Hogyan eszik feijoa, receptek és tippek
A Feijoa közel 100 vitamin, jód és ásványi anyag forrása. A bőrben óriási mennyiségű antioxidáns van.
A gyümölcsből származó jódot a test csak a szükséges mennyiségben szívja fel - a túladagolás nem szörnyű.
Feijoa hasznos tulajdonságai
A jóga mellett a feijoa a B csoport összes vitamint is tartalmazza, valamint a C és az A vitamint is. Ezért az avitaminózisban szenvedőknek ez a gyümölcs elengedhetetlen.
A Feijoa hasznos lehet idős emberek számára - erősíti a szív izmait, rugalmasságot kölcsönöz az edényeknek.
A kozmetikában a húst használják a bőr rugalmasságának növelésére és a gyulladásos folyamatok enyhítésére a bőrön.
A Feijoa ízletes megelőzést jelent a megfázás és a vírusos megbetegedések ellen. Erősíti a test védő funkcióit.
Hogyan lehet azonosítani az érett gyümölcsöket?
Csak az érett gyümölcsök vannak ízléssel és előnyökkel. Az ilyen gyümölcsök puha tapintásúak. A cellulóz fehér, majdnem átlátszó. A feijoa ízére, akihez hasonlít az ananász, akihez szamóca és kiwi.
Ha a vágott gyümölcs teljesen fehér - ez a gyümölcs nem érhetõ el. Ha a test élénk barna - a gyümölcs túlérett, nem lehet megenni. Ha a bőr látható foltok és csomók - a gyümölcs hosszú ideig feküdt és már túlérett.
Hogyan eszik feijoa
A gyümölcs napi adagját minden egyes személy határozza meg. A pajzsmirigy problémái esetén naponta 3-5 magzat fogyasztható, az életkor és az arcszín tekintetében.
A jódhiány megelőzésére a felnőttnek 2 közepes gyümölcse van. Eléggé és egy csecsemő.
Van egy feijoa bőrrel, de elég kemény és fanyar ízű. A gyümölcsöt 2 féle részre vághatod, és egy teáskanálnyal elfogyaszthatod a pépet.
Gyors, finom és bőséges snackhez nagyméretű rácsot készíthet e gyümölcsön, és kis zsírtartalmú tejföllel töltheti meg.
A gyümölcs hasznos tulajdonságait megőrzi és hőkezeléssel, ami fontos az érzékeny bélsavakkal rendelkező emberek számára.
A feijoa gyümölcsei hozzáadhatók minden gyümölcssalátahoz. Ők is tökéletesen elindították a hús ízeit. A tenger gyümölcsei számára jobb, ha nem adjuk hozzá - az étel folyamatos jódból áll.
Ez a gyümölcs jól kiegészíti a citrusfélék, diófélék, tejtermékek ízét.
Feijoa saláta
A könnyű saláta, amely még a gyerekek is tetszenek, elkészíthető finom apróra vágott feijoa, citrom, mandarin keverésével. Töltsön mindent a természetes joghurtot, szórja meg a dióval. A gyümölcsök arányát a saját ízlése alapján választják ki. A citrom helyett narancs, grapefruit.
Hogyan kell sütni feijoa
Miután az átadott betegség visszaállítja az erőt, segít a sült feijoának. A gyümölcsöt 2 részre kell vágni, mézzel és mazsolával ízesítve.
Borostyán lekvár
A Feijoa-t hosszú és legfeljebb egy hétig nem tárolják a hűtőszekrényben. Ahhoz, hogy hosszabb ideig élvezhesse az előnyöket és az ízlést, a feijoa-t megfelelően fel kell készíteni a télre. például dzsem formájában.
Ez nagyon könnyű. Csavarja fel a feijoa gyümölcsét egy húsdarálóban, és egyenlő részekkel keverje össze a cukrot. Adjon hozzá egy vagy fél citromot az erjedés elkerülése érdekében. A finomabb ízléshez narancsot adhat hozzá. A feijoa-tól a tiszta tégelyekbe való elterjesztését, zárja be, tegye be a hűtőszekrénybe.
Feijoa-t tisztíthatja, és a héjjal együtt csavarhatja. Az eltávolított bőrt kiszáríthatjuk és hozzáadhatjuk a teához.
Az immunitás erősítéséhez 15 gramm jam kell naponta háromszor.
Feijoa aromás tinktúra
Az ünnepekre és ünnepekre hasznos tinktúra készíthető. Enyhe kellemes illattal.
Feijoa apróra vágott, adjunk hozzá 120 g áfonyát, 70 gramm cukrot és vizet.
A Protomite-t alacsony melegítéssel 7 percen át keverjük, 500-950 ml erős alkoholos italjal keverjük össze.
Hagyja sötét helyen 7 napig sört.
Feijoa - a gyümölcs egzotikus és sokan nem szokott. De egyedi összetétele arra ösztönöz, hogy legalább egyszer kipróbálja.
Ön is érdekelt:- Feijoa egzotikus lekvár
- Étvágygerjesztő Adjika a szilvától
- Recept a feijoa szokatlan összetételére
