15 Ways to forget that there is at all
Függetlenül attól, hogy mi történt személyes életedben, a túlélő elszakadások gyakran meghaladják erejét. Meg van fosztva az alvástól, elveszíted a munkaképességet, elfelejted az életed értelmét, megölsz magadat. Az ilyen dolgok nem beszélnek rólatok, mint elárulók. Talán őszintén szerette ezt a nőt, de valami nem működött. Képzeld el, hogy nagyon rossz vagy, és nem érti, hogy mit tegyen. Biztosítjuk Önöket, hogy idővel meg fog lepődni, hogyan öltek meg az előbbiben. De amíg még mindig megőrülsz, és csak valamit kell tenned.
Ne csüggedjen, itt van 15 tipp, amelyek biztosan dolgoznak az Ön számára.
1 Légy elfoglalt nbsp
Általában a lányainkra gondolunk, amikor nem csinálunk semmit. Ha el akarsz felejteni egy barátodat, akkor ne szabaduljon el egy nyaralásról, vagy feladja munkáját, hobbijait, üzletét. Éppen ellenkezőleg, az agyadat komolyan kell venni. Ha az elmédnek nincs "szabadideje", akkor nem fog lejteni a rossz emlékek oldalára.
2 Legyen barátaival nbsp
3 Hűvös dolgokat nbsp
Nagyon nehéz gondolkodni az előbbiben, amikor boldog vagy. Próbálj felfogni valamit, ami mindig felidegett. Jobb, ha nem igényel alkoholt, mert depresszáns - rövid távon segít. de nem a hosszúakra. Ha több időt szentel az örömteli cselekedeteknek, akkor nem lesz időd szomorú. Szeretsz számítógépes játékokat játszani? Playen. Szeretsz versenyeket nézni? Tegyél néhány pár százat egy versenyen. Őrült a kosárlabdáról? Menj a játékhoz.
Mondja meg a barátjának nbsp
Ezt egyszer és többször kell megtenni. Beszélj a legjobb barátoddal, aki képes elviselni a nyafogást, minden olyan dologról, ami aggasztja magát az egykori lány miatt. Beszéljen tartalék nélkül, elérje barátságos megbánását és megértését. Ha ezt mondod, könnyebb lesz neked, de ne hajtsa végre többet, mint egyszer, különben megszólal.
5. Tarts távol tőle nbsp
Nyilvánvaló, hogy ha látod őt, akkor emlékezni fogsz. Szóval csak maradj távol tőle. Ez nehéz, mert néha el akarsz menni az oldalára, vagy nézd meg a házának ablakát, vagy ahogy eszik egy kávézóban - ne csináld. Ha továbbra is ilyen kapcsolatot tart fenn vele, akkor nem fogja elfelejteni a lányt.
6 Távolítsa el a "barátok" nbsp
7 Kérje meg a barátait, hogy hagyják abba a beszélgetést és kérdezzék őt nbsp
Még akkor is, ha segíteni akarnak abban, hogy ő a legrosszabb nőként beszél a bolygón, még mindig ismernie kell a barátait, hogy nem akarja, hogy emelje fel ezt a témát. Talán nem szoktak, de ez nem jelenti azt, hogy fel kell tennünk. Engedje meg, hogy megszabaduljon ettől a szokástól, mert ha minden pénteken hallja az előbbi nevét, soha nem fogja elfelejteni.
8 Ne menj el oda, ahol mentél vele nbsp
A helyek ismét komoly hatással vannak az emlékekre. Ha bármi járulékos sáv van az előbbihez, akkor egy kicsit elfelejteni kell ezt a sávot. Ez nem jelenti azt, hogy az összes hely, ahová meglátogatta (és ilyen lehet a város felét) tilos. Csak próbálj meg nem menni oda. Ez a korlátozás ideiglenes, nem tartós.
9 Keressen egy új lányt nbsp
Ez az egyik legjobb módja annak, hogy elfelejtsük egy lányt. Találj újnak! Igen, nehéz, mert fáj. De ha megengedi magának, hogy új barátnővel vegyen részt, akkor minden nap megkönnyíti, hogy ne gondoljon az előbbire. Egy fontos pont - nem egy új komoly kapcsolat kezdetéről beszélünk, jobb, ha velük várunk.
Ne nézz olyan filmeket, amelyek emlékeztetnek rá. nbsp
Sokan fordulnak a moziba, szóval szórakoztatják őket, és segítenek elkerülni a kellemetlen gondolatokat. Ez működhet, de nem abban az esetben, ha olyan filmet nézel, amelyet egyszer látott egy lánynál. Szerencsére, hogy ne legyen éles emlékek, csak olyan dolgokra kell nézned, amelyeket nem láttál.
11 Megszabadulni mindentől, ami maradt belőle nbsp
Sok minden van a lakásában, és még mindig "a helyükön" lehetnek. Nem tudod elfelejteni egy barátodat, ha minden reggel látja a hajfésűjét vagy a pólóját. Megszabadulni tőlük, hogy megszabaduljanak tőle - nehéz teszt lesz, de általában szükség van rá.
12. Ismerd meg, mi okozza a gondolatait, és távol tartsd ezeket a gondolatokat nbsp
Ha ismét emlékszel az exádra, akkor jól nézzen ki. Emlékezzen a helyre és az időre, a körülötte lévő összes részletre - megtudja, mi okozta a következő gondolatokat róla, és próbáld meg nem hozni körülötte ilyen helyzetet.
13 Ne légy egyedül nbsp
A magány az agyadat új témákat keresi a gondolkodáshoz. Amikor egyedül vagy, gyakran gondolkodsz azon, ami releváns az életedben, és így jutsz ahhoz a személyhez, akihez kapcsolódtál. A probléma megoldása egyszerűen - cég keresése, ne maradjon egyedül, gyakrabban kommunikáljon másokkal.
14 Olvassa el néhány jó könyvet nbsp
15 Légy türelmes! nbsp
Ez a tény kellemetlen, értjük. Azonban készen kell álljon arra, hogy időt vegyen el, hogy elfelejtse. Ez nem fog megtörténni egyik napról a másikra sem, két hét múlva sem fog megtörténni - ez elviszi egy darabig, hogy elfelejtsük, de ha betartod a tanácsunkat, akkor sokkal gyorsabban történik.