Tanulás, hogyan kell ugrani a snowboard elemek ugrás a természetes hummocks az úton és

Utoljára. megvizsgáltuk az ugrás technikáját. Most bonyolítjuk a problémát.

Miután elsajátította az ugrás elemeit a helyszínen, kijuthat egy kis lapos lejtőn, és megpróbálhatja elvégezni az "ollie" -t a leszálláskor. Az ugráshoz egyértelműen követnie kell a vállak helyzetét és a stabil helyzet megőrzését, amit az előző részben adtak meg.







Kezdetben egyszerűen el kell menni a mozgásban. Ne próbálja meg azonnal meglepni az embereket erőteljes ugrásokkal, ez nem vezet semmi jóhoz. Fokozatosan kell ugrani a ugrásokat. A hivatalos képviseleten a Stevia kiskereskedelmi és nagykereskedelmi vásárlására - bárhol Oroszországban szállítunk

Abban a pillanatban a kirakodás, a fedélzeten kell összpontosítania szigorúan a mozgás irányát, majd érintse meg a lejtőn, hogy biztosan mindkét lábát egyszerre az egész gép, a súlypont a test felett kell lennie a tábla közepén.

Ha a súlypontot oldalra tolja, akkor a fedélzet leereszkedik az oldalra, és elveszíti az egyensúlyt. Ha abban az időben a kirakodás, az orr, a tábla ki van hagyva, akkor vagy bump az orrát a hó, vagy mert a tavasszal vissza rugalmasságát a fedélzeten, és elhagyja a lába alól.







Ha a leszállás a faroknál történik, akkor a tábla a lábfej elől halad, és a lejtést az ötödik ponttal fogja elkapni.

Jumping a trambulinon

Miután egy természetes lejtőn ugrálsz, mert nem lesz probléma, elkezdheti elsajátítani a trambulint. Először is meg kell találnunk a megfelelő trampolin képzést.

Meg kell lapos és leszállási hely kell az oldalon, hogy már leszállt a tangens utat, és nekiütközött egy lapos platform.

A leszállóhelyet nem szabad erősen feltekerni. Az ugrás előtt feltétlenül ellenőrizze a repedés és a leszállás helyét a kövek és egyéb idegen tárgyak hiányában. A leszállási zóna után elegendő szabad hely marad az induláshoz.

Tanulj meg ugrálni egy ugródeszkából anélkül, hogy taszítaná. Csak álljon stabil helyzetben az ugrás minden fázisában és a leszállás pontosságában.

Maga az ugrás a sebesség rovására fog megtörténni, de nem csökkenti a trambulint a lábával való leértékeléssel. A szétválás pillanatában csak tartsd szilárdan stabil helyzetet.

Miután elsajátította a kis stabil ugrások, akkor fokozatosan hozzáadjuk a magassága és hossza a repülés miatti taszítás, így meg kell emlékezni, hogy minél nagyobb a sebesség, annál korábban meg kell kezdeni előtt a taszítása szélén a trambulin, és nyomja le élesen.

Nos, ez minden. Sok sikert kívánok!




Kapcsolódó cikkek