7 tipp, hogy felszámolja Internet függőség
Internet teszi életünket könnyebbé. Mi lehet a hálózaton keresztül kommunikál a mi barátok, rokonok vagy üzleti partnerek. Azt is vásárolhat az interneten. Internet segítségével időt takaríthat meg, és kap egy csomó tudás. De mindannyian tudjuk, hogy milyen veszélyekkel jár az internet függőség. Az internet lehet mind a káros és hasznos, ez attól függ, hogyan használja azt. Ha úgy gondolja, rabja az interneten, ellenőrizze, hogy az alábbi tények a valóság, és tegyen intézkedéseket, hogy megszabaduljon a függőség:
1. Ön még hozzászokik az interneten
Ahhoz, hogy megtudja, hogyan rabja az interneten, mennyi időt töltenek online hetente. Ha nem költenek többet, mint heti 10 órát, attól függően, hogy nincs. 11-től heti 15 órát - ha elragadta a az internet használatát, de ez nem is olyan rossz. És pontosan függ az interneten, ha tölteni azt 16-26 óráig. Ön nagyon függ az interneten, ha tölteni benne több mint 26 órát egy héten. Azonban, az emberek dolgoznak az irodában, ez a skála nem működik. Annak érdekében, hogy ne kerüljön a World Wide Web hálózatra, akkor kövesse a szabályokat az interneten keresztül.
2. Képzeld el az életed anélkül, hogy az internet
3. Terv a napot
4. Vegyünk egy napot az interneten
5. Vegyünk egy nyaralás
6. Találkozó család és a barátok
Az utolsó út leküzdésére Internet függőség - több látni a családja és barátai. Ne velük kommunikálni az interneten, nem is beszélve a laptop és beszélgetni velük jobban élnek.
7. Állítsa be az időt a szórakoztató idejére
Nos, remélem, hogy segítségével a tippeket, akkor szabadulj meg egy rossz szokás, az élet egy virtuális világban. Megcsinálta? Mi segített megszabadulni Internet függőség? Mondja el nekünk!