A tizenéves menstruációs ciklusa, amely normális, és mikor menjen orvoshoz
A tizenéves évek nehéz időszak mind a gyerekeknek, mind a szüleiknek. A pubertás során bekövetkező fizikai változások gyakran kellemetlen érzést okoznak.
A lányoknál ez történik az első menstruáció megjelenésével. A menstruációs ciklus kezdetét idegesítővé válhat, különösen akkor, ha bizonyos problémák, például szabálytalan menstruáció vagy premenstruációs szindróma (PMS) társulnak.
A menstruációs ciklus gyakori problémái
Premenstruális szindróma (PMS)
A menstruáció megjelenése előtt a nők gyakran olyan tüneteket tapasztalnak, mint a mellkas enyhe duzzanata vagy a mellkasi fájdalom. Ezenkívül a PMS számos emocionális tünettel jár együtt, amelyek a menstruációs ciklus második felében kezdődnek, és a periódus kezdete után fejeződnek be.
A PMS számos fizikai és érzelmi tünetet tartalmaz, például:
- pattanás
- felfúvódás
- Mellkasi fájdalom
- fejfájás
- székrekedés
- hasmenés
- Fokozott éhség
- depresszió
- ingerlékenység
- szorongás
A PMS súlyosbodott a menstruáció megjelenését megelőző 4 nappal, és eltűnése után 2-3 nappal eltűnik.
Bár a PMS megjelenésének pontos oka ismeretlen, úgy tűnik, hogy ez a test hormonszintjének változása. A menstruációs ciklus második felében a progeszteron mennyisége növekszik. Aztán körülbelül 7 nappal a menstruáció megjelenése előtt mind a progeszteron, mind az ösztrogén szintje csökkenni kezd.
Néhány lány érzékenyebb a hormonális változásokra, mint mások. Beszéljen a lánya orvosával, ha a tünetei úgy érzik, hogy beavatkoznak a szokásos tevékenységébe.
A lányok gyakran szembesülnek a hasban a spontásokkal a menstruáció első napjaiban. Ezeket egy prostaglandin vegyi anyag okozza. Ezek az önkéntelen összehúzódások kisebbek, mint súlyosak és intenzívek lehetnek.
Az Ibuprofen segít megszabadulni a görcsöktől. amely az első 2-3 napban ajánlott. Ha a görcsök olyan súlyos görcsökbe kerülnek, amelyek megakadályozzák a lány iskolába járását vagy barátainkkal sétálva, forduljon orvoshoz.
Szabálytalan ciklus
A serdülőknél a ciklus az első menstruáció után 2-3 évvel szabályos lesz. Ebben az időben a szervezet alkalmazkodik a pubertás jellegzetes hormonok beáramlásához. Egy felnőtt nő tipikus ciklusa 28 nap. bár egyesek lehetnek 24 és 38.
A hormonszint változása befolyásolja a menstruáció időtartamát. Egy hónap alatt csak néhány napig tart, és a következő - egész héten. Ezenkívül egy hónap menstruáció teljesen hiányozhat, és a vérzés intenzitása megváltozhat.
Ha 3 év után a ciklus nem stabilizálódik, forduljon orvoshoz, hogy megtudja az okot. Érdemes meglátogatni az orvost, ha a ciklus kevesebb, mint 24 nap vagy több mint 38 nap, és ha a menstruáció nincs jelen 3 hónapig.
Később menarche
A lányok különböző időkben elérik a pubertást. Egyes menarche-ben (az első menstruációs vérzés orvosi kifejezése) 9 vagy 10 évesen fordul elő. Mások - későbbi korban. Ezért, ha a lányod "késői virág", ez nem jelenti azt, hogy valami rossz.
A menstruációs ciklus kezdetén fontos szerepet játszik a genetika. Nagyon gyakran a lányok első hónapjai ugyanolyan korban kezdődnek, mint az anya vagy a nagymama. Ezenkívül egyes etnikai csoportok mások előtt átmennek a pubertáson. Például az afro-amerikai lányokban a pubertás korábban történik, mint a kaukázusiaknál.
Érdemes aggódni, ha a menstruáció nem jelenik meg 15 vagy 3 évvel a pubertás megjelenése után, ami a mell kifejlődésével kezdődik.
A menstruációs ciklus súlyos problémái
Bár a menstruációs ciklusban felmerülő problémák többsége nem jelent komoly veszélyt, számos feltétel még orvosi ellátást igényel. Ezek a következők:
Amenorrhea (menstruáció hiánya)
Azok a lányok, akiknél a pubertás első jeleit követő 15 vagy 3 éves korban nem volt menstruáció, elsődleges amenorrhoea. Az amenorrhea oka lehet genetikai probléma, hormonok egyensúlyhiánya vagy reproduktív szervek kialakulásával kapcsolatos problémák.
A hormonális egyensúlytalanság másodlagos amenorrhoea kialakulásához vezethet. Amikor egy rendszeres menstruációs ciklusú lány hirtelen leállítja a menstruációt.
Mivel a terhesség a másodlagos amenorrhea leggyakoribb oka, terhességi tesztet ajánlani. A hormonális egyensúlyhiány és a terhesség mellett más tényezők, amelyek mind az elsődleges, mind a másodlagos amenorrhéhoz vezethetnek:
- feszültség
- Veszteség vagy súlygyarapodás
- étvágytalanság
- A fogamzásgátló tabletták használatának megállítása
- A pajzsmirigy betegségei
Intenzív edzés, különösen a balettben, a korcsolyázás vagy a torna. alultápláltsággal kombinálva amenorrhoeát is okozhat.
A méh rendellenes vérzése
Rendellenes méhvérzés (AMC) fordul elő bőséges, hosszan tartó és szabálytalan menstruáció esetén.
Az AMC legtöbb esetét az ösztrogén és a progeszteron szintje közötti egyensúlyhiány okozza, ami az endometrium megvastagodásához vezet. A vastag endometrium súlyos vérzéshez vezethet.
A kimerült menstruációs ciklusú lányoknak 1-3 óránként cserélniük kell a tamponokat vagy a tamponokat, és a menstruáció több mint 7 napig tarthat. Ez a komplexumok megjelenéséhez vezethet, és a vonakodás jelenléte a nyilvános helyeken napjainkban, mivel a vérzés nem képes.
Mivel a serdülőkorúaknál a serdülőkorban a hormonok enyhe egyensúlyhiányai vannak, a lányok gyakran szembesülnek a súlyos menstruáció problémájával. Bizonyos esetekben azonban a súlyos menstruációs vérzést olyan problémák okozhatják, mint például:
- Fibróma (jóindulatú daganatok) vagy polipok a méhben
- A pajzsmirigy betegségei
- Szegény véralvadás
- Duzzanat, irritáció vagy fertőzés a hüvelyben vagy a méhnyakon
- Dysmenorrhea (fájdalmas menstruáció)
Kétféle dysmenorrhoea létezik. amely megakadályozhatja, hogy egy lány iskolába járjon, tanulmányozhasson, aludjon és vezethessen szokásos életmódhoz:
- Az elsődleges dysmenorrhoea nagyon gyakori a serdülőkorban. Ezt az állapotot a prosztaglandinok okozhatják. Nagy mennyiségű prosztaglandin okozhat hányingert, hányást, fejfájást, hátfájást, hasmenést és súlyos görcsrohamokat. Szerencsére ezek a tünetek általában legfeljebb két napig tartanak.
- A másodlagos dysmenorrhoea a méh, a végtagiózis, a kismedencei gyulladásos betegségek (VZTO) vagy az adenomiózis által okozott fájdalom. Ebben az esetben haladéktalanul konzultáljon orvosával.
endometriosis
Az endometrium endometriózisában, amely általában csak a méhben található meg, a határon túl növekszik - a petefészkekben, a petevezetékekben vagy a kismedencei üreg más részein. Ez abnormális vérzést, dysmenorrhoeát, fájdalmat okozhat a kismedencei térben és a hát alsó részén.
Annak megértéséhez, hogy milyen kezelésre van szükség, az orvosnak meg kell vizsgálnia. Ezenkívül szükség lehet vér- vagy vizeletvizsgálatra, ultrahangvizsgálatra vagy CT vizsgálatra.
Polipok vagy fibromák. gyakran eltávolíthatók, és az endometriózis gyógyszeres kezeléssel vagy sebészeti beavatkozással megszűnik.
Ha az oka a hormonális egyensúlyhiány, az orvos hormonális terápiát ajánlhat szülészet-ellenes tablettákkal vagy egyéb hormonális gyógyszerekkel.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Bár a legtöbb menstruációs probléma nem veszélyes, egyes tünetek súlyosabb betegségeket jelezhetnek.
Kérje meg az orvost, hogy a lány:
- A menstruáció nem kezdődött 15 éves korukig. és a ciklus nem vált szabályosá 3 év menstruáció után.
- A menstruáció megtorpant vagy szabálytalan lett. Továbbá tájékoztassa kezelőorvosát, ha a menstruációs ciklusa kevesebb mint 24 nap vagy 38 napnál rövidebb.
- Bőséges és hosszan tartó menstruáció. Bizonyos esetekben a vérveszteség vasveszélyes anémiát okozhat. Emellett a súlyos vérzés a méh falainak megvastagodásának, pajzsmirigy-problémáknak vagy fertőzéseknek a jele lehet.
- Fájdalmas menstruáció. A spasmus jelenléte pár napig normális, de ha a lány nem vezethet szokásos életmódot, és a görcsök nem állnak meg 3 napon belül, értesítse az orvost.
Hogyan segíthet egy tinédzser javítani a jólétet a menstruáció alatt
A menstruáció ideje alatt kényelmesebbé teheti a lány életét. Javasold rá:
- Tartsd be a kiegyensúlyozott étrendet sok friss gyümölcs és zöldség mellett
- Csökkentse a sófelvételt (a só megtartja a vizet) és a koffeint (a koffein növeli az ingerlékenységet és szorongást)
- Egyél többet kalciummal. amelyek segítenek megbirkózni a PMS-szel
- Próbáld ki az OTC fájdalomcsillapítókat mint például a paracetamol vagy ibuprofen, amely segít a görcsök, a fejfájás és a hátfájás kezelésében
- Séta vagy biciklizni. a stressz és a fájdalom enyhítésére
- Vegyünk egy meleg fürdőt vagy tegyünk egy palack meleg vizet a gyomrába. ami segít a kikapcsolódásban
A legfontosabb, hogy beszéljen a gyermek, és kifejtik, hogy a leginkább bosszantó vagy kellemetlen tüneteket a menstruáció teljesen normális, és el fog tűnni idővel. Legyen érzékeny arra, hogy a lány szeszélyes vagy szomorú lesz. A végén, senki sem tökéletes a nap 24 órájában.