Szörfözés szörfözés
A SUP-szörfözés nem más, mint felállni a paddle surfing (SUP), vagyis egy álló asztalnál és egy lapátnál. Számos ezer éves, akárcsak a klasszikus szörfözés: az ősi polinézek hullámokat csaptak és evezők nélkül, és a hawaiiak, akik egy evezővel álltak, szigetről szigetre utaztak.
Körülbelül háromszáz évvel ezelőtt James Cook, Hawaii felé vezető úton haladt a Polinéziai-szigeteken. Ott volt, hogy először látta, hogy a szigetlakók egy kaján vagy egy tuta mentén eveztek egy evezőt. A táblák méretei hatalmasak voltak - körülbelül öt méter hosszúak voltak. James Cook volt az első európai, aki megemlítette rajzolását a vázlatokon, de akkor ezt a foglalkozást a hee nalu hawaii névvel adta. Hát, és a SUP kifejezés megjelent a közelmúltban, és az ilyen széles körű népszerűség csak az elmúlt néhány évben.
Több évszázadon keresztül a 60-as években a SUP-szörfözés népszerűvé vált a Hawaii-szigetekről a Waikiki-szigeten - a táblán állva, a tapasztalt szörfösök könnyebben tanítottak a kezdőknek.
A SUP-szörfözés modern táblái hasonlóak elődeikhez, azzal a különbséggel, hogy hosszúkásak, lekerekített élekkel. A nehéz mahagóni könnyű anyagokkal lett helyettesítve (most már vannak felfújható táblák is, kompakt és könnyűek a közlekedésben), és a méretek sokkal kisebbek - ritkán, ahol két vagy három méter hosszú szörfeket talál.
A SUP-szörfözés előnyei
Először is tökéletesen vonzza az egyensúlyt. Először is, megtanulod állni pontosan a táblán a nyugodt vízben, majd add hozzá ezt az evezést, és próbáld meg megszokni a kis hullámok (szél vagy hajó). Annak érdekében, hogy még jobban felkészíthessük az egyensúlyt, próbáljunk meg több jóga-pózot végrehajtani a jógáról: a kutya lefelé, a kutya felfelé, a harcos, megpróbálhatod megállni a bárban, és néhány guggolás után.
Másodszor, ez egy nagyszerű út a rossz hangulat, a stressz vagy a depresszió leküzdésére. különösen, ha belefáradtok az élet városi ritmusába, és magányosan keresik a természetet. És nagyon szórakoztató - csak hívd meg a barátaidat és rendezzen versenyet SUP-POLO-ra.
Konstantin Mikhailov
a "TrajectoryFEST" fesztivál szervezője
- Az elmúlt néhány évben a SUP-szörfölés nagyon népszerűvé vált, kiváló tevékenység a vízen. A régi módon elkaphatod a hullámokat (ami nagyon érdekes, mert könnyebb a hullámot egy lapáttal). Egyszerűen gondoskodik a SUP sétákról, a SUP-jógáról, a durva folyók raftingjáról és akár a halászatról is. Vagyis egyfajta tömeges sportág lett az ágakkal.
A "Trajectory FEST" fesztiválunk eredetileg a wakeboarding rajongóinak készült. Ebben az évben elhatároztuk, hogy hozzáadunk és a SUP - ez tényleg nagyon érdekes és hozzáférhető, mind a gyerekek, mind a felnőttek számára használható. A legfontosabb dolog nem elfelejteni felvenni a mellényt és csatolni a táblán (ez olyan különleges kötél, hogy a SUP nem fog úszni).
Harmadszor, a túlfeszítés és traumatizálás valószínűsége a SUP-surf-nál minimális. A SUP-szörfözés különösen alkalmas a térdelési nehézségekkel küzdő, illetve a közelmúltban a távolsági utazások helyreállító képzésére.
Negyedszer, a SUP minden izomcsoportot vonat az evezés során: lábak, karok, vállak, a kéreg és a hátfájás izmai. Annak ellenére, hogy a SUP-szörföléssel végzett terhelés minimális (ha természetesen szörfözik a sima vizet), a lovaglás teljes napja után kellemes fáradtság érzed magad az izmokban, de nem fogsz kimerülni vagy túlzottan kiaknázni.
Ötödször, ha egy táplálékot vagy halat fedezünk fel egy barátommal, gyerekkel vagy akár egy kutyával együtt - a tábla nagy, stabil és tágas.
