Az ayurvédikus olajok
Nincsenek fordítások.
Az ájurvédikus masszázs különféle hidegen sajtolt növényi olajokat használ. Az olajtípust külön-külön választják több tényezőtől függően: az emberi alkotmány típusától, a dosszié egyensúlyának a testben való megszegésétől, valamint az év időtartamától.
Kókuszolaj. amelyet széles körben használnak a forró éghajlatú területeken, a legerősebb hűtési és táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik, és gyulladásos bőrbetegségek, égések kezelésére alkalmazzák, és hajhullás kezelésére is használják. A kókuszolaj csökkenti a Pitta szintjét a szervezetben.
A mandulaolaj könnyű a természetben, megfiatalító és feszesítő tulajdonságokkal bír, felmelegedő hatása van. A gyapot gyapjú csökkentésére használják.
A ricinusolaj - a természettől függően - óriási tápértékkel bír és erősíti az egész testet. Melegítő hatása van, és segít kiszámolni az emberi testből származó salakokat. A gyapot gyapjú csökkentésére használják.
A mustolaj jól melegíti a testet, antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, és erősíti a bőrt. A Kapha szintjének csökkentésére szolgál, ami segít a túlsúly csökkentésében. A mustárolajat jól dörzsölje az oszteoartritisz által érintett ízületekbe - ez segít a normális mozgási amplitúdó helyreállításában, és enyhíti az ízületi fájdalmat. A mustárolaj a legerősebb melegítő növényi olaj.
A kukoricaolaj természetesen nehéz és tápláló, nyugtatja az idegrendszert, és hűsítő hatással bír. A kukoricaolaj csökkenti a Pitta szintet.
Az egyik legolcsóbb növényi olaj az abhyangára a napraforgóolaj. Természetes, nagyon tápláló és összetett. Alacsony felmelegedési hatása van.
Az ayurvédikus masszázs olajbogyó ritkán használatos a ragadósodás, a viszkozitás és a súlyosság miatt. Ugyanakkor hatalmas táplálkozási értéke van, semleges a természetben, és nagyon erősíti az izmokat és a csontokat. Az olajbogyó csökkenti a Vata és a Pitta szintjét.
A legszélesebb körben használt olajat az ájurvédikus masszázs energia szezámolaj. amely a legjobb a Vata-val kapcsolatos betegségek kezelésében. Ez nagyon hasznos hatása van a központi és a perifériás idegrendszer, enyhíti a fájdalmat az izmokban és az ízületeket, javítja a bőr állapotát, és erősíti a hajat, mint az olaj-alapja kezelésére a hajhullás, erősíti a csontokat miatt magas kalcium. Szezámolajnak melegítő hatása, ezért használják a megfázás, influenza, száraz köhögés, tüdőgyulladás, asztma. Az ájurvédikus masszázs szezámolaj is nagy fiziológiai jelentősége. A szezámolajjal készített lábmasszázs elősegíti a mély egészséges alvást.
Speciális olajok ayurvédikus masszázsban
Az ayurveda kókuszolajon alapuló Brahmi csempe - erősítő idegek és hűtő hatású gyógyolaj. Ez az olaj jó álmatlanság, fejfájás és szemfájdalom, koraszülés és hajhullás esetén.
Az ayurvédikus gyógyszer szezámolaj alapján speciális olajokat állítanak elő - Mahanarayan Tail, Shadbindu Tile, Bringradzh és mások.
A Bryngridge Tile a leghatékonyabb olaj, amelyet ayurvéda használ a fejbőr ápolására. Bryngridge tökéletesen megfiatalítja a hajat - segít megállítani az alopecia folyamatát, amely megkezdte és erősíti a hajat, természetes színt és fényt hoz nekik. Az ayurvédikus fejmasszázsban a Bringhraja olaj mélyen megnyugtatja az idegrendszert és segít a jó, egészséges alvás helyreállításában.
Mahanarayan felolvasztotta. amely magában foglalja a shatavari, a gyökér és más gyógynövényeket, segít az ízületi fájdalomban, csökkenti a merevségüket és jó eszköz az izom fájdalmának felszámolásához.
Megolvasztott vaj alkalmazása
Az ayurvédikus masszázs egyedülálló, olvasztott vaj. A tejszínes tehén olaj lágyítja, kisimítja és hidratálja a bőrt, ragyog, megnyitja a mirigyek pórusait és excretory csatornáit, eltávolítja a szervezetből származó toxinokat. A Gherten tehén olaj erőt, táplálékot és hosszú élettartamot biztosít, ezért az ayurvédikus masszázs fiatalító. Ez az olaj sattwic jellegű, táplálja az elmét és egyensúlyozza az érzelmeket, lehetővé teszi a lélek élvezetét, harmóniát és kényelmet teremt.
A Ghee bivalyolaj rajasikus természetű és tápláló energiát ad a testnek, erősíti az izmokat és a csontokat. Ezért az ilyen olajjal való masszázs jó a nehéz fizikai munkát végző vagy nehéz sportolók számára - birkózás, atlétika, emelési súlyok stb.
Ghee - Ghee előkészítése
A Ghi előállításához szükséges egyik feltétel a sűrű fenékkel és falakkal rendelkező edények jelenléte.
Lassú tűz esetén megolvad a szükséges vajmennyiség, fokozatosan forraljuk fel. Ne takarja le az edényeket fedéllel.
Ahogy a hab képződik, távolítsa el száraz kanállal.
Amikor az olaj teljesen átlátszóvá válik, és az edények alján keresztül láthatja, amikor arany és aranyos illat lesz - eltávolítható a lemezről.
Szűrjük le a forró olajat, öntsünk száraz, tiszta edénybe, és hűtsük le.
Miután az olaj szobahőmérsékletre hűlt, az edény fedelét lefedheti, és behelyezhető egy szekrénybe.
A helyesen főzött ghee-t nem kell a hűtőszekrénybe helyezni, hosszabb ideig szobahőmérsékleten tárolni, az évek egyre több hasznos tulajdonsággal rendelkeznek.
Ha megengedi a Ghi olajának száz évig történő tárolását - megszerezte az Amrit - Nektár Halhatatlanság tulajdonságait.
Illóolajok és azok használata ayurvédikus masszázsban
Az aromájukból származó illóolajok általános hatással vannak a testre, és átjárják az érzékszerveken keresztül. Abhyang alatt különböző illóolajokat használnak - szegfűszeg, menta, kámfor, fenyő és még sokan mások. Az illóolajokat hígított állapotban kell használni.
A szegfűszőnyegekből előállított szegfűszegolaj (gyepfacsaró) az ízületi fájdalom, neuralgia, izomfájdalom megszüntetésére szolgál. A bénulással és parézissel a szegfűszeg olaj stimulálja a vérkeringést az érintett területeken, erősíti az idegeket. A mûtétek és sérülések utáni rehabilitáció során a szegfűszeg olaj használata masszázs alatt javíthatja a vérkeringést és megszüntetheti a fájdalmat. A szegfűszeg olaj fertőtlenítő hatású, segít a sebek és a trofikus fekélyek gyógyításában. A szegfűszeg olaj eltávolítja a szervezetben a stagnációt. rajasic (izgalmas) természete. A szegfűszeg olaj a legjobb a Vata és Kapha betegek számára - az alkotmány.
A menta illóolaj (puddha) nyugtató hatást gyakorol a központi idegrendszerre. Segít megszüntetni az idegi túlzott leadást, csökkenti az agyi erek görcsét. A mentaolaj enyhíti a fáradtságot, ellazítja, megnyugtatja, kitágítja a testet sattvic energiával. A mentaolaj javítja a hangulatot, egyensúlyba hozza az elme, ezért széles körben használják az ayurvéda aromaterápiával.
A fenyőolajat széles körben alkalmazzák az idegfájdalom (radiculitis, neuritis, neuralgia, osteochondrosis) kezelésére az ízületi gyulladás és az arthrosis kezelésében. A fenyőolaj eltávolítja a légúti betegségek stagnálásából és duzzadásából adódóan - bronchitis és tüdőgyulladás, krónikus köhögés. A fenyőolaj rajasikus természetű - javítja a hangulatot, és inspirálja az optimizmust.
Szantálfa illóolaj - hűtő hatást, és használják a fokozott ingerlékenység, álmatlanság. Olaj szantálfa (chandan) egy szattvikus természet segít kiegyensúlyozni az elme és a lélek, harmóniát teremt a szervezetben. Szantálfa olaj is használható a magas vérnyomás, stressz, fáradtság, kimerültség, idegesség, félelem és a szorongás, amikor a hangulatváltozások - pszicho-emocionális zavarok. Szantálfa olajat lehet használni a tantrikus masszázs, segít olyan légkört teremthet a harmónia és az öröm a pár. Szantálfa olaj a legjobb illóolaj betegeknél Vata és Pitta - alkotmányt.
Az eukaliptusz olaj erőteljes fertőtlenítő, használt fertőző bőrelváltozások. Kombinálva illóolajok szegfűszeg és fenyő lehet használni a kezelés sérülések és ízületi fájdalom, és ideges jellegű fájdalom radiculitis, ideggyulladás, neuralgia, osteochondrosis. Az eukaliptusz illóolaj a legjobb illóolaj betegeknél Vata és a Kapha - az Alkotmány - fenyő illóolaj. Illóolaj levendula egy hűtési jellegű, és használják álmatlanság, túlzott izgatottság, fejfájás, és a magas vérnyomás.
A levendulaolaj jól eltávolítja a viszketést és a gyulladást. A levendulaolaj a Pitta-konstitúció (szantálfa olajjal együtt) számára a legjobb.
Dr. Lakshmi Jha