A gyermekek szorongása az anyák szokásos félelme
Szorongás vagy idegesség?
"A gyermek életének első éve mindenki számára zavaró. Akkor minden rendben van. Szóval anyám azt mondta, de nem érzem magam.
Érzéseim szerint, annál idősebbek, annál több gondot és érzést. A fiam most három éves. Mi van, ha elment az óvodába? Mindig gondolok arra, hogy van ott. Talán nem volt ideje enni, de a tanár nem vette észre? Talán becsúszott a mosdóba, megütötte, és félt mondani? Talán ... Igen, ez nagyon kevés lehet! Ma, a tévében, azt mutatták, hogy egy kertben a gyermek egy hógolyós dombra esett. Nos, észrevette. Természetesen a mi aggodalmaink nem csak a gyermekek gondjaira gondolnak. A modern életkörülmények önmagukban aggodalomra adnak okot. Nagyvárosok és a lakosság állandó migrációja, növekvő számú közlekedés, korábban ismeretlen betegségek, terrorizmus, drogfüggőség járványai - ez a valóság, amelyben a modern emberek élnek. Ez az, amit fizet a haladásért. És akkor ott van a TV és az internet. Akár tetszik, akár nem, mindent megtudhatsz. És ha úgy döntöttél, hogy hosszú ideig nem néz olyan programokat, mint a "A legrosszabb és rettenetes" és a "Hihetetlen bűncselekmények", akkor a szomszédod rájuk néz. És akkor elmondja. Általánosságban elmondható, hogy az információ nem rejthet el és nem bújhat el. És bár nem mehet el többé tőlünk. Így telepedik a tudatalattiba. És pontosan mit próbálunk elfelejteni minden erőnkkel. Természetesen a szülőknél a szorongások többnyire gyermekek. És egyszerűen lehetetlen elválasztani a gyermek normális szorongását a neurotikusaktól. Itt egy gyerek ül egy homokozóban más gyerekekkel. Úgy tűnik, néz ki és örül. De ki tudja, honnan jött ez a homok, és hogy mi történt? Nemrégiben azt mondták, hogy gyermekjátékokat szállítottak az autóban található mérgező anyagoktól. És ezek a gyerekek ... egészségesek? A házban ezer lakás található - aki tudja, hogy milyen emberek élnek. Egyrészt többet kell dolgoznia, különben három év múlva nem lesz megfelelő hely. Másrészt, hogyan találhatunk normális dadságot? Talán az elméje kiegyensúlyozatlan, vagy éppen ellenkezőleg, annyira nyugodt, hogy még ő sem reagál a sírásra. Lehet, hogy csak annyira mosolyogunk, és sikoltozik a gyerekekkel, ha valahogy szeszélyesek. És még mindig történik ... Itt a közelmúltban ...
A szorongás nehéz. Először érzelmileg. És megérted, hogy nyugodnia kell, és továbbra is gondolnia kell a lehetséges bajokra. "Amikor a gyermek nincs körülöttem, az idegek gömbjévé válok. És nem számít, hol van, vagy kivel. A nagymamámhoz mentem a házba, a férjemmel mentem a házba, anyám elvitte a medencébe - nem érdekel. Azonnal mindenféle szörnyű történetek jönnek a fejembe. Tudom, hogy minden közeli emberem felelős - az autópántokban a piros lámpák pántolódnak, az utca nem fut, az idegenek nem vitatkoznak, de még mindig úgy gondolom ... Nem találok magamnak helyet. Ötven alkalommal hívok. Aztán elkezdek szidalmazni magam. Nem tudsz így felhúzni magát! Ráadásul azt mondják, hogy minél többet gondol a kellemetlen, annál valószínűbb, hogy meg fog történni. De ... semmi sem történik velem. Bár a gyermek nem otthon van, amíg meg nem ölöm, nem fogok pihenni. "
Egy ilyen állapot már egy idegrendszeri megnyilvánulás, az idegrendszer funkcionális rendellenessége. De egy időben ronthatja a mentális jólétet. A személy ingerlékessé válik és normális (a riasztási forrásokon kívül) az idő fáradt, fáradt, és erőteljesebben reagál a stresszekre. Aztán ott van az álmatlanság, a fejfájás, az állandó feszültség érzése. A zavaró emberek gyakran látnak furcsa álmokat - és ez egy másik ok a szorongás ("Ez egy rossz álom, valószínűleg valami fog történni"). Bár ebben az állapotban nagyon nehéz kommunikálni a gyermekével. Nincs értelme a boldogságnak és az örömnek "itt és mostanában". A szorongó szülők gyermeke sem könnyű. Végtére is, megpróbálva megvédeni őt mindentől, ami megtörténhet, a szülei sokat fosztanak tőle. Az utcán, otthon, a társaikkal való kommunikációban és a körülöttünk lévő világ felfedezésében mindig vannak magánhangzók és titkos tiltások. Néhány dolog továbbra is feltérképezhetetlen. Gyakorlatilag az élet. Végtére is, ha a gyermek is engedelmes és csendes jellegű, akkor nincs értelme az ellentmondásoknak. Azt mondták: "nem teheted" - ez azt jelenti, hogy nem teheti meg. És az aggódó szülők problémája (vagy inkább ez a gyermekek problémája is) - a jövőben fokozott szorongás. Az anya és az apa szorongása átadódik a gyermeknek. Még akkor is asszimilálja, amikor még nem ismeri a "veszély", "félelem" szavakat. Mert a szorongás nagyon erős érzelem. Az a tulajdonsága, hogy elterjedt bárkinek, aki teszteli. Gyere a gyermek bölcsőjébe, gondolkodik az állapotáról - elkapja az ideges pillantását, a megváltozott hangot. Magadra nyomod magadat, sok ember által áthaladva - átadja a gyakori pulzust, a kezed nedvességét. Amikor egy gyermek nő, az anyák meglepődnek, hogy "örökölte" a félelmeit. "Mindig féltem a kutyáktól, és attól tart," "Nem tudok magasságot és felvonót viselni, és mindig aggódik." Semmi meglepő. Csak az, hogy a gyermek születése óta élt a szorongással. Ő olyan, mint a családja.
Az izgalom normális
Azt mondják, hogy a legegyszerűbb módja annak, hogy megbirkózzanak a gyermekekkel kapcsolatos aggodalmakkal, hogy nagyobbat szerezzenek. A sok gyermekes anyáknak ilyen viccük van. Ha az első gyermekének mellbimbója leesett, alaposan forralnia kell. Ha a második - csak nyalogatni. És hagyja, hogy a harmadik vegye el a kutyától. A viccek viccek, és a gyermekorvosok és a pszichológusok megerősítik, hogy kapcsolat van a gyermekek és az érzelmi állapot között. Igaz, nem ismert, hogy mi befolyásolja az erősebb. Talán az eredetileg nyugodtabb anyáknak több gyermekük van. És talán minden későbbi gyermek megváltoztatja az oktatással, az egészséggel kapcsolatos attitűdöket. Vagy talán ha több gyermek is van, egyszerűen nincs idő, hogy mindenre gondoljon. Ezért anyám csak a legfontosabb dologról gondolja. Ami az igazi. Minden más eltűnik önmagában. Ha van ilyen (nagy gyermek) módja annak, hogy megbirkózz a szorongással, nem megfelelő, akkor meg kell tanulnod különválasztani a főt a másodlagostól függetlenül. Ne harcoljon szorongással, ne vezesse el magától, ne próbálja elnyomni a riasztó gondolatokat. Ide idõre osztja - racionális és haszontalan. És a racionális részt mindig ki kell osztani - még akkor is, ha a szorongásod csak fantáziáknak tűnik. Ezután magyarázza meg magának, hogy miért érzi magát, és mindent megtesz annak érdekében, hogy csökkentse a helyzet veszélyét. Vagy mondd magadnak mindazt, amit már megtettél. És hogy megszabaduljon a haszontalan szorongástól, attól az érzéstől, hogy maga a világ egy nagyon veszélyes hely, bízza a gyermeket a Destiny-ra. Elfogadom, hogy szereti, védi és védi a gyermeket, mindig segít neki, függetlenül attól, hogy mi történik. Ez az emberiség egyik legősibb gyakorlata. Így hát az anyám gyermekeinek szorongása az emberiség hajnalán, és senki sem jött még jobbra. A nemzetek rítusait fel kell hívni, hogy a magasabb hatalmak segítségével védjék meg a gyermeket. Ez biztosítja a szülők alapvető bizalmát, a harmónia érzését a pszichofiziológiai szinten.
Segítség a különböző körülmények között
Amikor meglátod a szörnyű híreket. És a hátán a libamellék, és nem tudsz váltani. A rettenetes valóság képes alárendelni a figyelmet. A szörnyű valóság a gyermekek részvételével egyszerűen egy kábaságot jelent. A szorongás nem következik be azonnal, még ez után is. Természetesen van valami racionális is az információban, és el kell különíteni. De azért, hogy később ne legyen szorongás, próbáld meg nem lenni pszichológiai szemtanú. Ne érzelmileg vegyen részt, nézze meg, mi történik kicsit az oldalról. Képzelje el, hogyan jönnek létre az ilyen adások. Ami a figyelem felkeltését illeti, az egész csapat választja a legszívesebben a szörnyű szavakat, a legrettenetesebb történeteket.
Ha riasztás történik hirtelen
A jövő nőjének teste gyermekként alakul ki, ezért ahhoz, hogy ez a folyamat harmonikusan és egészségre és alakra károsodjon, rendkívül fontos, hogy a lányok terhelését sportszerűen vagy fitneszben megfelelően terjesszék.
A normák és az elutasítás közötti vonalat mindig nehéz megtalálni, de a hiperaktivitás esetén gyakran eltérések merülnek fel. A szülők zavarják a nyugtalanságot, és az orvosok gyakran következtetésre jutnak.
Tudjuk, hogy ha egy gyerek csal, akkor rossz. De mindig őszinte legyünk előttünk? A felnőttek gyakran megtévesztik a gyerekeiket. És ez a hazugság nem mindig ártalmatlan és indokolt. Lehetünk nélküle? És el kell terjesztened az igazságot a gyermeknek? Ezt megtudhatja, ha válaszol a tesztünk kérdéseire.