Kajszibarack a gyermekek táplálékában
A dzsem napos, mint a déli,
A lekvárt lekvárral készült krumpli esetében.
Szárított formában ő egy barack,
És természetes ...
A napsütötte, bársonyos sárgabarack egy piros hordóval különböző vitaminok, makro- és mikroelemek raktára.
Például, a cellulóz friss sárgabarack tartalmaz nagy mennyiségű karotin (16 mg), A-vitamin P, PP és B1, különböző cukrok, kis mennyiségű dextrin, keményítő és inulin, citromsav, almasav, borkősav és a szalicilsav. Sok más hasznos anyag halmozódik fel a nap sugarai között a gyümölcsökből. Keményítőt, dextrint, inulint és ásványi anyagokat tartalmaznak - kálium, magnézium, foszfor. A mikroelementeket vas-sók (2,1 mg%) és jódvegyületek képviselik, ami különösen bõséges az örmény barackfajtákban.
Különösen hasznos a kajszibarackban a pektin, amely képes a toxikus anyagokat kivonni a szervezetből. Vannak kajszibarackok és tanninok is, amelyek gyümölcsöket adnak a csillogásnak és a finom ízlésnek. A sárgabarack levének antibiotikum aktivitása van, különösen, hogy depressziósan hat a csomós baktériumokon. A növényi barackszál azonban nem csak a szaprofita bél mikroflóra aktivitásának fenntartását, hanem a széklet szabályozását is szolgálja. segít a székrekedés elleni küzdelemben.
A kajszibarack nagyon hasznos a gyermekek számára:
- a növekedéshez, mivel sok karotint tartalmaznak
- az agy aktív munkájáért, mert gazdag foszfor és magnézium
- a szívizom táplálására, mert mikrokémiailag gazdag
- hogy növeljék a fiatal szervezet ellenállását, mert gazdagok a vasban, ami növeli a hemoglobin mennyiségét a vérben és segít a vérszegénységben
- felborulása és dysbiosis.
Avicenna, észrevette egy különleges értéket sárgabarack női és felszólította, hogy a „női” gyümölcs, sárgabarack, ezért ideális a fiatal anyák, mint a fogyás. Ön is használja a sárgabarack készítésére arc és a haj maszkok, amely összeköti őket a krémsajt, tejföl, joghurt, tejpor és zabpehely.
A szárított sárgabarack és a sárgabaracklé kedvező hatással van a terhességre. A friss gyümölcs előnyös a méhvérzésben szenvedő nők számára is.
A legcélszerűbb a sárgabarack friss formában történő felhasználása. A baba biztosan szereti a sárgabaracklevet! Ne felejtsük el, hogy 150 gramm gyümölcslé kielégíti a felnőtt karotin napi szükségességét. És egyébként a gyümölcslé könnyebben elnyeli a testet, mint a gyümölcs.
Ahelyett, hogy friss gyümölcslé is használható infúziós szárított sárgabarack: Pour 100 g apróra vágott szárított sárgabarack 1 liter forrásban lévő vízzel, és infúzióban 6 órán meleg helyen.
Bébi szárított sárgabarackot vagy lekvárt, pasztillát, lekvárt, kajszibarackból készült zselét is kínálhat. Igaz, a szülőknek emlékezniük kell arra, hogy a cukorbetegek (és felnőttek) a magas cukortartalmuk miatt korlátozzák a sárgabarack használatát.
És nagyon morzsa esetén a bébiétel-gyártók püré és gyümölcslevek formájában sárgabarackot vagy pörkölőket kínálnak hozzá ehhez a gyümölcshez.
Például a Frutonyan cég. ajánlatok
Puree almából és sárgabarackból 5 hónapos krémmel.
Alma pürék sárgabarack 5 hónap.
Apróhúsból készült almalé 5 hónapos.
A Hipp a következőket kínálja:
BIO-kajszibarackból származó püré 4 hónap alatt.
Sárgabarackos italt 4 hónapig.
Gerber kínálja:
Puree almából, kajszibarackból és banánból 6 hónap alatt.
Bebi kínálja:
Búza kása alma és sárgabarack 6 hónapos.
A FrutoNyanya cég a következőket kínálja:
Ízletes baba curd AGUCHA alma és sárgabarack 6 hónapos
Vinni kínálja:
Puree: joghurt alma, sárgabarack, 6
Az Apple és a sárgabarack püré 5 hónap alatt
Mit főzzünk?
Ön is ízletes pürét és zselét főzhet a sárgabarackból:
Gyermek püré kajszibarackból rizzsel
Amire szükség van: víz 375 g, szárított barack 100 gramm, rizsföld 2 evőkanál. tej keverék 80 ml.
Főzés:
Keverjük össze egy kis serpenyőben szárított sárgabarackot és vizet, főzzük, amíg puha 20 percig. Hozzáadjuk a Fig. Sütjük még 5 percet. A burgonyapürét használj keverővel. Adja hozzá a keveréket vagy az anyatejet.
Ilyen burgonyapürét lehet kockára fagyasztani.
Kajszi csésze
Szükséges: barackok 200 g, cukor 100 g, keményítő 40 g, víz 800 g.
Főzés: A kajszibarackom, távolítsa el a csontokat. Tegyük egy kastélyba és forraljuk 5 percig, dörzsöljük át egy szitán. Együtt a húslevest, adjunk hozzá cukrot, forraljuk fel, öntsük a hígított keményítőt, és ismét felforraljuk.
És ne felejtsd el elolvasni a kis költeményedet, miközben eszik finom ételeket sárgabarackból:
Tavaly nyáron az ablak alatt
Masha evett barackot,
A földre eső csontok csöpögtek
Egy marék egy marékért.
És egy éve felnőtt
Az ablak alatt egy fa.
Most nő a nyírfa között
Fényes sárga barack.
Egyél az egészséges ételeket a sárgabarackból!