Hogyan kell fenntartani a szépséget a korral, három tanácsot orvosszakértőkkel
Ami mindenekelőtt figyelmet szentel a modern nőnek, hogy a korától függetlenül is vonzó legyen // Shutterstock
Mit kell nagyobb figyelmet fordítani egy nőnek a kor, tanult szakemberek Sobesednik.ru.
A tavaszi esemény a klub „OTSILLOBUS” gyűlt össze a jól ismert orvosok és tudósok, hogy megvitassák, mit kell keresni az első modern nő is vonzó maradhat, kortól függetlenül.
1. Harcolni szorongással és alvászavarokkal
Lyubov Roma-senko, az FGBU "pszichoszomatikus rendellenességek osztályának vezetője" SSC SRP im. VP Serbsky "Oroszországi Egészségügyi Minisztérium:
- Minden nap stressz alatt állunk, és minden ember, attól függően, hogy erőforrásaik egyéni jellemzői hogyan kezeljék.
A szex faktor fontos szerepet játszik. Ha nem kezelik a legsúlyosabb esetekben, akkor látható, hogy a modern nők gyakran diagnosztizálnak alkalmazkodási zavarok, neurotikus problémák és személyes szinten, szorongás és depresszív rendellenességek. A háztartások szintjén is használható over the counter homeopátiás szerek, nyugtató gyógyszer leküzdésére a stressz tüneteit: szorongás, alvászavarok. Természetesen nem szabad figyelmen kívül hagyni a szorongásos zavarokat, és ha a tünetek súlyosbodnak, forduljon orvoshoz.
2. Óvatosan kezelje a bőrt
Irina Zhukova, az Arbat szépségintézetében kozmetológus:
- Minden nőnek joga van kiválasztani azokat a módszereket, amelyekkel javítja a megjelenését. Az esztétikai eljárások kiválasztása óriási: kozmetikai eszközök, peelingek, hardveres módszerek, injekciós terápia. A legfontosabb dolog az, hogy gondosan közelítsük meg ezt a kérdést, és ne ártsunk magunkat.
Például az injekciós technikák ma a sebészeti beavatkozás alternatívájaként szolgálnak. De elhagyták a bőr zúzódását. Ezek a beavatkozások tele vannak vörösséggel, kopással és mikrokörnyezetekkel. Ezért fontos, hogy gondoskodjon a műtét utáni ellátás eszközeiről.
3. Figyeld a hangodat
Olga Orlova, a Fül-orr-gégészeti Tudomány Tudományos és Klinikai Központjának vezető kutatója, Oroszország FMBA:
- A hang, akár a smink, akár öreg vagy fiatalabb embert hozhat. A harag és a félelem érzése, a fájdalmas rekedtség növeli az életkorot.
Milyen veszély fenyegeti a hang egészségét? Nem kezelték az ARI-val, a hangszalagok állandó kiiktatása, stressz, rossz szokások és hipotermia.
Hangparancsos deformáció nem lesz maradandó, teljes hang elvesztése vagy rekedtség, mindenképpen forduljon orvoshoz, hogy igyon meleg italok megfigyelni nyugodt hangon, és nem túlzottan igénybe a hangszálak.
Kapcsolat az osztályokkal
Termékeink
Sobesednik.ru
A webhelyek anyagának újranyomtatása csak akkor lehetséges, ha közvetlen indexelt hiperlink van.