopótök). valamint a hal - egy fém csövet, amelyen keresztül a sip yerba mate készült kis kortyokban közvetlenül kalabasa. Ezek a tulajdonságok állnak tea üzletek vagy megrendelhető az interneten.

Az ital elkészítéséhez a társ kalabas töltjük kétharmada térfogatának és utána lassú ütemben hideg vízben. A víz úgy kell megtisztítani, jó minőségű, és annak alkalmazási körét elegendőnek kell lennie ahhoz csak a hegesztési duzzadt, de nem úszni. Ezután meg kell várni körülbelül három percig, amíg teljesen felszívódik folyadék beillesztett kalabas utántöltő és a hal már meleg víz - nem több, mint 70-80 fok. Forrásban lévő víz ebben az esetben szigorúan ellenjavallt, különben az ital íztelen, és gyakorlatilag használhatatlan. Két perccel később lehet inni társ.

Ez az ital nem rossz kombinált cukor és a méz. tej, mentalevél. citrus gyümölcslevek. A napi fogyasztása nem haladhatja meg a két kalabas felnőtt. Végtére is, még a kizárólagos használatára mat nem teszi semmissé a ellenjavallat.

Harm és az esetleges ellenjavallatok

Így a paraguayi csoda tea nem ajánlott:

terhes nők;
alatti gyermekek 14 éves korig;
az emberek nagy savtartalmú gyomornedv;
szenvedők vesebetegség;
szenvedő emberek atherosclerosis.

Még nincs ellenjavallat kell emlékezni a következő szabályokat:

nem inni társ éhgyomorra és lefekvés előtt;
inni meleg társ;
ivás társ, vagy a hal csak szívószálon keresztül;
nem visszaélni ital;
öntsük a főzött szőnyeg maradt nevypitym több mint két órán keresztül.

Az elegyet sör tárolni egy zárt edény nem több, mint két év. Tea nem visszafogja, és elnyeli a szagokat.

Azáltal, hogy minden előnyét más népszerű ital - zöld és fekete tea és a kávé - Mate gyakorlatilag nincs hátránya.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő