Hot előétel a kókuszkészletben receptekkel fotókkal
Az összetevők
- tojás -1
- sonka - 25 g
- cukkini - egy kis darab
- champignons - 2-3 db.
- paradicsom - 1
- cseresznye paradicsom - 2
- mustots - 1/2
- fokhagyma - 1/2 fog
- olívaolaj - 2 evőkanál.
Hogyan kell főzni
Zucchini hámozott, vágott vékony csíkok. Szeletelje a sonkát is. Hagyma, fokhagyma és héj. Paradicsomhéjjal töltsük fel forró vízzel, vágjuk. Mossa meg a finom apróra vágott gombákat.
A serpenyő olívaolaj Obzhirov paradicsom perc 3. Egy másik serpenyőben megsütjük olaj hagyma, fokhagyma, cukkini, gomba, és adjunk hozzá, hogy sütjük egy további 5 percig, majd hozzáadjuk a sült paradicsommal, keverjük és félretesszük.
2-3 percig száraz serpenyőben sütjük meg a sonkát.
Beat a tojást, sót, borsot, enyhén verni, öntsük az olajjal fűtött edénybe, intenzíven keverjük össze, 1 percig főzzük, majd hozzáadjuk a zöldségeket, keverjük és 2-3 percig keverjük.
Helyezzük a kapott keveréket a kókuszdióba, adjunk hozzá sonkát, díszítjük a tetejét cseresznye paradicsommal, sütjük előmelegítve 200 * sütőbe körülbelül 5 percig.
Lépésről lépésre fényképek
További információk
A "Deli" magazinban kaptak egy receptet a "Bakskaya Piperada" ételekhez, az édes paprikával a címszerepben. A borsot cukkinira cseréltem, majd gombát adtam hozzá, általában egy másik étel volt. Előételként használhatja, de reggelire is szolgálhatja.
Recepció: A kokotnitsah meleg előétel, hogyan főzzük gyorsan és finom ételeket otthon