Hogyan tehetsz ki szeretetből egy hét tanácsadásra, segítséget és tanácsadást a pszichológusok számára?
Svetlana, azt javaslom, hogy a kérdésedet a viselkedés okairól keressük fel arra a kérdésre, hogy "mi a teendőd?"
És ehhez van 50 százalékod függ attól, attól függően, hogy mindkét fél részt vesz a kapcsolat létrehozásában, százalékos arányban - 50 és 50 között.
És az Ön 50 százalékánál a következőket teheti:
1. Próbálja meg tárgyalni és kompromisszumot találni - vagyis a konfliktushelyzet kölcsönös engedményeken keresztül történő megoldása és a kölcsönös megértés javítása érdekében próbáljon meg vele beszélni az érzéseiről és vágyairól a "Üzenet vagyok" formában.
2. A helyzet megváltoztatásához, és ha ez lehetetlen, akkor a helyzethez való hozzáállás, vagyis a szükséges valóságnak való elfogadása, mint leckét, amelyet át kell adni és tanulni, mint a személyes erőforrások és lehetőségek katalizátora, valami pozitívnak ami negatívnak tekinthető.
3. Változtasd meg a férjedet - a magad megváltoztatása vagy a hozzáállásod miatt, ami történik (feltételezve, hogy ha a család egy tagja megváltozik, akkor az egész család is változik).
4. Vagy változtas valamit magadban:
- a magabiztos magatartás fejlődése miatt.
- a szeretet fejlesztésével és a magad gondozásával, abból a tényből, hogy ha szereted magad, akkor mások szeretni fognak.
Ez azt jelenti, hogy hallgatod magadat - az érzéseidnek, a gondolataidnak, a vágyakodnak és a megvalósításhoz - amit önnek akarsz - a tested, a megjelenésed, az egészségedért. annak tevékenységét, karrier, pénzügyek, a névjegyek - a magam és mások, a kapcsolat vele, hogy kommunikálni a családdal, barátokkal és kollégákkal való terveit, céljait, jelentések, hiedelmek stb És végezze el a kívántat.
Kívánok minden sikert és minden mást.
Üdvözlettel, Kiselevskaya Svetlana, pszichológus, mester.