10 Tájékoztatás a napvédelemmel kapcsolatban - ellátás - mindent a bőrápolásról a honlapon il de boté!
A közelmúltban a tudósok az ultraibolya sugárzás hihetetlen káros hatásairól beszéltek a fiatalok és a bőr egészségéért. Egyre több nő választja magára az SPF-et tartalmazó kozmetikai és dekoratív ápoló termékeket. És ez helyes: a nap sugarai túlnyúlnak a bőrön, megzavarják a helyi anyagcserét és gyengítik az extrakciós mátrixot, ami fenntartja a bőr rugalmasságát. A napszűrők segítenek a káros sugárzás megakadályozásában, és nem engedik meg a bőrnek. Annak érdekében azonban, hogy a termék megfelelően működjön és 100% -osan védje az ultraibolya sugárzást, ismernie kell bizonyos szabályokat.
A tavaszi-nyári szezon előestéjén megtanulhatja, hogyan védheti meg magát a naptól. Hogyan kell ezt megtenni a legjobb bőrgyógyászoknak Amerikában?
Alkalmazzon még ruházat alatt is
Tény, hogy a nap sugara még a ruhák alatt is behatol. Lehet, hogy nem kapsz egy barnulást, de teljesen káros sugárzást kapsz "- mondja Dr. Jeannette Graf. Ahhoz, hogy megvédje magát, nyáron minden esetben feltétlenül alkalmazzon fényvédőt, legalábbis SPF 30-at közvetlenül a zuhany után. Várja meg a termék áztatását, majd ruhát. A testhez szüksége van egy pohár krémet, az arcodon - egy teáskanál. A megtakarítás a létesítmény nem megfelelő védelmét eredményezi.
Helyesen válassza ki a napvédelem eszközeit
Fényvédő az arc, ideális esetben nem csak védeni kell a nap, hanem arra szolgál, hogy ügyvivő azt jelenti, hogy nem kell alkalmazni több réteg különböző eszközök, így csökkentve az SPF, - tanácsolja bőrgyógyász Leslie Baumann. Most minden nap több krém van, magas SPF-vel, ne hagyja figyelmen kívül őket. Az érett bőr számára válassza ki a napvédelem eszközeit, kombinálja az öregedésgátlót. Az érzékeny bőrre olyan termékekre van szükségünk, amelyek csökkentik a bőrpír és megnyugtatják az epidermiszet.
Védje magát belülről a napról
Nem is olyan régen jelent meg a táplálékkiegészítők különleges gyógymódja - speciális kiegészítők, amelyek védik a szervezetet az ultraibolya sugárzás káros hatásaitól belülről. Az egyik legfontosabb eleme ezeket a tablettákat - kalaguala extraktumot páfrány (Polypodium leucotomos), ami bizonyítja, hogy erőteljes hatással az ultraibolya sugárzással szemben, valamint minimalizálja a megjelenése a leégés. Mindazonáltal teljesen kizárják a minimális SPF használatát, különösen a tengerparton nem.
Használjon szűrők kombinációját
Dr. Leslie Baumann azt mondja, hogy a partra érkezéskor tanácsos egy olyan napvédő eszközt használni, amely mind kémiai, mind fizikai szűrőket tartalmaz. Az a tény, hogy ezek a szűrők mindegyike saját módján működik, és együttesen átfogó védelmet nyújtanak az UV sugárzás valamennyi spektrumával szemben. Ha univerzális terméket talál, akkor csak két fényvédő használható. Először vegyen fel egy kémiai szűrővel a folyadékot, miután megszáradt - fizikai úton. A bőrgyógyász meg van győződve arról, hogy ilyen védelmi módszer a naptól a legteljesebb és legbiztonságosabb.
Ne hagyatkozzunk a sminkre
Leslie Bauman több évet töltött azzal a céllal, hogy megkeresse a bőr és a test káros ultraibolya sugárzás elleni védelmét. Az orvos azt tanácsolja, hogy soha ne hagyja figyelmen kívül a napellenző alkalmazását, még akkor sem, ha egy tónusú palackon van egy csábító feliratú SPF 30 felirat. A bőrgyógyász azt mondja, hogy ezek a számok soha nem felelnek meg a valóságnak. Nem lehet kombinálni a minőségi ellátás, a fényvédő és a jó maszkolási képesség. Egyes tulajdonságok szenvedni fognak. Általában védelem a naptól. Ne hagyatkozz a furcsa, ne használjon vékony réteg fényvédőt, mielőtt használná a tonális javítást vagy port.
Ne szabadítsd meg
Nagyon gyakran a fényvédő eszközöket nem használják egy nyári szezonban. Vannak, akik elhagyják a következőt. És ez alapvetően rossz "- mondja David Bank bőrgyógyász. Egy évig a hatóanyagok elveszthetik hatékonyságukat. Egy krémszínű tégelyben homok juthat be, ráadásul a csöveket gyakran a forró déli nap alatt sütik, ami nem segít a termék minőségének javításában.
Ne keressen hamis okokat
Előfordul, hogy a nők megtagadják a fényvédő használatát, mert hozzájárul a kiütések megjelenéséhez. Heidi Waldorf bőrgyógyász biztosítja, hogy egy ilyen valószínűség elhanyagolható. A pattanások általában izzadást okoznak. Ezért a legjobb a vízálló termékek kiválasztása, ha fokozott izzadás következik be. Ezenkívül könnyű textúrájú fényvédő készítmények, pl. Gél vagy nedves törlőkendők formájában. Bármely kozmetikai termék - testápoló, krém vagy szérum csak a tiszta bőrre és a fényvédőre alkalmazható - ez nem kivétel.
Ne felejtsd el a szem körüli területet
Mindenki tudja, hogy a szem körüli terület nagyon vékony és érzékeny. Mindig különleges védelmet igényel, beleértve az ultraibolya sugárzást. Ne felejtse el alkalmazni a speciális szemészeti és szemhéjakat, még a napszemüveg ellenére sem. Mellesleg a napsugarak a lencse tükröződése miatt tovább irritálják a körülöttük lévő bőrt. A szokásos ágens az arc számára nem megközelíthető, vagy nem illik: az unalmas nyálkahártya valószínűsége nagyszerű. Ilyen célra olyan speciális botok vannak, amelyek alkalmasak az ajkak számára is.
Nézd meg a mennyiséget
Próbáljon mindig fényvédővel ellátni magával. Ebből a célból a kedvenc termékeinek vagy mintadarabjainak mini verzióját, melyeket a boltban kaphat. Egy kis csövet mindig dobhat egy zsákba vagy kézipoggyászba. Az élet helyzete más.
Emlékezz a Hairre
A hajszálakat a naptól védeni kell, nem kevesebb, mint minden más. Amikor nyitott napra megy, permetezzen napfényt a hajára, vagy kalapot viseljen. Az ultraibolya nemcsak elősegíti a hajból való hajmosás és túlfűzés, hanem a sejtek korai öregedésének folyamatát is. Az SPF samponban, sajnos, nem lesz elég, különleges védelmet igényel a fürtök számára.
És mit jelent a napvédelem önnek?
Miután a ruhák alatt lévő testről nem gondolkodtak, és az 50-es spf-vel rendelkező Kils-hez, egy újabb folyadékot talált a La Mer-től a 30. védelemmel. De az IDB még nem látta.
A cikk minden tippje csak meleg országban való szabadságra alkalmas. Szentpéterváron egy irodai munkás látja a napot csak az ablakon, a zárt redőnyöket. Időközben az ultraibolya sugárzás mérsékelt dózisban is szükséges egy személy számára - különösen a normális anyagcserére és a helyi bőrimmunitás fokozására. Természetesen a tengeren védelmet nyújtok az arcomra és az egész testre, és a városban csak egy 15 vagy 20-as szűrővel rendelkező embert használok.
Én is, valahogy nem vettem komolyan az arc védelmét. Úgy vélte, hogy a védelem az arc zhirnyuchaya. A tengerparton védett a test, egy pohár szemüveg és egy kalap. A múltban az év tonalnikom kezelt, a védelem 10, eléggé elgondolkodott, és ő vagy ő, mint az első évben, amikor a nyáron én szeplők nem töltötte ki. Köszönöm a cikket. megvilágosodtak. Megveszem a képernyőt, amelyet dicsérték. És egy spray a hajra. itt vannak a nyáron nagyon érintettek.
És mi a helyzet a fotózással?
"A Nap a test legfontosabb erői számára a legjobb aktivátor." Ez egy igen. De ha tudod, akkor napi 15 perc elég ahhoz, hogy napközben maradjon, hogy a szervezetnek mindene legyen, amire szüksége van, D-vitamint és más hasznosságot fejlesztett ki. Ehhez még csak tegye a kezét a nap alatt. De ha ez nem egy érv, akkor így: csak az arcot és az érzékeny helyeket védjük, amelyek égnek. Nem kapunk sötét krémeket. Így még mindig az "életerők" részévé válunk.
Ez igaz, amit igazad van, de a fényvédő eszköz az archoz szükséges! minden más amatőr számára