Mit gondolnak rólam
Ne feledje, mint egy klasszikus: "Ó, Istenem! Mit fog mondani Marya Aleksevna hercegnő?"
Miért ilyen gyakran olyan békét adnak neked ilyen gondolatok?
Miért aggódik valaki más véleménye miatt?
Mitől gondolunk, hogy az emberek csak azt teszik, amit gondolnak rólatok?
Valószínűleg ezek a gondolatok egyszerre és valószínűleg mindenkinek jöttek.
És a leggyakoribb tanács ilyen helyzetekben: "Dobd el őket a fejedből".
Olyan egyszerűen: csak dobd! Kiderült ?!
Nem működik. újra és újra jönnek.
És nem hagyhatom figyelmen kívül őket. Mint az emberek körülöttünk, és nem érdemes. Elkerülni a magad körül, vagy hogy megszabaduljon magától. Nem a legjobb stratégia.
Próbálja meg megfelelően értékelni azokat az embereket, akiknek véleménye aggódik és aggódik.
Fontosak az Ön számára? Érdekes az Ön véleménye? Soha nem rossz? Mindig igazad vannak?
Még akkor is, ha közeli, kedves és kedves ember. Nem tévedhet? Igen, és van egy másik véleménye, nem hasonlít az ítéleteihez.
Lehetséges, hogy szüleid gyermekkorban a jól ismert zsaroláshoz folyamodtak: "Egy szomszéd majd hallja, milyen szeszélyes vagy, és mindenkinek elmondja!" vagy hasonló kifejezéseket használ. Az ilyen módszerek alkalmazásával a szülők olyan személyeket fognak felnőni, akik mások szemében élni fognak, azzal a meggyőződéssel, hogy mindig megfelelnek mások elvárásainak, és elítélésük vagy kritikájuk szörnyű, szörnyű, sőt lehetetlen életben maradni.
Figyelj magadra, ezek a gondolataid, vagy hallod anyád szavait egy szomszédról?
Ne felejtsük el, hogy a környékbeliek is aggódnak amiatt, hogy mit gondolnak róluk a többiek, és valószínűleg az anyukájuk is félek a szomszédjuk vagy valami hasonlóságuk miatt. Ez azt jelenti, hogy az emberek magukra összpontosítanak, és mindenki jobban elgondolkodik arról, hogy milyen benyomást kelt másokkal szemben.
De még mindig nagyon kellemetlen, amikor az emberek beszélnek rólunk, ugye?
Próbáljunk valami pozitívat találni ebben. néhány pozitív pillanat.
Először te nem közömbösek hozzád, akkor elfoglalod más emberek elméjét és gondolatait.
Vo - a második, meg kell találnunk, és hirtelen csodáljuk.
Végül lehetetlen elkerülni mások nézeteit, ezért ne hagyja, hogy ez a nézet elrontsa az életünket.
És örülök a véleményednek a cikkemről.
Címkék: önbecsülés, hit, attitűdök, mások véleménye, gyanakvás, bizonytalanság, pszichológus Lydia Schumina