Biotin a hajért - minden olyan vitaminról, amely hajhullással küzd és növeli a növekedést
A haj, a bőr és a köröm megjelenése sokat mondhat az emberi egészség állapotáról és életmódjáról. Ha a haj kifehéredik és kiesik, a körmök elhalványulnak és könnyen eltörnek, és a bőr nem ragyog az egészséggel, akkor a szervezet elküldi az SOS jelet, és elfogadhatatlan, hogy figyelmen kívül hagyja.
A leírt tünetek oka lehet az átvitt betegségben, a hatékony drogfelvételben, az alultápláltságban, az állandó stresszekben, a negatív környezeti körülményekben és a rossz szokásokban. Annak érdekében, hogy támogassa a szervezetet belülről, javítsa egészségét és megjelenését, a nők és a férfiak sikeresen szedik a biotin-vitaminokat a hajra.
Mi a haj biotin? A hiányát jelzi
A biotin a B7-vitamin általános neve (néha H-vitamin). Fontos szerepet játszik a haj, a körmök és a bőr egészségének, anyagcseréjének és vitalitásának biztosításában. A szervezetben ez az anyag olyan ételeket tartalmaz, mint a tojás, a dió, a hús, a belsőség, a hal, a gombák, a spenót, a paradicsom, a szója, a gabonafélék és a burgonya.
A biotinhiány jellemző jelei:
- anyagcsere-folyamatok kudarcai;
- gyors fáradtság, távollátás;
- álmosság, álmatlanság, étvágytalanság;
- apátia, depresszió;
- törékenység, szárazság vagy túlzott zsírtartalom, szürke haj korai megjelenése;
- hajhullás - a hasznos szőrtüszők rossz táplálkozása miatt;
- a bőr fájdalmas megjelenése, kiütések;
- izomgyengeség;
- a mentesség gyengülése;
- fokozott vércukorszint;
- problémák az emésztőrendszer munkájában.
A biotin tulajdonságai és előnyei
- elősegíti a fiziológiai folyamatok helyes lefolyását és számos szerv stabil működését;
- normalizálja a celluláris anyagcserét;
- aktívan részt vesz a glükóz metabolizmusában, a hemoglobin kialakulásában, a fehérjék, zsírok és szénhidrátok szintézisében;
- segít az idegrendszer erősítésében és az emésztőrendszer normalizálásában;
- csökkenti a faggyúmirigyek aktivitását;
- megakadályozza a seborrhea megjelenését;
- hozzájárul a keratin - a haj fő összetevőjének - termeléséhez, amely rugalmasságot, erőt és ellenállást biztosít a negatív hatásokhoz;
- javítja a vér mikrocirkulációját, ami miatt a haj erősödik és jobban nő.
A biotin használatára utaló jelek és ellenjavallatok
A H-vitamin használatának fő jelzése az akut hiány. Ez a diéta, a dysbacteriosis, az alkohol bevitel, az antibiotikumok és más erős gyógyszerek miatt alakulhat ki.
Az orvosok a kapszulákban vagy tablettákban biotint írnak elő a komplex terápia részeként, például:
- a vércukor szintjének megsértése;
- krónikus fáradtság, pszicho-emóciós rendellenességek, étvágycsökkenés;
- a fejbőr fokozott zsírtartalma, seborrhea, bőséges hajhullás, homályosság, ritkítás és szerkezeti zavar;
- száraz bőr, dermatitis.
A haj növekedésének biotint sikeresen alkalmazzák gyógyászati célokra és megelőzésre. Ezek a gyógyszerek tökéletesen teszik ki a szervezetben a B7-vitamin hiányát. Mindegyik eset egyedi, de általában a biotin bevételének hatása két hónapos tanfolyam után észrevehetővé válik.
Az ilyen gyógyszerek jól toleráltak és ritkán okoznak mellékhatásokat. A biotin alapú gyógyszerek ellenjavallata az összetevők egyéni intoleranciája. A terhes nők és szoptató anyák csak ilyen orvosi rendelvényre használhatják ezeket az anyagokat, akut szükség esetén.
A Biotin 5000 mcg-os hatóanyag hosszú távú felhasználásával és az ajánlott dózis túllépése esetén mellékhatások jelentkezhetnek:
- a bőr szárazságának növekedése, hámlás, repedések megjelenése;
- a bőrbetegségek súlyosbodása;
- a korpásodás megjelenése;
- kiütés előfordulása;
- a vércukorszint emelkedése;
- a haj elvesztése, a megjelenés romlása.
Az ilyen problémák elkerülése érdekében szigorúan kövesse a használati utasításokat.
Hogyan alkalmazzuk megfelelően a biotint a hajhullásból?
A Biotin 5000 μg bevételének dózisa a céltól függ - a felnőtt betegek kezelésében 1 db kapszula (tabletta) napi bevitele kerül előírásra, és a megelőzés céljából a dózis háromszor kevesebb. A felvételi kurzusok megismétlésének időtartamát és gyakoriságát egyenként hozzárendelik. A legjobb, ha a táplálék és az ivóvíz során a vitaminokat veszi.
Előzetesen tanácsos konzultálni a gyógyszer szedésével és adagolásával kapcsolatos kérdéseket illetően. A kívánt eredmények gyorsabb elérése érdekében a hajhullás elleni biotint egy komplexben kell venni, kombinálva a masszázs, gondos hajápolás, a terápiás samponok használatával. maszkok és egyéb gondozók.