Típusú sófürdő otthon - az orvos aibolit
Meg kell jegyeznünk, hogy a sófürdőnek igen erős termikus és mechanikai hatása van az emberi szervezetre, fokozza az anyagcserét, nyugtatja az idegrendszert, növeli a pulzusszámot, elősegíti a gyulladás reszorpcióját, és gyakran analgetikumként szolgál.
Különböző típusú sófürdőt otthon használnak. Az ilyen fürdők hatása a só koncentrációjától függ, amely lehet tengeri és kő. Ugyanakkor csak természetes só, amely képes a teljes érzelmi gyógyulást és a test megtisztulását biztosítani, nem pedig az, amely technológiailag megszerezhető.
A sófürdő hatása a testre
A sófürdő erős, közepes és gyenge, ami hatással van a szervezetre. Az ilyen kezelési eljárások hatása pozitívan befolyásolja az idegrendszer működését, az anyagcsere folyamatok aktiválódását, az excretory rendszer fokozódását és az egész szervezet védő funkcióinak erősítését. A sós fürdők normalizálják az emésztőrendszer működését, szabályozzák a hormonális folyamatokat és antiszeptikus tulajdonságaik miatt növelik a bőr immunitását, enyhítik a gyulladást, rugalmassá teszik a bőrt és erősítik a körmöket.
Sófürdő használatának jelzései
A sófürdő a vázizomrendszeri sérülések és rendellenességek, az ízületi betegségek, a radiculitis, a reuma és az inak gyulladása következményeinek összetett kezelésének egyik alkotóeleme. A dermatosisok, pikkelysömör, neurodermatitis, ekcéma, keratózis és exudatív diatezishez elegendően hatékony sófürdőt alkalmaznak.
Nagyon sós fürdők befolyásolják az idegrendszer működését, különösen az álmatlanság, a stresszes állapotok és a neuroza. A só felhasználásával végzett vízkezelés javíthatja és erősítheti az egész test tónusát, javíthatja a hatékonyságot és a vérkeringést, enyhítheti az izmok feszültségét és kimerültségét, valamint javíthatja az érzelmi hátteret.
Gyakorlatilag minden típusú sós fürdőt legalább 36 fokos vízhőmérsékleten kell venni. A só koncentrációja 40-50 g legyen 1 liter vízre vonatkoztatva, és az eljárás teljes időtartama legalább 15-szer. Az illatosított só használata nem ajánlott, mivel nemkívánatos allergiás reakciókat okozhat, különösen nagyon érzékeny bőr esetén, előnyös természetes sót használni, amelynek biogén szerkezete nem sérül.
Sófürdő készítése
A sófürdő meleg és forró lehet. Ha gyógyászati célokra használja, az orvos meghatározza a szükséges vízhőmérsékletet. Sokféle otthoni sófürdőt használnak 36-38 fokos hőmérsékleten, kétnapos gyakorisággal. Annak érdekében, hogy tartósabb hatást érjünk el, ajánlott egy hónapig ilyen fürdőket venni. A gyógyulási folyamat időtartama nem haladhatja meg a 20 percet, hogy megvédje a szívét a túlzott stressztől. Sós fürdő előállításához félkilós só hígítása 100 liter folyó vízben, és így különböző szennyeződések nem lépnek be a vízbe, sózni lehet egy rongyzsákba.
Sófürdők ellenjavallatai
A terhes, rosszindulatú daganatos megbetegedések, magas vérnyomás, valamint a szív- és érrendszeri rendellenességek alkalmazása nem ajánlott. Ilyen szövődményekkel az orvos helyi sütőkkel vagy törlőkendővel helyettesítheti a sófürdőt. Ha a betegnek gyulladásos folyamata van, alacsony vérnyomás vagy inzulinfüggő cukorbetegség, a sófürdőt is ellenjavallták. A hasonló terápiás kezelés megkezdése előtt konzultálnia kell egy orvossal, aki segítséget nyújt az ellenjavallatok kiküszöbölésében, valamint felveszi a sós fürdő megfelelő koncentrációját, és előírja a módszerek számát.
A Solyano tűlevelű fürdő meglehetősen sokoldalú hatással van az izomrendszerre, az idegrendszerre, a perifériás idegekre és az anyagcserére. Az ilyen fürdőket és a sóoldatot csak fenyőextraktum hozzáadásával alkalmazza, ami növeli azok hatékonyságát.
A só és a szóda fürdőt otthoni használatra használják a súlycsökkentés egyik eszközeként, ezért forró vízben feloldják 200 g sót és 150 g szódát. Az ilyen eljárás időtartama kb. 20-25 perc legyen, ezután ajánlott lefeküdni, és meleg takaróba önteni. Az ilyen kezelés időtartama nem haladhatja meg azt a hét folyamatot, amelyet minden második napon meg kell tenni.
A radon fürdők olyan radon sókból álló oldatból állnak, amely az alfa tartományban sugárzást hoz létre, ami a fő jellemző. A radon fürdő hatása érzéstelenítő és nyugtató hatású, pozitív hatással van az ízületi betegségekre, valamint az erek és a szív betegségeire. Az ilyen típusú eljárások elvégezhetők magas vérnyomással, cardioszklerózissal, stabil angina, sinus tachycardia és különböző szívhibákkal.
A radon fürdők javítják az immunfolyamatokat és a belső mirigyek működését, valamint gyulladásgátló hatásuk is van. Ezeket az eljárásokat széles körben alkalmazzák az ízületek gyulladásainak kezelésére, melyeket súlyos fájdalom, valamint letargikus reuma és köszvény kísér.
Nem ajánlatos csökkentett pajzsmirigy-funkciójú radonfürdőt venni. Általában a radon fürdők ellenjavallatai ugyanazok, mint a hidroterápia és a balneoterápia minden más eljárásánál, azonban az ilyen kezelés igénybevétele előtt meg kell határozni az ilyen terápia teljes célszerűségét.