Hogyan kényszerítsd magadat arra, amit nem akarsz
Ez mindannyiunk számára megtörténik: nagyon fontos és fontos vállalkozás van, és lehetetlen eljutni hozzá ... És egész nap gondolkodik, és éjszaka álmodik, de tegye meg - oh, hogy nem akarod! Nos, nem tetszik nekem! Hogyan csinálj magadnak valamit, ami nem fekszik a lélekben?
Amikor a munka farkas
Először is próbálj meg valamit találni a munkádban. Ön értékesítési tanácsadó, és ma az elégedett vevő őszintén megköszönte a segítségét? Jelölje meg ezt a tényt a belső "napi" életében, dicsérjétek magatokat szakmai tudásuk és kommunikációs képességük érdekében.
Te tanár vagy? Természetesen a gondatlan tanulók és a papír bürokrácia időszakosan unatkozik. De nézzük: ma a leckében az utolsó iskolából származó hírhedt dvoechnik Petrov képes volt a házi feladatra válaszolni egy szilárd "trojka" -on, sőt "pluszval". Ez a haladás! Élvezze a fiú sikerét!
A munkanap alatt szünetet tartson. hogy élvezze a tevékenységet: menj be a friss levegőbe, ha van ilyen lehetőség, néhány perc alatt keresztül néz a divat magazin, egy snack. Mindez lehetővé teszi, hogy megzavarodjon, pozitív energiával töltve. És a dolgok mulatságosabbá válnak!
Ha a munkahelyén sok időt tölt az asztalnál, a számítógépen, a pénztárgépen, győződjön meg arról, hogy gondoskodik a "fizikai edzésről". A vér gyorsabban fut, a merev lábak és karok életre kelnek, és a hangulat minden bizonnyal emelkedni fog!
Próbáld meg mindig okosan és vonzóan nézni a munkát - még akkor is, ha egy raktárban vagy egy bódéban dolgozik. Végtére is, a reggeli folyamat gyönyörű ruhák, fésülés, smink alkalmazása, megfelelő kiegészítők kiválasztása önmagában pozitív hozzáállást hoz létre. Ennek eredményeképpen jó hangulatban fogod viselni a munkahelyedet, és képes lesz megtartani a napot.
Hamupipőke bajok
És a padlót meg kell mosni, és a vászon vasból, és menni a boltba, és meg 40 rózsa bokrok ... És olyan vonakodó!
Nos, ha lehetősége nyílik arra, hogy mindezeket a házimunkákat a férj, a gyerekek vagy a házvezetőnő vállára tegye, akkor szerencsés vagy. Ellenkező esetben mindent meg kell tennie magadnak - függetlenül attól, hogy késő, semmi sem készül fel, és nem kerül eltávolításra.
Ne próbálja meg egyszerre mindent elkapni. Az egyik gondolat, hogy minden vasárnapot általános tisztításra és egy hét múlva előkészítő táplálékra kell töltenie, reggel óta megölni fogja az élet örömében. És fennáll annak a veszélye, hogy csak este fekszel az ágyban, rázva magát a gondatlanságért ...
Mondd el magadnak: most mosogatom az edényeket, és sétálok. Ha este maradt idő, rendezem a szekrényeket, és nyomom a csipkét. És ha nem - holnap pizzát rendelünk vacsorázni, és a szekrény keddig vár.
Győződjön meg róla, hogy jutalmazza magát, ha olyan dolgot csináltál, amit nem szeretsz. Utálod a vasalást? Minden ágynemű vasalójához cukorkát használjon. Vagy hagyd, hogy feküdjön a kanapén, egy hülye sorozatot nézve, miután hősiesen kitisztította a fürdőszoba burkolatát.
És tegye azt úgy, hogy a háztartások észrevegyék az összes gondot és értékeljék munkáját. Mint véletlenül, jegyezz meg este vacsorázni: "Nagyon keményen próbáltam, amikor főztem ezt a sütőt. Mmm, de finom volt ... "Hagyja, hogy a férj és a gyerekek dicsérjenek egy csodálatos vacsorára, és fokozatosan megszokássá válik számukra. Mint tudja, egy kedves szó még egy macska számára is kedves. Mit mondhatok rólad?
Látni fogja, hogy az unatkozó gazdasági problémák örömet okozhatnak, ha biztosak vagyunk benne, hogy munkáit értékelni fogják azok, akiket szeretsz.
Példák, példányok, példányok ...
Néha azért, hogy valamiféle referenciát lehessen szerezni, a tündérmese hősnőhöz hasonlóan tíz pár vas cipert kell alkalmazni. A bürokratikus kabinet zárt ajtó előtt egy végtelen sorban ülve - mi lehetne unalmasabb és kellemetlenebb? De ettől az irodától fogják küldeni a következő! És határozatlan időre elhalasztottuk a kocsit, az útlevél irodát, a lakóhelyet, az adófelügyeletet ...
Próbáld meggyőződni arról, hogy a sorban tartás nem vesztegeti az időt. Vidd kedvenc könyvet, magazint, kötőt, lejátszót. És megragadhat egy PDA-t vagy egy egyszerű noteszgépet, és várhat egy jó cikket írni ... Ez lesz az oka annak, hogy dicsérjük magunkat, hogy képesek legyünk minden percen át gondoskodni, és mindig valami hasznosat csinálunk - egy kellemes ötvözéssel.
Nem szükséges elhalasztani holnapra és holnapra, mit lehet tenni ma. Készíts és gratulálj ehhez!
