Tarts meg ...
Megkérdeztél ölelni? Vagy talán ilyen kérést tettél?
És mikor volt?
Talán ma, veszekedés vagy nagyon régen, amikor eszébe jutott a meleg anya keze, aki, mint két szárny, védte és védett téged.
A megkötések, mi az, a támogató gesztus vagy az érzéseink kifejeződése?
Az ölelés a fizikai intimitás egy formája, amely magában foglalja, hogy egy másik embert a kezével átkarol, és ellene nyomja. Az ölelés valószínûleg a szeretet vagy a barátság elterjedésének legáltalánosabb módja, és a nem verbális kommunikáció egyik legfontosabb formája.
Embrace szülői, szerelmi, barátságos.
És néha nincsenek elégek ezek a kezek, szerető és támogató, megbízható és gyengéd.
Mindannyian gyermekkortól származunk, és tudjuk, milyen hatalmas szerepet tölt be a fizikai és pszichológiai egészség.
Ha a mennyiségről beszélünk, akkor egyszerűen szükséges egy személy, napi 4 ölelés a túlélésért, kb.
Ha a szeretet támogatásáról és megnyilvánulásairól beszélünk, persze gyermekekre gondolunk
De mi a helyzet a felnőttekkel?
Egyre többet, valamilyen oknál fogva úgy véljük, hogy nem szabad gyakorolnunk, oly nyíltan, az érzéseinket, "nőttünk fel"
Valójában ez nem így van.
Az ölelést mindannyian saját módján érzékeljük, de közös a nyugalom és a pihenés minden érzésére, mindannyiunk számára a béke és biztonság érzése.
A fájdalom eltűnik, és a félelem feloldódik, a zavarban a pulzus lelassul és a nyomás normalizálódik, a "boldogsági hormon" kifejlődik.
Tanítanak bennünket, hogy elengedjünk és jelenlétben legyünk. Mágikus energiával táplálkoznak.
A virtuális kommunikáció nyílt térségeiben egyre inkább feloldódunk, egyre inkább egymás szemébe nézünk, kapcsolatba veszünk egymással, elveszítjük magunkat ...
És amikor a lélek sötét és melankolikus. fájdalmas és üres, gömbölyödünk és magunkra öleljük magunkat ...
Mindannyian szeretnénk hőnek és támogatásnak.
Fogd be a szeretteidet, adj gyermekeidnek melegséget és érezzd magad a varázslatok erejének!
Szeretettel és sok szerencsét mindenkinek!
Rodina Olga Anatolyevna
Pszichológus, tanácsadó számológus - Csehov
Annanaska,
Ha nincs senki, aki minden nap ölelni akar? Hogy legyenek?
Bármelyik helyzetben, először is. Kezdje kicsi, hagyja abba, érezze a pillanatot itt és most, lélegezze be a reggeli kávé illatát vagy a tavasz friss illatát. Mindannyiunknak kedvenc helye van, és hagyd, hogy ez a régi szék, ahol álmodhat, vagy egy kényelmes takarót .. Vannak emlékeink és sok belső erőforrásunk, amit használhatunk. Fogd magadat, hallgasd meg magad, érezd a testedet, csak néhány percet. És ezek a percek néha csodákat tesznek. Fogd magadat, és mindent meg fogsz érteni.
Zhuravleva Galina Vyacheslavovna
Pszichológus, családi pszichológus - Kaluga városa
Köszönöm, Anatolyevna Olga! Nagyon összhangban a tegnapi témával foglalkozó megbeszéléseimmel. )) Szükség van minden emberre. Köszönettel tartozom az életemben élő emberekhez, amelyek lehetőséget adnak arra, hogy élvezhessem ezt a lehetőséget, mind a vicceket, mind a mások számára.